怎样去除眼袋黑眼圈,健康护理少不了

眼袋和黑眼圈是很多女性都不想看到的状况，当我们早晨起床，总是会发现自己的眼部又肿又涨，这无疑搅扰了自己的生活。关于去除眼袋和黑眼的方法圈，必然要留意生活的护理，加上一些面部的护理工作，就能有效防止黑眼圈的搅扰。那么，在我们的日常生活中有哪些去除眼袋和黑眼圈的办法呢?

1、去除眼妆要彻底。在生活中，女性朋友记得一定要学会及时去除眼妆，选择正确的彩妆产品，可以避免卸妆时不够彻底的问题。此外，还有一些误用、不当卸妆的产品可能会引起眼睛的不适和敏感问题。

2、注意去油。眼睛周围的皮肤比较薄弱，是身体最脆弱的地区，面对这个问题，一定要及时学会去油，此外，还要选择正确的彩妆。

3、选择含有维生素E的产品。女性朋友可以选择含有维生素E的产品。但是一旦用分量过重的眼霜可以让你在清晨出现眼部的浮肿，所以找选择配方的时候要选择比较柔和的眼霜。含有维生素E的黑眼圈产品一般对黑眼圈的净化有较好的疗效。

4、当然你也可以尝试最传统的方法。比如几片黄瓜或冻茶，这是快速和廉价的消肿好帮手。

5、很多人的眼部周围有缺损的皮肤的时候，会立即用力擦拭，这是不对的。解决的办法是遮瑕产品混合的眼霜，这样使它变得更加光滑和润泽，再用遮瑕扫或唇扫，效果会自然。

所以，以上的五点是去除眼袋及黑眼圈的好方法，当然，保证健康的睡眠也是远离眼部问题的关键。这说明了心理的健康尤为重要。还有一些小窍门，比如闭上眼睛的时候，使眼睛肌肉保持收缩和放松的感觉，结合休息和眼部按摩，效果要好得多。最后，将一茶匙盐放在一杯热水中，闭上眼睛，用棉质盐水热敷在眼袋上，效果也不错，可以尝试。

怎样才能有效而快速的去除眼袋和黑眼圈呢?

现代生活节奏越来越快，人们不管是工作还是生活经常熬夜，导致黑眼圈都出来了，黑眼圈挂在脸上，显得没精神，病恹恹的，还特别显老，现在网络上说得各种各样的治疗黑眼圈的方法，比如用食物敷眼部，小偏试着按其中几个实验了一下看看这些偏方到底是不是有效果的，一共总结了这些，希望对你们有所帮助。

　土豆敷眼部肌肤，用新鲜无芽的土豆去皮切片，敷于清洗干净的眼睛下方十分钟，我试了一下，好像也没什么感觉，土豆中含有的浅黄色的粘液只是起到一个消炎的作用，用来敷一下没开口的痘痘还差不多。

　黄瓜片，切成薄片，敷在眼睑下方五分钟，冰冰凉凉的，很舒服，黄瓜含有维生素和大量的水份，用来补水感觉效果还可以，去黑眼圈效果不大。

还有苹果片敷眼睛，酸奶敷眼睛，小编觉得，苹果含有大量果胶维生素还有果酸，经期吃的话可以缓解经期带来的疲劳，贫血，对于抑制黑眼圈没什么用。还有鸡蛋清敷眼，珍珠粉敷眼等等这些没什么科学依据的偏方，在自制过程中卫生状况没有保证，可能会导致到细菌滋生让脆弱的眼部肌肤过敏发炎等等真的会得不偿失的。

　黑眼圈其实分为很多种类型，有先天遗传的，后天导致的，可以分为以下几种:

1:眼部色素，经常熬夜，看电影，玩手机，眼睛对着手机电脑屏幕，长时间下去眼睛干涩疲劳，眼睑下的肌肤也会变黑，青黑色，这是人们常出现的一种。解决办法，早上起来，用冷热毛巾交替敷眼睛(闭上眼睛，包含眼皮上肌肤)10次，先洗干净脸部，然后用微微发烫的毛巾来敷一下眼睛50秒，并轻轻按压，然后再用冷毛巾来敷眼睛，这样来回循环，可以减轻黑眼圈，还可以消除眼睛浮肿。

　2:血管型，主要在下眼睑出现，分为浅蓝色的静脉型或者紫红色的毛细血管型，过敏性鼻炎也会导致鼻粘膜水肿，眼睑处血液滞留，引发黑眼圈，可以外用药物，维生素k来减轻血液淤积，维a醇维生素C增加真皮厚度，改善血液循环，也可以用含以上成份的眼霜。

3:久病体弱，大病初愈皮下组织薄弱，皮肤容易发生色素沉着，也可以采取激光手术治疗。但是一般来说副作用较大，应谨慎选择!

　4:月经不调贫血引发的黑眼圈，可以吃些鸭蛋，胡萝卜，芝麻，苹果，番茄炒猪肝，玉米，枸杞，南瓜，它们的营养价值很高，含有丰富的钙，铁，滋阴养血，对于这类引发的黑眼圈很有效果。

平时早上起床后洗脸用食指在眼睑下方轻轻按压20秒，用冷水拍下眼睛，喝一杯白开水，这样也可以减轻黑眼圈，然后平时看手机或者电脑都要适时休息一下，眼珠子上下左右转动，有助于缓解疲劳。

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怎样去掉黑眼圈和眼袋，这个方法又快又好

消除黑眼圈眼袋
1.将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上，5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。
2.将喝剩下喝剩下的茶叶水，取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。
3.涂上眼霜后，用手质检右下往上轻轻打圈按摩。由攒族穴穴到太阳穴，再由太阳穴到攒族穴，轻轻按压，一边按压一边打圈，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼周，注意要按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。
4.准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。
很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最荣因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。注意晚上睡觉之前不要喝太多水，这样容易造成眼袋浮肿。