忌奶多久能彻底没有奶

忌奶多久能彻底没有奶是无法准确的确定的，因为每个人的情况都是不一样的。一般在正常的情况下，忌奶后到半年后就会没有奶，但是也有个别人需要一年以上的时间，但是具体多久需要根据自身的情况来决定，因为断奶是需要一个过程的。

建议不用过于担心，平时要注意多休息，不要过度的劳累，注意做好个人的清洁卫生，防止出现感染。在平时饮食上要注意养成良好的饮食习惯，要清淡饮食，保证营养的均衡，禁食消化不良的食物。