荷叶茶的功效与作用减肥瘦身有效果

荷叶茶的功效与作用减肥瘦身有效果

在大家的印象中荷叶茶是一款减肥茶，很多人都靠此达到减肥的效果。殊不知，荷叶茶除了能减肥之外还有清热解毒、止血等一些效果，另外茶叶中的营养成分诸多，能给大家最好的帮助。

功能功效

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。oslim荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点

不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健品!!!!!!

营养分析

荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。

食疗作用

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;

清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

荷叶的功效与作用 降脂降压减肥瘦身

1、荷叶的根、(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。

2、荷叶茶非药类，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇，减肥人士的最理想的选择，不妨多饮用一些荷叶茶。

3、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。

请问荷叶茶有减肥的功效吗

荷叶是南方比较多见的植物，入茶可以很好的达到减肥瘦身、美容养颜的作用。
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：
首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。
一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。
饮用方法：
每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。
饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其余时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。
需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。
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荷叶茶有什么功效荷叶茶减肥小窍门

荷叶茶就是用荷叶制作而成的茶叶，属于一种保健茶，要是经常喝这种茶可以给人的身体带来很大的帮助。但是在制作荷叶茶的时候，除了采用荷叶之外，还需要菊花、玫瑰花蕾、决明子这些材料。下面小编为大家介绍荷叶茶有什么功效及荷叶茶减肥小窍门。
荷叶茶有什么功效
1、促进肠道蠕动、排出毒素
荷叶茶中含有丰富的维生素，可以促进人们肠道，助于排便，从而达到清除毒素，减少人体脂肪。喝这种荷叶茶可以采用冲泡茶叶的方式进行，这种茶对一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼。
2、排水利尿、健康消脂
荷叶茶中含有丰富的芳香族化合物，可以溶解脂肪，将脂肪排出体外。同时荷叶茶还有利水功效，对于长时间坐的上班族来说，多饮用荷叶茶可以排出体内毒素，消除脂肪。
3、富含茶瘦素、提升代谢
荷叶茶中含有茶瘦素，茶瘦素可以抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分，经常饮用荷叶茶可以补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。所以想成为自然瘦的同学，更需要多喝荷叶茶哦。
荷叶茶减肥小窍门
1、喝荷叶茶减肥只能喝第一泡的浓茶，第二泡基本没有效果，虽然只要可以泡出颜色来泡多少遍都可以，但是除了第一泡其它都没有减肥效果。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3、一天可以冲泡3-5包，分3-5次喝，对于有便秘的人来说第一个星期可以先1天3泡，分三次喝。
4、最好在空腹时饮用，在饭前喝下，减肥效果更佳。

荷叶茶的功效

荷叶茶的功效与作用

1、预防心血管疾病。因为荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。

2、利水排毒。因为荷叶茶中含有大量纤维，可促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。

3、降血脂。因为荷叶茶中提取的生物碱具有扩张血管，降低血压的作用，从而可起到很好的降脂效果。

4、减肥瘦身。因为荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

5、清热去火。荷叶茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清热解毒的功效。荷叶茶能平肝火，泻脾火和降肺火的功效也是很厉害的。如果身体出现了肝火过旺或者是口腔生疮了都可以喝荷叶茶来降火，能让那个身体不舒服的症状很的缓解，还能增强体质，所以喝荷叶茶有很多的功效。

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荷叶茶什么时候喝比较好

1、一般情况下，建议大家饭前饮用荷叶茶。

荷叶茶含有清脂成分----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。

2、饭后饮用荷叶茶可辅助肠胃不通畅与胃敏感。

荷叶内的生物碱成分可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。因此饭后饮用荷叶茶则辅助肠胃不通畅与胃敏感。

3、晚上喝荷叶茶最好不要太浓

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

临睡前最好不要饮用荷叶茶初期饮用荷叶茶临睡前慎饮，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。

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