很多女性会出现正常来月经过后一个星期,阴道又有少量的血流出,有些是暗红色,有些是鲜红色,没有气味,自身也没有什么不舒服,偶尔会感觉小腹胀,去医院检查也没有什么问题,其实,这种情况是不需要担心的,这并不是什么大病,而是排卵期出血。那么排卵期出血该怎么治疗呢?下面小编跟大家分享三个调理排卵期出血的食疗妙方。
排卵期出血可能每位女性朋友都经历过,其实这种现象不必过于担心,症状轻的女性可以做些自我的调养,排卵期出血如果是持续时间在7天以下,没有淋漓不尽或者大量出血,没有感觉腹痛都属于正常范围。但是如果是流血量大,淋漓不尽,伴有腹痛严重,这个时候就一定要及时到医院进行详细的检查是什么原因导致,要排除生殖道炎症引起的出血。
三个调理排卵期出血的食疗妙方
1、芹菜金针汤
干芹菜、金针菜个适量,洗干净,放入锅中加入适量清水,煎汤服用。有清热解毒凉血的功效。
2、芹菜藕片汤
新鲜莲藕和芹菜,清洗干净,芹菜切成丝,莲藕去皮切成片,锅中加入油,大火烧热,放入切好的芹菜和藕片翻炒,根据个人胃口加入适量精盐,炒熟即可。此方可以凉血、止血。
3、山药枸杞粥
山药、枸杞、大米各适量,大米清洗干净放锅中加入适量水,山药去皮切小块放入锅中开大火熬粥,待粥准备得时丢入枸杞煮片刻即可。此粥可以健脾开胃,滋阴、补血的功效。
以上介绍的内容希望可以帮助大家。排卵期出血的女性平时还可以多吃龟、鳖、鱼肉、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋及新鲜的瓜果蔬菜等,少吃辛辣、油腻、刺激助火的食物,甜品也最好少吃,保持好心情,避免劳累和情绪波动等。
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