月经周期短的原因_,你知道其中的原因吗

一、月经周期短的原因

很奇怪别人月经周期都是28天左右，可是为什么我每次都会提前一星期以上呢？其实，这就是所谓的月经周期短了。那么，造成月经周期短的原因是什么？例如常见的情绪波动乱女性月经周期，具体的请看下面介绍：

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。》女性产后减肥记得要把握月经周期

正常女性的月经周期一般为28—30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。

成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：

1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。

4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。

二、月经周期短怎么调理

不少女性很困惑月经周期短怎么办？其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间；

6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性；

7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

三、月经周期短绝经早吗

月经后期短绝经早吗？这个没有明确的说法。因为妇女绝经的原因很多，并非只跟月经周期短有关。一般来说。绝经年龄通常在45-55岁之间。正常而言，我们刚刚出生的时候卵子的数量是一定，当卵子排完后，当你进入绝经，衰老也会随之加快。但是绝经跟其他的因素也是有关联的，绝经时间的早晚应该从身体的综合素质来衡量的。

那么妇女绝经的话，会出现什么症状，会对女性的身体健康有什么危害呢？

绝经意味着一个女人由中年开始向老年过度，意味着女人的第二性征逐渐消失，也意味着女人从此失去生育能力。伴随绝经出现的就是衰老，就是从中年到老年过度的各种更年期症状折磨，就是随之而来的更年期，失眠多梦、心悸心慌、烦躁易怒、腰膝酸软、潮红潮热、白发掉发、阴道干涩、性欲低下、皮肤松弛、满脸色斑、乳房下垂等症状。

但据专家介绍，一般来说生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，闭经的危害也不太大，只是一种妇科病的症状，因此单纯的闭经本身对身体是没有什么危害的，而女人闭经对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病。

但是，专家提醒，有些时候闭经是一个病症的表现，尤其是继发性闭经，患者应对此提高警惕。继发性闭经常因子宫内膜损伤或粘连（常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连）及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变，精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征（由于产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血、坏死、垂体功能减退出现闭经）等问题引起，女性网友在关注闭经的危害的同时，其实更应关注引发继发性闭经的这些众多缘由。

四、月经周期短号还是长好呢

月经周期短号还是长好呢？一般来说，过短不好，过长也不好。那么月经周期多少天才正常呢？一般说来，正常月经周期是28-30天。

周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

月经周期正常的特点：

1、正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

2、出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

3、月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。

4、月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

女性经期缩短的原因有哪些

月经周期有的长有的短，那么月经周期短怎么回事?月经周期短的原因有哪些?下面是懂视小编为你整理女性经期缩短的原因介绍，希望能帮到你。
女性经期缩短的原因1、月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。另女性月经周期的长短因人而异，一般不少于20天，不多于45天，每个人都有自已的规律。因为月经周期的变短并不等于就患有某种疾病。女性的一生中，月经周期并非一成不变，常可随多种因素而有所变动，一般以周期变短而多见。
2、正常周期在理想状况下，平均每28天或30天造访一次，但21～35天来一次也都算正常。而离预定日期，每个月前后差5天左右也属可接受范围。某些情况下，只要周期稳定，例如40、41或42天来一次也没关系。但太短的周期可能会使女性贫血体虚，可以针对月经周期短的原因用中药或西药来延长周期。
还有一些疾病可能造成月经周期短：
1、卵巢储备功能不良：多发生在35岁以后的生育年龄妇女。
2、黄体功能不全：由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。
3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。
4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。
5、内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，某些患者也可出现月经周期变短的情况。
经期缩短的调理方法1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;
6、日常作息??不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
经期不规律的措施1、精神上：如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。
2、卫生护理上：女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、生活习惯上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现经血量多，忌食红糖。
4、饮食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，应该多饮开水，保持大便通畅。血热的女性，在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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