秋季小心雾霾天气,吃水果能预防危害

秋季的时候我们会发现，在这时候我们会经常遇到雾霾天气，这样的情况对我们健康威胁是比较大的，也是大家非常烦恼看到的问题了，所以秋季的时候我们就应该小心对待，学会方法预防才行，那么具体秋季吃什么水果可以解决雾霾问题的影响，一起看看吧。

梨

秋季的时候我们首先推荐大家吃的就是梨了，由于梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、 醒酒解毒等多种功效，对解决肺部不适有好处，而且还可以很好的促进我们肠胃健康，对避免雾霾影响是有帮助的。而且市场上很多止咳药都以梨子为原料。

柚子

柚子是大家熟悉的一种食物，我们吃柚子也能对肺部健康有好好处，而且中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效，可以帮助大家很好的调整肺部不适，对大家健康有意义。

枇杷

秋季的时候我们还可以吃的就是枇杷了，枇杷是味甘、酸，性平的一种水果，我们吃枇杷还有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，可以帮助改善肺部的不适，对秋季我们健康是有意义的，所以秋季的时候大家不能错过。

上面介绍的几款食物很不错，秋季的时候我们如果可以经常去吃，那么对大家健康是有好处的，而且还可以很好的解决身体不适，特别是在雾霾天气的时候，我们服用秋季更对健康有好处，可以帮助我们促进肺部健康，是秋季大家不能错过的。

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