秋季干咳怎么办,试试食疗方法

秋季干咳怎么办,试试食疗方法

秋季是一个很容易出现咳嗽啊或者是咳痰的季节，这个时候很容易出现肺部疾病。那么如何去调理的呢，除了积极的治疗以外，可以选择食疗的方法哦，下面的这些秋季干咳的食疗方法不妨试试，效果很不错的呢。

款冬花

款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。款冬花是一种可以有润肺止咳作用的茶品，可以对于干咳有调理的作用。

百合冬花饮

百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖，饮水食百合。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。这样的一款茶品可以有缓解哮喘支气管炎的作用哦、

冬花茶

款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用，每日1服。有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。这样的茶可以有润肺止咳的作用，而且也可以有养肺的功效呢。

清热止咳属川贝

川贝性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用，可治疗肺有燥热，咳嗽痰少而黏，及阴虚燥咳等虚证。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。如果有咳嗽干咳的话，这样的饮品可以试试，口感很不错的。

干咳如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的呢，可以起到和好的预防咳嗽咳痰的作用，还可以有滋阴的效果，对于润肺止咳化痰有好处，这些养生的食疗方法不妨试试吧。

秋季咳嗽的三道食疗方法

食疗一：榨些白萝卜汁

将新鲜的白萝卜加少量水榨成汁，注意要把白萝卜的皮去掉，要不要口感太辣，对胃的刺激也较强。老人一般脾胃虚寒，喝的时候要注意“少量多次”每次榨200ml左右，间隔着喝，每次只喝一小勺，一天内喝完。若是晚上咳嗽比较厉害，就留一半在晚上喝，止咳效果比较明显。

萝卜汁对胃有一定的刺激作用，一周喝1~2次即可。老人若是喝后感觉胃不舒服，可以等不再咳嗽了，熬点焦米粥（将小米稍微翻炒后熬成的粥）喝，可以有效缓解老人的脾胃虚寒症状。

食疗二：葱白姜片粥

葱白姜片粥很好做，先将米熬成粥，准备一小段葱白切碎后加入，快出锅时放入姜片，再煮5~10分钟即可。葱白和生姜都有驱寒、散热的功效，可以驱散体内的`寒气，有利于消除咳嗽等感冒症状。另外，葱白还具有化痰、止咳的作用。

若是小孩咳嗽，可以煮点蜂蜜鸡蛋汤，将蜂蜜加开水煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，能润肺止咳，甜甜的孩子也爱喝。

食疗三：白果荸荠银耳汤

这是一款“三白汤”，即将白果、荸荠、银耳这三种白色食物搭配在一起煮汤。先将银耳泡发一会儿，准备6~7颗白果（白果中含有毒物质白果酸，对神经系统有一定损伤，不可多食）去壳后河银耳一起煮，快熟时再加入荸荠，煮一会儿就可以了。如果想喝点黏糊点的汤，可先将银耳煮一下，再加人其他食材。

白果煮熟后有温肺益气、止咳定喘的功效；而荸荠被称为“地下雪梨”清火润肺；银耳中的银耳多糖对老年慢性支气管炎有一定作用，三效合一，对秋季干咳有不错的效果。

秋季干咳怎么办 试试食疗方法

秋季是一个很容易出现咳嗽啊或者是咳痰的季节，这个时候很容易出现肺部疾病。那么如何去调理的呢，除了积极的治疗以外，可以选择食疗的方法哦，下面的这些秋季干咳的食疗方法不妨试试，效果很不错的呢。

款冬花

款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。款冬花是一种可以有润肺止咳作用的茶品，可以对于干咳有调理的作用。

百合冬花饮

百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖，饮水食百合。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。这样的一款茶品可以有缓解哮喘支气管炎的作用哦、

冬花茶

款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用，每日1服。有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。这样的茶可以有润肺止咳的作用，而且也可以有养肺的功效呢。

清热止咳属川贝

川贝性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用，可治疗肺有燥热，咳嗽痰少而黏，及阴虚燥咳等虚证。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。如果有咳嗽干咳的话，这样的饮品可以试试，口感很不错的。

干咳如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的呢，可以起到和好的预防咳嗽咳痰的作用，还可以有滋阴的效果，对于润肺止咳化痰有好处，这些养生的食疗方法不妨试试吧。

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