秋季哪些时间不能喝茶(喝茶是有讲究的，在哪四个时间不能喝茶，为什么？)

秋季哪些时间不能喝茶

茶水是我们很多的朋友们都比较喜欢饮用的，当然，很多的美味茶水不仅非常的好喝，保健功效都是非常不错的，尤其是秋季的时候，适当饮用茶水更是不错的选择，但是大家要知道，秋季饮茶的时间安排也是很有讲究的，那么秋季哪些时间不能喝茶?

秋季的时候，适当的饮用一些茶水，对于促进我们人体的健康是很有帮助的，但是大家要注意，在秋季，大家空腹的时候是不能喝茶的。我们都知道，茶叶中含有很多的生物碱，其中比较熟悉的就是咖啡因，这种物质可以让我们变得非常兴奋，容易产生亢奋、头晕、心慌等症状。而空腹的时候，我们喝茶会使得我们的肠道更好的吸收咖啡因，这样症状就会加重了。所以大家在喝茶的时候，千万不要选择早晨空腹的时候喝茶，对我们的健康是非常不利的。

另外，还有一些朋友们可能在秋季的时候经常会和朋友们喝点白酒了，但是一高兴可能会喝醉。一般喝醉酒的人经常会感觉到口渴，所以有些人会选择喝茶来解渴，这样其实是不对的。我们在喝醉酒的时候是不能再喝茶了。这是因为茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

上面我们大家详细的了解了秋季不适合饮茶的一些时间段了，我们可以知道，在秋季的时候，我们大家千万不要在空腹的时候饮用茶水，不然对于肠胃的健康是非常不利的，另外，醉酒之后也不要喝茶水，不然会加重心脏的负担。

喝茶是有讲究的，在哪四个时间不能喝茶，为什么？

喝茶是我们日常生活中再普通不过的事情，以前人们喜欢喝饮料，但是由于茶叶中含有各种维生素，氨基酸以及茶多酚，于是现在人们更喜欢喝各种各样的茶，甚至在茶桌上谈生意。其实喝茶也是一门学问。喝茶顺序，火候，时间，甚至是水，每一样都很重要。那你知道哪四个时间不能喝茶吗？跟着小编一起去探究一下吧。

一、喝茶的学问

喝茶喝茶，可这茶并不是乱喝的，若我们在喝茶的过程中不注意的话，很有可能给我们的健康会带来严重的后果。比如在每个季节喝的茶都是不一样的。春天是鲜花盛开的季节，所以一般喝花茶，可以散发出冬天积累在体内的寒气。夏季天气炎热，所以喝绿茶可以清热解暑止渴。秋天的话适当的饮一些清茶可以生津消热。冬天的话饮温润滋补的红茶，促进人体阳气的产生。

二、不宜饮茶的四个时间。

喝茶虽好，却不能贪多，因为有的时间节点是不适宜饮茶的。早晨起来起床不宜饮茶，因为空腹饮茶会稀释胃里面的胃液，这时茶叶中的不良成分趁虚而入，导致我们的消化功能降低。进餐时不宜饮茶。吃饭前吃饭后喝茶并没有什么大的影响，但在若在吃饭时大量的喝茶会影响很多微量元素的吸收。需要特别注意的是，在喝茶的时候最好不要喝牛奶，因为茶叶中的茶碱会导致牛奶中的蛋白质产生变化，营养价值大大降低。酒后不宜饮茶。因为酒中的乙醇和茶叶中的茶碱同时进入血液，会对心脏血管的刺激大大增加，从而导致心脏负担加重。最后睡觉前不宜喝茶。因为睡前饮茶会导致我们的入睡变得特别困难，有可能会失眠，久而久之会对我们的身体产生一定的危害。

三、总语

总而言之，虽然喝茶现在在人们的生活中见怪不怪，也是一种新潮的养生方式。但是喝茶的过程中一定要谨记喝茶的讲究和时间节点，不然不仅不会达到养生的效果，还会适得其反。

入秋饮茶有哪些禁忌？

1、秋天喝茶不宜太浓

秋天是一个品茶的季节，很多人喜欢手捧一杯香茶，待香茶入喉，一股暖流着实能让人感到温暖。但茶并不是越浓就越香，一些茶友有喝浓茶的习惯，并认为茶越浓，喝起来越香醇，其实不然，茶的香醇与浓淡无关。

而且秋天也不适合饮用太浓的茶，因为浓茶中含有大量的，茶碱多，刺激性强，容易引起头痛，失眠等症状，从而起不到养生的效果，尤其对于新茶友来说，还有可能会出现头晕乏力等“醉茶”现象。


2、秋天喝茶不宜太新

秋季，也代表着到了秋茶上市的季节，新鲜上市的秋茶受到了不少茶友的关注，因为都想最早喝到今年的第一波秋茶。

然而秋季采摘的并不适合马上冲泡饮用，因为那些从采摘下来到制作还不足一个月，未经放置的新茶，中有些对身体有不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质并没有完全被氧化，喝完之后很容易引起肠胃不适，甚至腹痛。甚至，新茶中含有大量的芳香物质和咖啡因，在秋季大量喝新茶的话，会容易使人神经兴奋，发生上火等不良反应。


3、秋天喝茶忌与药物送服

有的人在吃药期间也戒不了茶，有时候还用茶水送药，但这会让药效大打折扣。因为茶叶中含有咖啡碱、儿茶素等物质，当和药物同时服用时，一些物质可和药物中的成分发生反应而使药物疗效降低。所以吃药期间不宜饮茶，也不要用茶水服药。

4、秋天喝茶忌一成不变

虽然说秋天是喝乌龙茶的季节，但是也不要一成不变，因为每个人的体质是不一样的。因此，对于想要喝茶养生的人群来说，最重要的还是要按照自身的体质来选择适合饮用的茶，比如体质寒的人适宜喝红茶或者熟茶，燥热体质的人群宜喝白茶或者绿茶。