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荔枝是一种很甜美的水果，非常受人欢迎。每年荔枝上市时，总是会让人食欲大增，恨不得多吃几个。但是荔枝吃多了却很容易上火，因此是不宜多吃的。那么万一吃荔枝上火了怎么降火呢?吃荔枝上火了怎么降火1、绿豆汤如果...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
现在很多人因为生活压力和工作压力大，或者是作息习惯不良，进而导致睡眠质量差。而睡眠质量差则会影响到日常生活、工作和学习，必要时可以用药物来调治。那么安神助眠的药有哪些呢?安神助眠的药有哪些1、参松养心胶...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
冬虫夏草是一种名贵的中草药，主要是麦角菌科植物寄生在蝙蝠科幼虫身体上生长而出的动植物复合体，营养价值和滋补功效极佳，那么冬虫夏草怎么吃最好呢?冬虫夏草怎么吃最好1、虫草乳鸽汤材料：冬虫夏草、乳鸽做法：冬...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
一天当中什么时候吃桂圆好每天吃桂圆的最佳时间桂圆是一种是一种很常见的滋补食品，除了有很高的药用价值之外也有很高的营养价值。经常吃桂圆能够使我们的面色更加红润，那么一天当中什么时候吃桂圆好呢，下面让我们...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
肾虚主要是分为肾阳虚和肾阴虚两大类，很多人分不清这其中的区别。现在正值寒冷的冬季，对于部分人来说，正是温补肾阳的好时机。那么温补肾阳的食物有哪些呢？一、温补肾阳的原理及适用人群温补肾阳是指筒骨温热性的...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
白菊花根(《本草正》)【异名】长生(《太清经》)。【来源】为菊科植物菊的根。植物形态详"菊花"条。【功用主治】①《本草正》："善利水，捣汁和酒服之，大治癃闭。"②《纲目拾遗》："治疔肿，喉疔，喉癣。"【用法与用量...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
鸡挂骨草(《云南思茅中草药选》)【来源】为唇形科植物刺蕊草的全草。【植物形态】刺蕊草直立草本，基部木质化。茎方形，绿色或淡红色，节膨大。叶对生；有柄；卵圆形，边缘有锯齿，先端渐尖，基部阔楔形或浅心形。穗...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
红蓝地花(《云南中草药》)【异名】灯盏花、白带丹。【来源】为菊科植物长茎飞蓬的全草。【植物形态】长茎飞蓬直立草本，高20～70厘米，全株被毛。主根较短，上生多数须根。单叶互生，披针形或倒披针形，叶缘上部具浅锯...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
野核桃仁(《浙江天目山药植志》)【来源】为胡桃科植物野核桃的种仁。【植物形态】野核桃，又名：山核桃、野胡桃。落叶乔木，高15～25米。小枝具褐色皮孔，并有腺毛及星状毛，髓部疏松成薄片状。单数羽状复叶互生，长40...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
最适合懒人的减肥方法四种方法帮助懒人有效减肥日常生活中，很多人想要减肥，但却又不想运动或控制饮食，往往想要通过最简单的方法来达到减肥目的，那么最适合懒人的减肥方法有哪些呢?简单介绍四种方法帮助懒人有效...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者