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材料： 银耳50克、枸杞20克、桂圆10克、姜片、盐各适量做法： 桂圆、枸杞洗净，银耳泡发、洗净，煮5分钟捞起沥干;锅内放油烧热，爆香姜，银耳略炒后盛起;锅中加适量的水，放入银耳、桂圆、枸杞，大火煮沸，转小火煲1...
栏目:人群养生 作者:祝由网
教你做桂圆枸杞茶——方法、功效桂圆本身是一种相当补血，对于身体来说有很好滋养疗效的食材。用桂圆和枸杞放在一起，泡出来的茶，更是具有补气、美容养颜、补血的功效。常常饮用桂圆枸杞茶，对眼睛的明目也有一定的...
栏目:人群养生 作者:祝由网
原料枸杞子15克，牛膝15克，小米100克。调料白糖2小匙。做法详解将枸杞子洗净，去果柄、杂质，用清水浸泡至软；牛膝洗净、润透，切3厘米长的段；待用。小米用清水反复淘洗干净，除去其杂质、泥沙，备用。将小米、枸杞子...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...来。汤品有很多。适合春季祛湿排毒的下面就来介绍党参枸杞鸡汤。党参枸杞鸡汤材料：党参15克、枸杞25克、去核红枣10粒、
栏目:人群养生 作者:祝由网
枸杞子是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。现代药理学分析认为，枸杞子富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营...
栏目:中医文化 作者:佚名
枸杞美容养颜抗衰老养肝明目枸杞全身都是宝物，它都可以作为保健品，通过研究发现，枸杞含有较多的胡萝卜和维生素甚至矿物质元素等，对增加白细胞活性和肝脏细胞有很好的药理作用。对于女性来说，平时能吃枸杞也能起...
栏目:中药材 作者:祝由网
枸杞子泡水喝的五大神奇作用枸杞子大家都很熟悉，也经常食用，一般泡水比较多，可以有清热解毒的作用，还可以去火气的哦。枸杞子泡水还可以美容养颜的呢，下面的枸杞子泡水喝的五大神奇作用你一定要去了解一下。1、...
栏目:中药材 作者:祝由网
莴笋枸杞煲的做法莴笋的食用方法多，常见的一种食材，可以补充维生素，矿物质等等的一些营养素。对于身体健康有好处。莴笋可以和枸杞一起煲汤，放入老鸭肉可以强身健体，补充蛋白质钙质，来看看莴笋枸杞煲的制作和功...
栏目:人群养生 作者:祝由网
女人哺乳期能吃枸杞子吗枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论对大人还是孩子都有好处的，但是不要过量食用。专家认为，女人在...
栏目:中医文化 作者:祝由网
桑叶、蒲公英、枸杞、菊花，众所周知其都是性寒食物，从食物的相生相克来说，将这四样放在一起泡茶饮用并无不妥。饮用桑叶蒲公英枸杞野菊花茶水会增加身体的寒凉之气，夏天暑气重的时候喝一些，还可以缓解暑气带来的...
栏目:养生之道 作者:祝由网