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...为气之母，气是血运行的动力。打个比方来说，人体内的经络就相当于一条条铁路干道，内连五脏六腑、外连肢体百骸，而穴位就相当于铁路干道上的各个站点，主耍作用在于为列出加油加水，以保障列车能安全、畅通远行。而...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。用干姜、红糖各三克，开水泡十分钟，一周喝上两三次。但要记住“上床萝卜下床姜”，尽量上
栏目:养生之道 作者:中医世家
...，每次按顺时针方向按摩50圈，每日2——3次，可以疏通经络，提
栏目:养生之道 作者:妙手生春
巨骨穴，拼音Jù Gǔ 所属经络：手阳明大肠经，交会穴（手阳明、阳跷脉） 【主治】主惊痫，破心吐血，臂膊痛，胸中有瘀血，肩臂不得屈伸。 【标准定位】肩尖端上行，两叉骨罅间陷中。手阳明、阳跷之会。
栏目:保健养生 作者:民间医学
...异同性微温；味 辛、苦；归心、肾经。功效祛风湿，通经络，理气。治风寒湿痹，关节疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，哮
栏目:人群养生 作者:祝由网
...后最好过1个小时到2个小时后再洗澡。艾灸后我们身体的经络和毛孔都是打开的，
栏目:艾灸 作者:趣味百晓僧
...储备，抵抗冬天的寒冷。科学地进行艾灸，可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御即将
栏目:艾灸 作者:上海寅汇
...季属肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝胆经络也在春季最为活跃。肝气疏通、畅达，则全身气机条达，有活力。如果在春季没养好肝气，肝脏功能或许会失常，导致身体气血运行紊乱，进而影响到其他脏腑器
栏目:养生之道 作者:妙手生春
...牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化
栏目:刮痧 作者:佰年颐堂健康网
...下肢循行部位表浅，日常生活中用拍打的方法可起到疏通经络的功效。对肾经上的穴位进行刮痧、拔罐、针灸可益肾固精、强健腰膝，并对一些疾病有一定的辅助治疗作用。捶打肾经【位
栏目:人群养生 作者:祝由网