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一、冬季进补药膳做法1、枸杞莲子鸡汤枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
菊花山楂茶是一种对身体很好的养生保健茶，主要由菊花和山楂为原材料做成的一种养生茶。菊花山楂茶对于人体有很多的好处，那么菊花山楂茶的功效与作用具体有哪些呢?1、菊花山楂茶的功效与作用菊花山楂茶有清肝明目、...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
一、中药美容方法1.枸杞枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。2.珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值...
栏目:女性健康 作者:中医世家
桂圆大枣养颜汤：润肤美容,养血安神原料桂圆8枚，大枣，莲子，银耳各10克。调料红糖适量做法银耳泡发，去除黄根，洗净，切成块状。莲子洗净，用水浸泡；将大枣洗净；桂圆去核，取肉。将桂圆肉，大枣，莲子，银耳放入...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了。山药枸杞粥山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消...
栏目:健康生活 作者:佚名
桑葚又叫桑葚子、桑果、桑泡儿，是桑树的成熟果实，每年四到六月都是吃桑葚的季节，它具有很强的滋补功效，很多养生人士都会将其泡酒饮用，桑葚泡酒的功效与作用有哪些呢?一、桑葚泡酒的功效与作用桑葚泡酒具有通络...
栏目:养生之道 作者:祝由网
百合金银花茶的功效茶的品种有很多，经常喝点茶的话可以有滋阴润燥的作用，而且不同的茶品口感和营养价值都是不一样的，金银花是一种保健茶品，具有清热解毒滋阴润肺的功效，而且也有排毒的作用。百合金银花茶是不错...
栏目:人群养生 作者:祝由网
男人喝的养生茶有很多种，常见包括枸杞茶、山楂茶、乌龙茶等。1、枸杞茶：中医认为枸杞归肝、肾经，有补肾益精、养肝明目的作用。现代药理学证明，枸杞富含多种维生素、尼克酸、亚油酸等物质，可改善肝功能。2、山楂...
栏目:保健养生 作者:吃出健康
枸杞子茶做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。杞菊茶做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红...
栏目:保健养生 作者:中医世家
一、什么食物有补血的功效1、红枣+枸杞红枣、枸杞是最常见的补血佳品，日常在办公的时候，或者在家里闲暇的时候，来上一小碟的红枣，枸杞是最佳的消遣，同时长期使用具有很好的补血养气作用。对于有条件的朋友，建议...
栏目:养生之道 作者:妙手生春