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说到腰酸背痛这个问题，我相信很多久坐办公室的人应该感悟最深刻。由于工作性质，长期久坐，缺少运动，久而久之腰酸背痛的毛病就找上了，用拳头捶腰的这个动作，已经成为很多人的固定动作了。所以，一旦感到腰...
栏目:推拿 作者:民间医学
说到腰酸背痛这个问题，我相信很多久坐办公室的人应该感悟最深刻。由于工作性质，长期久坐，缺少运动，久而久之腰酸背痛的毛病就找上了，用拳头捶腰的这个动作，已经成为很多人的固定动作了。所以，一旦感到腰...
栏目:保健养生 作者:民间医学
下半身肥胖怎么办,中医教你按3个穴位减肥最有效想减肥按3个穴位最有效久坐不动导致下半身变胖有很多女职员在家也是保持同一姿势看电视，似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂﹑小肚子和臀部变胖的影响。这样的情况...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
有一个穴位，普通老百姓很少用它，但名医大家可不敢忽视它，因为此穴真的很神奇，能总调五脏六腑，它就是章门穴。章门穴位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方。屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。章门穴，别名长平，季...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
...的方法对治疗高血压有很好的效果。常见的治疗高血压的穴位有：百会穴：位
栏目:保健养生 作者:吃出健康
在中医经络学的奇妙世界里，穴位如同散布在人体各处的宝藏，内关穴便是其中一颗璀璨的明珠✨。它
栏目:中医文化 作者:脩身堂
男人身上按四个穴位可强肾补肾由于生活中饮食不规律，加上一些不良 的生活习惯，很多男人年纪轻轻的就出现了肾虚的症状，这时候男人要做的只有一件事，那就是补肾，否则就会因为精神疲劳、精力不足而严重影响正常的...
栏目:人群养生 作者:祝由网
找准肩颈部的四个穴位，按摩很方便快节奏的现代生活让很多人的肩颈出现问题，尤其是上班族和低头族。无时无刻不在伏案工作，随时随地玩手机带来的后果就是颈椎酸痛，肩颈劳损， 甚至引起头晕眼花等严重的颈椎问题。...
栏目:刮痧 作者:夏小中老字号
除了养成良好的生活习惯之外，要对特定的穴位进行艾灸能养护阳气，同时保健养生，防止疾病的产生。在不同的时期人们的生理特点也是不一样的，艾灸的侧重点也有很大差异。中医艾灸有奇效，带你揭秘4个年龄段艾灸的功...
栏目:艾灸 作者:寻医问药
常按两穴位,健脾又祛湿,原来可以这么容易夏天闷热、潮热，湿和热并重，内在的湿存在，加上外在的自然界当中的湿邪、热邪的困扰，困我们的脾，造成我们脾胃功能在这个季节常出问题。1、健脾：才能祛湿中医讲的脾可不是...
栏目:艾灸 作者:云南中医