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喝鸡汤粥健脾开胃增强抵抗力鸡汤粥非常适合免疫力低下的人们喝，不管是老人还是小孩，经常喝鸡汤粥可以滋补身体。在流感季节，喝点鸡汤粥还可以预防感冒，战胜流感，清热解毒，一直病菌感染，而且鸡汤粥还可以改善人...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...有甜味的药材一起来熬制。比如说，可以加一些陈皮，和枸杞。陈皮是益气的，枸杞是补血的。熬制的时候可以先将陈皮里面的白囊给刮除掉，然后将陈皮放进水里先熬出来味道，再将陈皮的残渣给滤出来。最后就是将荷叶和枸...
栏目:中医文化 作者:佚名
女性滋阴的营养食谱阿胶枸杞鸡原料：阿胶30克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量。做法：阿胶砸碎放杯中，加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶，并加...
栏目:生活养生 作者:佚名
姜水加罗汉果有何功效姜水与罗汉果的功效：能去风寒、预防和治疗轻微感冒，并且具有止咳作用，润肺生津等。原理：生姜性味辛温，有去寒发汗、化痰止咳、止呕、和胃等功效。民间早有“十月生姜小人参”及“清晨姜三片...
栏目:资讯 作者:祝由网
1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；3、枸杞子加猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈；4、决明子：具...
栏目:资讯 作者:zhuyou
...肾食物也是有讲究的。可以多吃一些补肾养血的食物：如枸杞子。最好的做法是：将枸杞与鸡蛋一起蒸来吃，这样除了补肾养血之外，还可以帮助孩子缓解视力疲劳，因此，不可小觑枸杞补肾的功效哦。此外，孩子
栏目:保健养生 作者:中医世家
冬季进补需吃的9种食物1.枸杞冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能...
栏目:养生之道 作者:祝由网
每天早晨吃红枣煮鸡蛋对身体好吗功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养...
栏目:资讯 作者:生活百事通
地骨皮又名枸杞根皮、狗奶子根皮、狗地芽皮。载《大观本草》。系茄科植物枸杞Lycium chinense Mill.或宁夏枸杞Lycium barbarum L.的干燥根皮。春初或秋后采挖根郎，洗净，剥取根皮，晒干。【炮制方法】1.地骨皮《药
栏目:中药材 作者:佚名
一、生活上如何养生1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子， 和黑芝麻一样可治疗精血不...
栏目:养生之道 作者:夕阳红