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1、枸杞子：《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血
栏目:保健养生 作者:中医世家
一、山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用...
栏目:保健养生 作者:中医世家
女性告别手脚冰凉的调理方法大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与...
栏目:生活养生 作者:佚名
...月左右的时间，即可开喝，可以将参单独泡酒，也可以将枸杞，冰糖等一块搭配泡酒【药酒配方（仅供参考）】人参100克，灵芝500克，枸杞50克，冰糖200克，谷养康，无添加，泡酒用酒2.5L【制作方法】将灵芝人参枸杞冰糖放入干...
栏目:健康早知道 作者:柳华
材料猪眼（或牛、羊、鸟眼）1对，桂圆肉、枸杞子各15克。做法将猪眼清洗干净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味。服法饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。性味归经桂圆性温，味甘，归心、脾经。食性配伍内...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。2、红枣枸杞茶红枣枸杞茶具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。材料：红枣、枸杞、红糖制作方法
栏目:保健养生 作者:中医世家
一、甘草菊花枸杞茶的功效介绍可以的，相互不冲突，甘草放2片，枸杞10颗，菊花5朵就差不多了，水大约150ml菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清...
栏目:养生之道 作者:金婚银婚
...滋阴补血。阿胶炖瘦肉阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把。将阿胶敲成碎块，洗赶紧瘦肉、红枣、枸杞，瘦肉切成片状，与红枣、枸杞、阿胶碎一起，放入炖
栏目:保健养生 作者:中医世家
...滋阴补血。阿胶炖瘦肉阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把。将阿胶敲成碎块，洗赶紧瘦肉、红枣、枸杞，瘦肉切成片状，与红枣、枸杞、阿胶碎一起，放入炖
栏目:保健养生 作者:中医世家
1、当归红枣煲排骨原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可。营养解读：枸杞可补肾生精，明目安...
栏目:保健养生 作者:中医世家