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...烧开，再转小火慢炖1小时左右，往锅内加入适量冰糖、枸杞和红枣，煮至冰糖融化后关火，美味的银耳莲子羹就完成了。 银耳莲子羹做法 准备食材：莲子、银耳、冰糖、枸杞、红枣。 1
栏目:养生之道 作者:祝由网
...是食补，女性肾虚可以多喝一些补肾养血的粥，例如桂圆枸杞粥，枸杞
栏目:补肾壮阳 作者:祝由网
材料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞各20克、粳米50克。作法：先将材料洗净，把党参、黄芪切成细碎的小块或细末，放入锅中煎熬取汁，加适量的水煮沸；将桂圆肉、枸杞子及粳米一同放入锅中；慢火煮成粥，加适量白糖调配即...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...尿材料海参2条，干贝2个，水发海带100克，夏枯草20克，枸杞子10克，姜、葱、料酒、盐、味精等适量。做法海参、干贝浸泡一夜；海参放姜、葱煮软；将夏枯草煎取汁。将干贝、海参、海带切细，共放入炖盅内，放入枸杞子、姜...
栏目:人群养生 作者:祝由网
做法一：材料：雪花梨半个，川贝3g，冰糖10g，枸杞1g1、川贝碾碎成粉；2、雪梨切成滚刀块；3、加入150ml的白开水；4、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌；5、蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻...
栏目:中医文化 作者:佚名
...1、当归红蟹汤红蟹2只（约750克），当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。红蟹洗净、起壳、去鳃，切块备用。将切好的红蟹放入锅内，加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量
栏目:中医文化 作者:健康管理师
...肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。2、没事吃点枸杞子枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸
栏目:保健养生 作者:中医世家
...时还可以配合减重计划，帮助想要减重的人顺利瘦下来。枸杞海带粥材料 干海带120克，山药100克，炒决明子15克，山楂30克，白菊花10克，白米75克，枸杞15克，糖适量。做法 先把炒决明子、山楂、
栏目:整容美容 作者:健康管理师
...肝护肝的作用，那么春季养肝喝什么茶最有效呢?1、桑叶枸杞茶材料：桑叶、枸杞做法：桑叶、枸杞洗净晾干后放
栏目:养生之道 作者:祝由网
...什么粥都喝，祝由网天然养生专家介绍孕妇适合喝的粥：枸杞叶芹菜粥、山药芝麻粥，孕妇们一起来看看吧。枸杞叶芹菜粥
栏目:人群养生 作者:祝由网