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喝什么茶明目 1、薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。2、枸杞牙茶具有补肝、益肾、明目的作用，而且有丝...
栏目:药食同源 作者:祝由网
...物哦，下面的这些食物就是不错的选择，可以抗衰益寿。枸杞子《神农本草经》称枸杞
栏目:健康生活 作者:祝由网
...惯，那么经常熬夜怎么滋补和调理呢，看看这些食谱吧。枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米
栏目:人群养生 作者:祝由网
体虚者食之有益的粥类枸杞子粥【原料】枸杞子15~20克，粳米50克，白糖适量。【做法】将上3味放入沙锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花、汤浓稠时，停火焖5分钟即成。【功效】滋补肝肾，益精明目【应用】适用于糖...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...用料：猪蹄、大枣4个、黄豆适量、黄芪1克、当归3-5克、枸杞适量、姜片3、4片。1、切好猪蹄洗净，焯热水，同时砂锅加水煮开。泡好黄豆备用。2、将焯过热水的猪蹄放到砂锅的开水中。将准备好的枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜...
栏目:资讯 作者:生活百事通
...意哪些一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜...
栏目:女性健康 作者:中医世家
...蕉百合银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法：干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用；香蕉去皮，切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放
栏目:女性健康 作者:中医世家
...痈疮等，经常服用还能降火和宁神静思。护眼茶2、三花枸杞茶用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞开水冲饮，有宽中利气、利水消肿、化痰逐饮、降脂提神、
栏目:保健养生 作者:中医世家
...其是饮食上的调理，那么，脾肾阳虚吃什么食物好呢?1、枸杞子枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其
栏目:补肾壮阳 作者:祝由网
...血的作用，让你吃出好气色，同时也可以提高体质。酒酿枸杞蛋材料：鹌鹑蛋、枸杞子、冰糖、
栏目:人群养生 作者:祝由网