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...次在家就能做刮痧，就是利用刮痧器具，反复在皮肤上沿经络穴位刮拭。通过良性刺激，改善局部微循环，使血管扩张，调节神经功能，解除精神紧张，从而达到稳定血压的目的。刮痧是我国传统的养生法，适合轻度、中度的高...
栏目:刮痧 作者:健康圈内人
...一种自然疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络等作用。在微商
栏目:艾灸 作者:中级打更人
大家都知道泡脚好处多多，泡脚可以疏通经络，活血化瘀，帮助身体祛除寒气和湿气，还能够有效缓解疲劳，改善睡眠质量。因此很多人都喜欢在睡前用热水泡一下脚，尤其是在秋冬天比较冷的时候，用热水泡一下脚浑身都暖暖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔...
栏目:艾灸 作者:爱护120
...穴位或者疼痛的地方温灸，借助温力和药力的作用，通过经络传导，最终起到保健养生以及治疗疾病的作用。我们都知道女性属于阴性体质，天一冷手脚便发凉，而想要改善这一情况，就要补充阳气，而艾灸就能够达到
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、拔罐，看看有没有你中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮
栏目:刮痧 作者:爱护120
...艾燃烧所产生的热量来刺激人体体表穴位，从而达到温通经络，驱散寒邪、行气活血，消瘀散结等功效，所以有时候按摩师傅也会根据我们身体的情
栏目:艾灸 作者:夏小辰啊