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【 别 名 】：紫芥蓝、芥蓝菜、芥蓝 【禁忌人群】：阳痿患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(芥蓝不可大量、频繁食用，否则会抑制性激素的分泌，还有耗...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药 【禁忌人群】：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者...
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【 别 名 】：青辣椒、尖辣椒、番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒 【禁忌人群】：甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。 【适宜人...
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【 别 名 】：黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌 【禁忌人群】：有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿...
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【 别 名 】：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆 【禁忌人群】：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食；患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。 【适宜人群...
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【 别 名 】：桔子、柑橘 【禁忌人群】：风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 柑桔的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）51
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【 别 名 】：苦杏仁、北杏仁、杏核仁、杏子、杏人 【禁忌人群】：婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。 ...
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【 别 名 】：香瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜 【禁忌人群】：脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服。 【适宜人群】：一般人群均可食用1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹
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【 别 名 】：石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百 【禁忌人群】：糖尿病人、婴儿忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 蜂蜜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每1
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【 别 名 】：坚果 【禁忌人群】：糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁 【适宜人群】：糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁 果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白...
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