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斩龙剑(《沈阳药学院学报》(3)：85，1961)【异名】草本威灵仙(李承祜《药用植物学》)，狼尾巴花、九节草、山鞭草、草玉梅(《辽宁经济植物志》)。【来源】为玄参科植物轮叶婆婆纳的全草。【植物形态】轮叶婆婆纳多年生草本...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
掌叶半夏(《南京民间药草》)【异名】独脚莲、独角莲(《南京民间药草》)。【来源】为天南星科植物掌叶半夏的块茎。【植物形态】掌叶半夏多年生草本。块茎近球形，类似半夏，但较大，径约4厘米。叶柄纤细柔弱，淡绿色，...
栏目:中药材 作者:药浴常识普及者
健康的减肥方式往往需要在控制饮食的同时搭配合理的运动，而在生活中，很多人在减肥的时候，会用水果代替正餐，但其实在减肥期间不是所有水果都可以进食的，下面简单为大家举例减肥不宜吃的6种水果。减肥不宜吃的6种...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
女性朋友一旦湿气重，会有身体沉重，乏力，皮肤暗黄的表现，那么女人除湿气最好的方法有哪些?女人除湿气最好的方法1.健身运动除湿气跑步、跳绳等其他有氧运动，适当的健身运动能够合理的祛湿气，跑步能够流汗去湿气还...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
生莲子就是刚从莲蓬中剥出来的莲子，含有丰富的营养物质，这些物质能够维持肌肉的伸缩性和心跳的节律，不过大多数人食用生莲子都是直接食用，那么生莲子怎么吃最好呢?生莲子怎么吃最好1、莲子百合粥食材：莲子、百合...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
水果中含有大量的维生素、矿物质和纤维素，不仅能够为人体补充足够的营养物质，还能够起到加速新陈代谢的作用。例假期间女性的忌口较多，那么来例假不能吃什么水果呢?来例假不能吃什么水果1、柿子柿子的性质比较寒凉...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
一旦肝脏发生病变，不仅会使胃肠道功能受到影响，严重时甚至可能会导致全身出现不适症状，所以为了身体健康，在日常养肝、护肝是非常重要的，那么养肝护肝吃什么呢?养肝护肝吃什么1、淮山药乌鸡汤食材：淮山药、乌鸡...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
孕期胎儿的生长发育需要大量的钙质，大部分孕妇都会在补充钙剂的同时注重日常饮食的调理，通过饮食来获得更多的钙质。那么孕期补钙吃什么比较合适呢?孕期补钙吃什么1、奶制品牛奶、羊奶以及奶酪、酸奶等奶制品中含有...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
阴虚和阳虚都是属于虚症。但是阴虚和阳虚涉及到不同的脏腑，它们的表现是有所不同的。对于一般人来说，这个也是很难区分的。今天就带大家简单认识阳虚和阴虚的区别。阳虚和阴虚的区别1、心阳虚和心阴虚心阳虚者常会...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
在酷热的夏天，很多成人都觉得非常难受，一离开空调房就受不了。如果家里有刚出生的婴儿，很多妈妈就非常担心宝宝会不舒服，可是待在空调房里又害怕孩子生病。那么婴儿可以吹空调吗，空调和电扇哪个更健康呢。一、婴...
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