醉酒后不能做的事

醉酒后不能做的事

每逢节日亲朋好友聚在一起，总免不了要喝上几杯酒助助兴，但酒后如果稍不注意，就容易出现问题。今天就来和大家来探讨一下，酒后的那些风险大的事情，了解以后，能不做还是不做吧！

酒后不能做的事

1、抠喉咙催吐

很多人以为喝完酒后再“抠喉咙”将酒吐出来，是可以解酒的。其实，这种做法对身体非常有害，甚至危及生命。从某种程度上来说，酒后呕吐是人体的一种带保护性的应激反应，可以避免人体吸收过量的酒精。但强迫性的抠喉咙使胃内容物逆行倒流出来，严重的话会造成胰管堵塞，导致重症胰腺炎。这种情况出现非常危险，甚至导致死亡！

2、酒后喝二氧化碳饮料

酒后容易口渴，这是因为酒精刺激的原因，让身体排尿增加，从而加速了口渴的过程。口渴应当适量补充水分，但是不能喝汽水，汽水中的二氧化碳会刺激胃壁，加大胃部对酒精的吸收率，导致酒精中毒的风险增加。

3、酒后服药

酒后服药，引起不良反应、药物失效或药物过量的风险会大很多，所以在这里奉劝大家，喝酒不服药，服药不喝酒。

4、酒后看电视

饮酒会导致眼睛充血，严重的话会对眼睛造成伤害，导致视神经萎缩甚至失明。看电视会引起视力衰退，而饮酒能损伤视神经，两者同时进行，相当于火上浇油。因此，喝酒后千万不要急着看电视，中老年人特别要注意。

5、酒后洗澡

大量饮酒后，人体的心跳会加快，本身心血管疾病风险就会加大，如果这时候再去蒸桑拿、洗热水澡，高温又会使体内的热量聚集，导致心跳的进一步加速。酒后也不宜冲冷水澡，对于有高血压、冠心病、高血脂的朋友，就更应该注意。

6、醉酒后仰睡

如果酒喝得过多，想休息的时候千万不要仰着睡，因为最后的呕吐概率是非常高的。一旦出现呕吐，还仰面躺着睡，有可能会使呕吐物不能顺利排出，导致堵塞气管，情况严重时甚至还会出现窒息，最终导致猝死。

喝酒不伤身的小妙招

1、喝酒要适量

喝酒喝多少才是适量呢？以男性为例，每天最好的喝酒量为：啤酒500ml-1000ml，白酒50ml-150ml，红酒200ml-400ml。如果是女性，喝酒量则为男性的一半，最好不要超过一半。

2、不要混掺

很多人都喜欢白酒兑可乐，或者是白酒兑啤酒，要不然就是白酒兑红酒这样混着喝，混合喝酒容易患肝癌，并且风险比普通喝酒的患肝癌的风险高出5倍。

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