返回
首页>养生之道>四季养生

水形人雨水养生要点

时间: 2023-11-24 15:36:08

水形人的特征:

水形人皮肤微黑,富有光泽度和亮度,脑门和两腮比常人稍宽,两肩小,脊背长,塌臀。

水形人语言亲和,学识过人,常通懂多个领域的知识,知识面非常广。水形人处事不呆板僵硬,灵活变通,为人足智多谋,交往力强,但缺乏恒心,做事缺少条理。

水形人的三大特征:

水形人有三厚的特征,眼皮厚(多层),下颚厚,手背厚。《鹿鼎记》里的韦小宝即是典型的水形人。

水形人雨水养生要点:通阳健脾祛湿

水形也一样,对春天勿冷勿热的天气耐受力较差,在起居调养方面要做到保暖。

在精神调养方面,水形人要注意做到心胸开阔,乐观积极,心境平和,以顺应肝气的疏达。

在饮食方面,水形人饮食在疏肝健脾的基础上,可适当服用一些通阳健脾的食品或药食两用之品,如韭菜、蒜苗、芫荽、芹菜、干姜、香附、麦芽、陈皮等。

药膳可以选择香附陈皮粥:香附5克,陈皮5克,粳米100克。将香附、陈皮与淘洗干净的粳米一同放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,再用小火熬煮成粥。有疏肝理气,健运脾胃的功效。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图