迎风流泪怎么办？

随着电子产品的普及，电脑、手机占据我们的时间越来越多，给眼睛带来的负担越来越重，很多人出现眼睛干涩、疲劳、流泪、怕风的症状。迎风流泪，老百姓俗称“风流眼”，多表现为流泪频繁，眼泪清冷为多，多在劳累后加重，外出迎风更甚，同时多伴有面色少华、神疲乏力、心悸健忘等症状。

发病原因

中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，与胆互为表里，具有贮藏血液和调节血量的作用。《素问·五脏生成》曰“肝受血而能视”，肝血的濡养对眼睛正常生理功能的发挥有着重要的作用。肝主泪液，肝血不足，不能濡养目，则可出现两目干涩昏花，流泪等症状。

风为百病之长，六淫之首，风性轻扬，易犯上窍，眼居上位，暴露于外，所以眼睛疾患多与风邪有关。同时，风易与他邪相合而为病，风挟湿邪，导致眼睛流泪常伴眼痒；风挟燥邪，导致眼睛流泪常伴干燥眼眵；风挟寒邪，导致眼睛流泪，泪无热感常伴眼睛怕光。

肾藏精，精血同源，肝肾阴虚，血虚生风，导致阴血不能滋养双目，就会出现迎风流泪、眼干涩、怕光等症状。掌握迎风流泪的中医病因病机，临床采取按揉太阳穴、承泣穴、头临泣穴、养老穴和太溪穴等5穴，可收到很好的效果。

腧穴调理

1、太阳穴：经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。该穴位于眼睛周围，通过按揉、刮痧、拔罐，可治疗迎风流泪在内的一切眼睛疾患。

2、承泣穴：足阳明胃经腧穴，同时是阳跷脉、任脉的交会穴。在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。承，受也。泣，泪也、水液也。该穴能“承受泪水”，针刺、按摩可有收泪的效果。足阳明经多气多血，经上诸穴可治疗与“血”有关的病证，按揉承泣穴可有效调节迎风流泪等眼部疾患。太阳穴、承泣穴按揉操作时，可先用大拇指按揉太阳穴，再从承泣穴沿眶下缘推、刮至太阳穴，交替操作二穴，起到疏风散邪、补益气血，有效缓解迎风流泪。

3、头临泣：足少阳胆经腧穴，在头部，瞳孔直上，入前发际0.5寸，神庭穴与头维穴连线的中点处。当人患目疾流眼泪时，该穴在眼睛上面，善治目疾。足少阳胆经与肝经相表里，循行于目外眦及头面部，经上诸穴对眼疾均有很好的治疗作用。《铜人腧穴针灸图经》和《针灸大成》中治疗“多泪”“目泪”便是该穴主要功能。

4、养老穴：手太阳小肠经腧穴，在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，简便取穴为掌心向下，用另一手指按在尺骨小头最高点处，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中即为该穴所在。小肠经腧穴主治“液”方面所发生的病症，泪为“五液”之一，养老穴可调治目视不明、迎风流泪等老年人常见的目部疾患。

5、太溪穴：足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪为肾经原穴，可调整肾脏、肾经的虚实。肝肾同源，按揉太溪穴，起到调补肾经气血的作用，有效缓解迎风流泪的症状。

上述五穴，位置易于找寻，操作方便，作用明显，交替按揉，既有“腧穴所在，主治所在”的近治作用，又有“经络所通，主治所及”的远治作用。按揉操作前要注意手卫生，清洁双手，避免脏手感染眼睛。对于严重的迎风流泪，或伴有其他症状者，要及时就医，接受专业治疗，以免贻误病情。

文：河南中医药大学第一附属医院：曹方

迎风泪怎么医治?

首先说迎风流泪的问题，迎风流泪可以见于睑板腺，眼结膜炎，眼睑炎，泪囊炎，结膜结石引起这些原因后，就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食。眼局部用消炎眼药水和眼药膏治疗。去眼科做眼科的相应检查，做累道冲洗，定期复查，一般治疗后效果还是挺好的。
主要是要关注一下视力，如果不影响视力，就应该问题不大，影响视力就应该进一步做眼部的眼角膜。玻璃体眼底的检查，迎风流泪还见于结膜，角膜异物，眼睑倒睫。发生这些情况后，就应该积极的对症治疗，必要时可以考虑手术治迎风流泪主要是由于干眼症或者眼表的炎症性疾病引起的，比如结膜炎等。迎风流泪的治疗主要是根据病因进行对症治疗。
意见建议：建议去眼科检查，如果是干眼症，应该使用人工泪液来滴眼；如果是炎症性疾病造成的，应该治疗炎症，对症使用抗生素、抗病毒滴眼液。

冬季迎风流泪怎么办

冬天由于冷空气刺激，眼睛反射性分泌眼泪增多，而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细，引流眼泪不充分，出现迎风流泪现象很普遍。老年人由于眼轮匝肌及泪道肌肉松弛，泪液泵作用减弱或消失，更易出现迎风流泪。这种迎风流泪的现象，是眼睛对于寒冷产生的一种正常生理反应，多数无需治疗。

出现流泪现象时，许多人习惯在眼睛下方擦去泪水。殊不知，这样做可能导致眼泪越擦越多，形成恶性循环。这是因为擦泪不当容易加重下眼睑和下泪小点外翻，使泪水无法顺利从泪小点处流走。这种情况更多见于老年人。正确的擦眼泪方法是，向上并偏向鼻侧擦，最好用手绢或纸巾轻轻擦拭。如果是泪小点外翻严重导致的泪流不止，则需进行手术矫正。

另外，爱美人士应减少隐形眼镜的佩戴时间，因为佩戴隐形眼镜会使得眼睛变得干燥无泪，干眼症可引起眼睛反射性流泪增多。爱化妆的女士在使用睫毛膏时需避免睫毛膏粘在眼睛周围，卸妆时更需注意不要让娇嫩的.眼球受到化妆品的污染，避免产生过敏、炎症等眼部异常。爱流眼泪者饮食注意保持清淡，多吃含有维生素A、B的食物，如胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等。

早上赶着上班和在寒风中晨练的人们，出门时最好戴口罩、围脖和戴眼镜防风，尽量别让冷风直吹眼睛。有干眼症、沙眼、慢性结膜炎等眼表疾患的病人，需在医生指导下使用合适的眼药水。

眼干眼涩眼疲劳 迎风流泪 该怎么治疗

病情分析： 迎风流泪，可配合针灸、热敷或中药治疗，也可适当用抗生素眼药水，比如氯霉素眼药水等点眼。 骑车时，赶紧用手将眼泪擦去，时间久了眼皮出现潮红，湿疹或炎症。意见建议: 要注意个人卫生，不要随便用脏手揉眼睛。脸盆、手巾要个人专用。避免传染沙眼、结膜炎等。一旦得了沙眼或结膜炎，要及时点眼药水并坚持用一段时间。

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