梳子保健法

养生不必繁琐，用对了就是好的，一把梳子可以治好5种病，通过梳子按摩法对身体进行调理和根治，还能改善体质、增强免疫力。

1、梳脖颈

低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5~10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴，可以祛风湿、防感冒。

2、梳颈肩部

长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致颈肩僵硬。下班后，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在颈后和肩膀处，抹点刮痧油（橄榄油也可以），反复刮拭，尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大点力度、多刮几次。

3、梳腰背

长期久坐，容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅，经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。

用梳子背面摩擦腰背部，至出现酸胀感，且腰部微微发热即可，一般每次3~5分钟。

4、梳手

俗话说“十指连心”，手是人体的第二个心脏，经常用梳子梳手，能够起到通畅全身气血的作用，还有助于缓解痛经。

方法很简单，用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了就行。另外，还可以梳手心，方向是从上到下，从左到右，能防治心脑血管病。

5、梳脚

中医认为，脚是人体五脏六腑的反应器，用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用，常刮还有预防保健的效果。

方法很简单，缓慢刮试脚跟里外侧，把脚跟梳热了就行。也可以刮脚心，从上到下，从左到右，力度适中，能补肾气，治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调和调节肠胃。

6、梳头

梳子的本质工作是梳头，用梳子梳头，好处数不完。俗话说“头梳百遍，病少一半”。梳头不仅可以刺激头部穴位，提神醒脑、提高记忆力、让人耳聪目明，还能够防脱固发，80岁还有一头浓密乌黑的头发。

正梳＋反梳

梳头并不是简单粗暴的整理头发，最好的梳头方式，应该是先从前额的发际线往后梳，再从相反的方向，即沿着脑后发际从后往前梳。最后再从两耳侧的发根部，分别向相反的方向进行梳理。

将头部分为前、后、左、右四块区域，一处每次梳5~6次，整个头发平均一天梳100下左右为最适宜。

提醒：梳子按摩法，最好选用牛角梳或是表面光滑的桃木梳，可以搭配按摩油、橄榄油、乳霜使用。

每天坚持刮一刮这五个部位，身体会发生令人惊喜的改变！

除湿按摩法

我们夏天积聚的湿气却还是很重，除了梳子按摩法之外，常按身体这五个“窝”，也能改善寒湿体质！

1、腰窝

腰窝就是背后腰间凹下去的两个窝，位于臀部上方和腰椎连接处的两侧，在医学上被称作“麦凯斯菱”，不过腰窝最重要的地方是“腰眼穴”，就位于腰窝上。

中医上讲，腰是人体的“肾气之府”，经常揉按腰窝不仅可以缓解腰痛，还可以辅助治疗月经不调、改善腰部和颈椎的气血不流通导致的疼痛问题。尤其是常年呆在空调房的人来说，经常按摩腰窝可以增强肾气，帮助排除湿气，不让湿气侵身。

【按摩方法】两手握拳、用拇指关节按紧腰眼，旋转用力按揉30~50次，以腰酸涨为宜，再用手掌根部紧按腰部，用力上下摩擦，动作要快，直到腰部发热为止。

平常还可以多点揉和叩击腰部，双手握空拳，有节奏的交替叩击腰眼部位，力度稍微轻一点，从上至下，反复叩击15~30次。

2、膝窝

膝窝也称腘窝，就是膝后区的那块菱形凹陷，而膝窝上分布着我们身上非常重要的膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道。

膝窝上有一个至关重要的穴位，叫委中穴，是这条排毒祛湿通道上的“排污口”。它正好处在膝窝的中点，也就是膝盖后方凹陷处的中点。所以，经常按摩膝窝可以祛湿排毒，还能有效防止寒湿瘀堵在膝盖上，引发关节炎。

【按摩方法】用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10~20次。然后将手掌搓热，来回搓擦腘窝两侧，间断按压穴位，以局部发热、酸胀为宜。

经常按摩膝窝不但可缓解腰背下肢关节疼痛、屈伸不利，还可加强人体的护卫作用，增强免疫力。

3、腋窝

腋窝，也就是我们常说的“胳肢窝”，腋窝分布了许多上肢的神经和血管，还有淋巴结群，被医生称为“人体三大保健特区”，而且腋下有一个非常重要的可以宽胸宁神的“极泉穴”。经常按摩这个重要的穴位，可以促进淋巴排毒，效果很好；而且极泉穴也是心经的重要穴位，常按可以去除心火、改善心脏功能。

如果平时很容易生气、容易冲动、性格急躁的人，可以多按摩腋窝，可以舒缓身心、平复暴躁、急躁的情绪。

【按摩方法】腋窝推荐采取按压的方式按摩，用拇指指腹按极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3~5分钟。

抬高左手臂，右手则将拇指放在肩关节处，再用中指轻弹左腋窝，弹拨快慢变换进行，右腋窝也如此操作。

4、肚脐窝

肚脐在中医里，是一个很重要的穴位，叫“神阙穴”。它连接人体全身经脉和气血，并且跟五脏六腑的功能相关，因此历来被中医视为治病养生的要穴。

经常轻柔的拍打肚脐，可以起到刺激穴位、调和气血、疏肝利胆、通利三焦的作用。还可以经常按揉肚脐旁边的带脉，即我们常说的“游泳圈”，通过轻重快慢不同力度的按摩，可以使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，消除脂肪以及防止腹部脂肪继续堆积。

睡前按揉肚脐窝有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通。

【按摩方法】取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐100次，或用热敷、按揉等方法刺激肚脐也可以达到此效果。

肚脐眼处的脂肪层很薄，所以在揉按的时候一定要轻柔，以防对肚脐处的脂肪层产生不良的损伤，进而使肌肤出现破损。

5、肘窝

夏秋换季之际，心肺火毒过盛，容易引发咽喉肿痛、心烦心热、口干舌燥、口腔溃疡、失眠多梦等问题，经常按摩肘窝可以有效缓解这些不适症状。

肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过。常按摩、按揉、拍打这个部位可以排除心肺的火气和毒素。

【按摩方法】将四指并拢，力度由轻到重，再由重到轻地连续拍打加按揉手肘数次，要注意节奏和力度，不要太过用力，以感觉肘部微微发热、酸胀为宜。

这一套简单又实用的按摩方法能帮助我们调理身体、改善血液循环，让我们远离流感、不惧寒湿。

新买了一把木梳该怎么保养？有什么需要注意的？

在人们日常生活中，对木梳十分熟悉。它不仅可以用来梳理头发，更是人们不可分离的保健器具，经常使用，对养生、健体和美肤都有益处。用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养。用及过度而感到疲倦时，用木梳在头上梳上几分钟，就会感到轻松舒适。此外，梳发对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸痛等疾病也有一定的疗效。从额前正中开始向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再向两侧梳划。

任何物品都需要保养的，木梳子也不例外。如果木梳子没有经过定期的保养，很快它便会失去原有的光泽与功效。那么保养木梳子有何讲究呢？

1、天然材质皆顺纤维制作，忌摔、忌拉、忌用力、忌折、忌高温。

2、避免硬物碰撞磨擦或划伤。

3、牛角梳请勿放置在温度超过40℃的环境中。

4、梳子忌在水中长时间浸泡，清洗后，立即用干毛巾擦拭干净，置放阴凉处凉干。

5、梳理时尽量握梳背处，否则可能会断。

6、若受气温影响木梳变形，勿用手捭，请将梳子放入水中浸泡后晾干自然恢复。

7、若角梳变形，请用电吹风加热后重物压平即可。

8、冬天天气较干燥，梳子每次清洗后，最好用护手霜涂抹表面。

梳清洗不要放水里长时间的泡洗，木梳顾名思义就是用木头做的梳子，木头在水里泡久了都会变形。所以木梳不要在水中浸泡太久，短暂的冲洗立刻用干的布上把水分吸干，然后放平等待木梳的自然晾干。在平时用完木梳后都要注意清理脏东西，可以先用牙签剔除，然后用软牙刷蘸洗衣粉水或肥皂水轻刷，再用水冲洗即可。干燥的天气，例如冬天，木梳很容易我们头发产生静电，这时候不妨试试在梳子上涂一些护手霜，减少静电的效果棒棒哒。

牛角梳子怎么保养

问题一：牛角梳子如何保养？1.不能见高温
2.用油脂性滋润保养，防止干裂。
3.除刷洗外，最好少见水。

问题二：牛角梳如何清洗如何保养角梳的使用和保养
角梳使用：角梳系牛角制作而成，牛角自古就是一种中药。用角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，能增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。俗话说“ 千过梳头，头不白 ”。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均，长年用角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
角梳保养：牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！有的牛角梳会有不同程度的弯曲或变形，那是因为角梳怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请注意在梳过湿头发后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。修复：如果有弯曲，可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。

问题三：牦牛角梳的使用保养牦牛角相当于水牛角、黄牛角来说韧度好一些的，不过在使用中也尽量的不要去重摔、用力扳扯哦。牦牛角梳在不用的时候可以放在抽屉里面或者布袋里面，不要放到温度比较高的地方，比如空调的出风口或者暖气片旁边。如果梳子脏了可以用清水清水干净，自然晾干就可以了。因为牦牛角梳子的里面蕴含的蛋白纤维成份丰富使用过程中可能会散发出类似人的头发或者指甲燃烧的味道的，是正常的哦，可以定期（2周或者更长时间）在梳子上面涂抹一些精油(食用油、擦脸油、香精油这类的都可以的），让梳子稀少10分钟左右擦去，这样可以保持梳子的光泽度也可以减轻梳子的味道哦。 1. 洗澡或者洗头时不可以用牦牛角梳。牛角梳尽量不接触热水或者温水，否则容易变形开裂。所有的牛角都是怕热怕湿，碰水后要及时搽干水分，放在阴凉处。2. 清洗：用一根棉线，来回在梳齿间拉动，或者用纸巾在梳齿间拖动。让梳齿间的污垢全出来后，将角梳放在清水中冲洗片刻，然后用软布或者纸巾搽干，放在阴凉处自然晾干。3. 牦牛角梳受到潮气或者高温容易弯曲，弯曲后，在家中可以用电熨斗，烫软后，用重物压平，放凉即可。4. 牦牛角梳忌高温、暴晒、酸碱腐蚀；忌用力拉折、摔打、硬物碰撞。不可长时间浸泡在水中，以免牛角梳变形或角质起层，失去光泽。

问题四：天然牛角梳怎样保养你好
天然牛角是脆性的，忌摔。而且牛角梳怕潮湿，长时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以要注意在梳过湿头发后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。如果牛角梳弯曲变形，在家中可以用电熨斗烫软或放在火上烤一下，再用重物压平，放凉即可。
清洗梳子一定要用清水凉水，不可用化学洗液。可先用一根棉线，来回在梳齿间拉动，或者用纸巾在梳齿间拖动。等梳齿间的污垢全出来后，将角梳放在冷水中冲洗片刻，用软布搽干，放在阴凉处晾干，就和新的一样了。在梳头发的时候，一定要顺着头发的方向，若碰到发结了，不要硬拉硬拽，毕竟角质的东西也会碎裂的，正如我们的指甲也会断一样。如果天气太干燥，可以在梳上抹些润肤霜，防目暴裂，就像我们的皮肤一样。
希望回答可以帮助您

问题五：谭木匠牛角梳该如何保养..牛角的保养： 牛角本身是一种珍贵的中药材。具有清热解毒，滋阴凉血，降血压，去风湿，治淋通石的药用功效。利用纯天然牛角加工成为的梳子，它是传统工艺和现代科技形成的产物，集保健功能和艺术收藏于一体！异形牛角梳的梳背和梳齿是呈半圆弧状的，每一把都是绝无仅有的！牛角经过加工成的梳子、刮痧板、捶背器、挠痒器等可预防保健,如:头痛、神经衰弱、颈椎病、高血压、腰脚疼痛，等等。长期使用能保护发质，并起到清热凉血，提神醒脑之功效。使用牛角梳梳理头发特别顺滑，能有效的去屑护发，防止脱发。能舒筋通络增强细胞免疫力，对神经衰弱有独特功效。同时，这些牛角梳子久用梳齿不粘污垢，也不产生静电，而且连续梳发还可以减轻精神压力和调理血压呢。是赠送至爱亲朋的最佳礼物！ 一定要用清水洗,不可用化学等洗液～牛角梳子久用梳齿不粘污垢，也不产生静电。 我自己的经验：不要长时间放在有水的地方（像洗漱台之类的地方），很容易变形的。 1、 天然材质皆顺纤维制作，忌摔、忌拉、忌用力、忌折、忌高温。 2、 避免硬物碰撞磨擦或划伤。 3、 牛角梳请勿放置在温度超过40℃的环境中. 4、 梳子忌在水中长时间浸泡，清洗后，立即用干毛巾擦拭干净，置放阴凉处凉干。 5、 梳理时请握梳背处，否则可能会断。 6、 若受气温影响木梳变形，勿用手捭，请将梳子放入水中浸泡后晾干自然恢复。 7、 若角梳变形，请用电吹风加热后重物压平即可。 8、 冬天天气较干燥，梳子每次清洗后，最好用护手霜涂抹表面

问题六：牛角梳如何清洗最好不要泡，可以水洗，但是湿后如果平放晾干容易变弯，建议拿一根线吊着晾干，同样的如果弯了，可以放在水里，很轻很轻地微微用力扳直，然后吊起来晾干就好了。 梳子应如何保养？ 1、 天然材质皆顺纤维制作，忌摔、忌拉、忌用力、忌折、忌高温。 2、 避免硬物碰撞磨擦或划伤。 3、 牛角梳请勿放置在温度超过40℃的环境中. 4、 梳子忌在水中长时间浸泡，清洗后，立即用干毛巾擦拭干净，置放阴凉处凉干。 5、 梳理时请握梳背处，否则可能会断。 6、 若受气温影响木梳变形，勿用手捭，请将梳子放入水中浸泡后晾干自然恢复。 7、 若角梳变形，请用电吹风加热后重物压平即可。 8、 冬天天气较干燥，梳子每次清洗后，最好用护手霜涂抹表面。

问题七：牛角梳的保养方法是什么？【牛角梳的作用】
据《本草纲目》载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电感。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在 *** 人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳 *** 头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少和消除脱发、断发头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。头部是人体的统帅，一定要用最好的方式去护理。
【教您识别好牛角】
牛角色泽圆润，手感好，不起静电。水牛角黑色反光柔和而明亮，黑如碳没有杂色（梳齿部分有白色，是打磨角梳的蜡保护角梳，不是杂色，轻轻刮拭可以除去）；
黄牛角，色泽为黄色半透明，或多或少参杂黑色或棕红色的血丝纹路；水牛角，色泽为明亮黑色，反光度好，若有白色的粉末则是角梳打磨过程中的粉末，轻轻擦拭即可；好的牛角梳手感温润，厚实。
【真假优劣角梳的鉴别与比较】
目前市面上的角梳良莠不齐，不知道该如何鉴别角梳的真假优劣。
简单的讲：一是掂轻重，真的较重，假的较轻；
二是试凉热，真的清凉，假的没有清凉感；
三是闻气味，通过火烧，真的有牛腥味，假的有烧焦味。其实，真与假最根本的区别是：真牛角梳是不会起静电的，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路；而假牛角梳则没有以上特征。
至于角梳的质量优劣，主要从原材料，做工，厚度，光泽度以及加工精度区别。一般来说，质量低劣的牛角梳手感差，缺乏光泽，色泽暗淡，有裂纹，容易断齿。角梳是天然的东东，都会有与众不同的瑕疵，而且角梳多为全手工 。
【角梳使用】
角梳系牛角制作而成，牛角自古就是一种中药。用角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，能增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。俗话说“ 千过梳头，头不白 ”。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均，长年用角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
【角梳保养】
牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！有的牛角梳会有不同程度的弯曲或变形，那是因为角梳怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请注意在梳过湿头发后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。修复：如果有弯曲，可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。

问题八：牛角梳怎么洗才不臭啊清洗牛角梳方法如下:
1先挑掉梳上的发丝。(平时每次梳完就稍微抓掉卡在上面的发丝。）
2温水洗:用洗发精或牙膏，拿废牙刷来刷掉上面的污垢。然后及时用水冲干净立马放到干的布上水份都吸干。
3.梳齿的根部常是污垢堆积的地方，可以用毛线或是尼龙线来做为清除污垢的好帮手，首先将绳线剪成适当的长度，然后用手拉住绳线的两端，让绳线在梳齿的缝隙间滑来滑去，一会儿之后，污垢就会沾附在绳线上，再用清水刷洗一番，梳子很快就会乾乾净净了。
牛角梳的保养：
牛角梳是脆性的，忌摔，所以要注意保护。有的牛角梳会有不同程度的弯曲或变形，那是因为角梳怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，
严重的可能出现裂纹，所以请注意在梳过湿头发后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。牛角梳的清洗办法和木梳的清洗办法一样。
牛角梳的修复办法：
如果有弯曲，可以放在火上烤一下，或者憨热吹风机吹一下。然后用适当重物压一段时间即可恢复。

问题九：牛角梳变弯了如何让它恢复？角梳保养：牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！很多朋友反映所用的牛角梳有不同程度的弯曲或变形，那是因为角梳怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请您注意在梳过湿头发后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。
修复：如果有弯曲，您可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。
另外，提供给楼主一些牛角梳使用及保养上的基本知识如下：
1、洗澡或者洗头时能用角梳么？
答：不可以。角梳绝对不可以接触热水或者温水，否则容易变形开裂。牛角怕热怕湿。碰水后要及时搽干水分，放在阴凉处。
2、如何清洗角梳？
答：用一根棉线，来回在梳齿间拉动，或者用纸巾在梳齿间拖动。让梳齿间的污垢全出来后，将角梳放在冷水中冲洗片刻，然后用软布搽干，放在阴凉处晾干。就和新的一样了。
3、角梳弯了，怎么办？
答：角梳受到潮气，容易弯曲。弯曲后，在家中可以用电熨斗，烫软后，用重物压平，放凉即可。
4、黑牛角和黄牛角什么区别？
答：水牛角 黑色，带湿性，相对较脆，价格相对便宜些。
黄牛角 有不同的纹路，每款都有不完全同的色泽和纹路，大多是黄色半透明，质地坚韧，价格比水牛角贵些。

问题十：牛角梳子如何护理1、准备好牛角梳、甘油、护手霜。先把牛角梳在清水中洗干净（注意不要用热水），并及时擦干。2、方法一。在牛角梳上滴上几滴甘油。3、慢慢的将甘油涂开来，直至整个牛角梳表面都涂满，然后放置于双手中不停的揉搓，保证两个面及梳齿上面都涂到。4、揉搓一会儿后，用干纸巾擦干，在通风处吹一会儿，呈现在你面前的就是一把亮堂堂的牛角梳。5、方法二。在梳子上挤几滴护手霜。6接下来的步骤同方法一，有一点需要注意的是，涂护手霜会导致齿缝里的残留物擦不掉，大家可以用棉签或者是在牙签外面裹一层餐巾纸然后再擦拭。7、最后一步，因为牛角梳比较脆，容易摔碎，大家可以把牛角梳放在袋子里再保存。
牛角梳在梳过湿头发后一定要及时擦干， 并放在通风处。
牛角梳不能长时间放在潮湿或有水的环境中，否则容易变形。

用梳子可以养生，每天多梳梳哪几个部位，保健效果不错？

梳子是我们每天进行梳头发的必要工具。因为有时候早上起来的时候头发比较乱，所以要将头发梳理得比较干净整洁。但是大家不了解的是数字还可以输入一下其它的部位，还能够达到防御疾病的目的，具有保健的效果。下面就来看一下具体的介绍。

第一是用梳子梳头发。我们在梳头发的时候一定要触碰到头皮，这样的话能够改善脑部血液循环。因为头部的经脉和血液系统非常的发达，经常梳头发的话会促进这些地方进行活动。不仅能够防御疾病，而且还能够达到提神醒脑的作用。而且对于头发来说，经常输的话也容易增加头发的韧性。

第二个就是梳乳房，我们可以用梳子的背面轻轻的刮一下乳房，这样的话能够促进乳房的血液循环。乳房是人体的重要器官，它能够帮助防止出现一些乳腺增生的情况，而且如果有乳腺不通的情况可以用来梳几次。能够用来防御乳腺疾病的出现。

第三个就是梳皮肤。皮肤对于人体来说不仅仅是一个器官，而且还是起到保护身体器官的重要作用。平常没事的话，用梳子的背面轻轻的刮一下皮肤，能够促进皮肤的血液循环，改善皮肤表面状态。会让皮肤的皮脂腺变得更加的活跃。这样就能够增强皮肤防御机制。

清楚了经过以上三点的介绍大家对于梳子的作用已经了解得非常清楚了，当然身体机制的提升更重要的是靠自己平常的锻炼和保护，所以大家应该适当进行运动。

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