调理高血压的穴位

中医能够调理高血压吗？答案是：可以。

但需要明确的一点是，“高血压”这个病名本身是有现代医学或者说是西医学来定义的；更注重整体观念的中医一般通过症状来定义，比如“头晕”，中医归属眩晕范畴。

想要运用中医来调理高血压，首先要把症状要辨清并分类，之后就能通过以下穴位来帮助降血压！

1、虚证

表现：以头晕为主，分肾阳不足、肾阴不足、阴阳不足。

穴位：命门、关元、气海、足三里。

按揉方法：顺时针按揉为主，每次5分钟左右。

艾灸：半小时左右

2、实证

表现：以头痛为主，分素体阳盛、七情所伤。

穴位：合谷、太冲、阳陵泉、外关、行间。

按揉方法：逆时针按揉为主，每次5分钟左右。

想调控血压，按摩哪些穴位，血压只降不升？

对于现在人来说，“三高”可以说是很多年轻人都会患上的疾病，“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖，其中，高血压问题一定要尤为注意，稍有不慎可能威胁到我们的生命。我姥姥也有高血压，为了帮助姥姥控制血压，我特意在网上学习了一些关于穴位按摩的手法，来帮助姥姥控制血压。例如按摩劳宫穴、太冲穴等都是非常简单且有效的。

?

按摩劳宫穴

对于患有高血压的人来说，最忌讳的便是动怒气，因为有高血压的人动怒，血压会急剧上升，很容易因此对生命产生威胁。如果遇到这样的情况，我们可以按摩手掌心的劳宫穴，位置是我们手握拳时，中指指尖所点的位置。找到穴位后，我们用大拇指按压劳宫穴，按摩约200次左右。

?

按摩太冲穴

太冲穴这个穴位位于我们脚背的最高点，我们可以从这清晰的感受到动脉的搏动。我们经常按摩这个穴位，会对高血压起到一个很好的控制作用，或者说是有降压的功效。而按摩的方式也很简单，每天晚上睡前按压15分钟即可。

?

除了穴位按摩之外，对于高血压的患者也应该在饮食上注意。可以多吃一些有助于降压的食物，多吃蔬菜水果，不要吃过多的盐和油脂类食物，饮食应该要清淡一些。身体是我们每个人最重要的“本钱”，所以，一定要好好照顾自己的身体，不要等生病了才后悔。

高血压按哪个穴位好？

（在手、脚、耳部都有治疗高血压的地方）

按摩治高血压快捷验方
1,按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟,
2,按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)
以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些.
3,捏耳穴降压沟两分钟.
以上四穴治高血压效果:一次按压即可使血压下降很多,此方经多人验证降压效果显著,一患者按半个月,两月后量血压竟正常,为保持疗效,摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次,第二月两天按一次,第三月一星期按一次,以后就每星期按一次,从病人治疗情况看,效果非常好.为验证此方的可行性,贴出请同道检验,若效,请教会患者自疗(我的方法患者都可自我治疗)这是我的心意,也想作为我的收山之帖.谢谢!
问：穴位1和穴位2如何取穴还有些疑惑。
穴位1是在手掌侧的第一道腕横纹处，用同身寸（大拇指横指）量取5寸长度，桡骨正中吗？
穴位2是在大拇指下的那块肌肉正中吗？
这几处穴位是每次左右侧都按摩，还是每次只按摩一侧即可？
答：穴位1与郄门穴平行，穴位2在鱼际平行掌面骨正中。
耳穴降压沟在耳背面。
左右穴都按，按一次四十几分钟，只当做保健，应该容易做到，我每天都要做自我按摩的。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!