石关穴：呕吐、腹痛、便秘、产后腹痛！

石关穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

【简易取穴】仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交点处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量4横指（即3寸处），按压有酸胀感。

【名词解析】“石关穴”。“石”，肾所主的水也。“关”，关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。石门名意与石关同。

【功效主治】升清降浊，治疗腹痛、呕吐、便秘、产后腹痛、妇人不孕等。

【配伍治病】石关穴配三阴交穴、阴交穴、肾俞穴治先兆流产和不孕症；石关穴配中脘穴、内关穴治胃痛、呕吐、腹胀。

山楂的功效和作用是什么？

1、降血脂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、开胃。开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3、活血化瘀。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

4、可治疗腹泻。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5、促进子宫的复原。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6、抗衰老。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

食用禁忌：

1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。

5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

以上内容参考：人民网—山楂有哪些功效 怎么做功效最好

以上内容参考：—山楂

产后恶露小腹痛正常吗,产后孩子不吃母乳怎么办

产后的女性会有很多现象，如便秘，腰痛和恶露等。产后女性的恶露往往受很多因素的影响，因此产后女性的恶露也是时多时少的，但是总的走向是逐渐减少，产后恶露小腹痛正常吗?母乳喂养的孩子，一般免疫力都很高，但产后孩子不吃母乳怎么办?

产后恶露小腹痛正常吗
小腹阵痛，表示子宫在收缩，在恢复中，是正常的，不要担心。建议平时尽可能避免用卫生比较差的旅馆、澡堂等公共毛巾、浴巾及坐式马桶,以免消毒不严交错传染某些病原体。痛是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解。如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议去医院妇科做相关的检查。正常情况下，女性生产后恶露一般在两周左右，如果女性出现异常腹痛，多考虑是子宫残留后还未完全恢复。为了安全，建议进行B超检查可以判断，有残留建议清宫处理，子宫恢复不好建议服用缩宫素处理。如果腹痛严重，可以在医生的指导下口服元胡止痛片来缓解症状，建议产后要注意休息，适当的活动。要保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。产后恶露小腹痛可以热敷腹部或喝些红糖水来帮助改善症状，注意休息，增加营养的较好。同时避免受凉。

产后孩子不吃母乳怎么办
宝宝刚出生时，如果没有及时喂哺母乳，而是用奶瓶喂配方奶的话，宝宝很快就会适应配方奶的口味，而且橡胶的奶嘴宝宝吃起来又快又省力。如果此时再让他回过头来换吃母奶，且不说气味又腥又咸，那些偏细的奶管就让宝宝吮吸的时候费尽了力气。吃一顿奶还要累出一身汗，小宝宝自然不愿意。所以产后开奶及时让宝宝吮吸很重要，奶水也会越吸越多的。产后妈妈可以给宝宝纠正乳头错觉，纠正乳头错觉一定要有耐心，首先，立即停止给宝宝喂奶嘴，其次，耐心而不厌其烦地帮助宝宝学习正确的衔接姿势。乳头错觉的宝宝都不愿等待乳汁泌出，可以在喂奶前先挤乳房，等奶下来后再给宝宝乳头，这样宝宝不必等待，可以马上有乳汁泌出。只要妈妈对婴儿有爱心、耐心，乳头错觉很快就可以纠正。

如何治疗产后便秘,产后盆腔炎有什么症状

导致我们日常生活中便秘的因素有很多，比如说，当人们在上火后，人们就会发生便秘这种现象。所以，即使是在生完宝宝后的产妇，她们也会出现便秘这种现象。于是，她们在产后就想治好自己的便秘。那么，如何治疗产后便秘?下面由小编为你解答。

如何治疗产后便秘
产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。

1、注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

2、适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

3、要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

4、养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲；开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想；而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

1、香蜜茶

蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

2、紫苏麻仁粥

紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

3、葱味牛奶

牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

4、炖参肠

海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

产后盆腔炎有什么症状
很多女性朋友在备孕时，都会听到别的有经验的妈妈说生完宝宝感染了盆腔炎，这让她们十分担心。妇科医生表示产后盆腔炎症状在临床上是常见的事情，主要是由于产妇机体免疫底下，没有足够的抵抗力造成的，那么产后患上盆腔炎症状是什么呢?今天就让我们一起详细了解相关知识吧!

1、最典型的症状是持续性的腹痛，同时伴随着发热、呕心、白带增多等情况，多在同房之后加重。长时间食欲不振、周身不适、失眠等易造成神经衰弱症状，严重影响女性的健康。

2、月经异常，不规律。很多女性产后患上盆腔炎后经量增多或者经期延长，是由于子宫内血液循环障碍，淤血堆积过多拍不出去引起的。更有甚至会加速痛经的症状，导致严重月经不调，但是盆腔炎不会导致女性不来月经。

3、尿频、尿痛、腹泻或者便秘。由于盆腔积液长时间压迫膀胱，会引起女性患者在产后出现尿频、尿痛还有排尿困难等表现。如果是压迫直肠还有可能造成腹泻或者便秘。

4、导致并发症，急性盆腔炎如不加以控制会导致更多的并发症如败血症、感染休克等等，严重者甚至会危及女性朋友的生命健康。值得注意的是只要经过恰当的治疗，绝大多数盆腔炎性疾病能彻底治愈。

一般来说，盆腔炎疾病可以分为急慢性两类，其中慢性盆腔炎居多。那么，盆腔炎有什么症状呢?其实，盆腔炎在不同时期有不同的症状，所以不能一概而论。

1、盆腔炎的初期症状表现

急性盆腔炎的初期症状表现：患上急性盆腔炎的女性，在初期经常会出现压痛及反跳痛，伴有心率快、发热、阴道有大量脓性分泌物。病情严重可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等;有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等;有脓肿形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，这种包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等;包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。

慢性盆腔炎的初期症状表现：慢性盆腔炎患者在初期时，全身症状大多都不明显，主要表现为小腹和腰部坠胀性疼痛，有时伴肛门坠胀不适。常在劳累、夫妻生活或排便时及月经前后加重，可伴有尿频、白带量多、月经异常、痛经及不孕等。在身体抵抗力下降时，比如说工作忙碌劳累式还会出现急性发作。

2、盆腔炎的典型症状表现

①如果是附件炎，可以在子宫的一侧或两侧摸到增粗的条索状物或片块状物，并伴有轻度压痛。

②盆腔炎的症状是下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在劳累、性交后及月经前后加剧，这是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血所引起。

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