不同位置的白发代表什么病证？

提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实可能并非如此。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

1、前额白发：脾胃失调。

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。

2、两鬓斑白：肝火旺盛。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

3、头顶、后脑白发：肾气不足。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

白发变黑食疗方！

饮食俗活说“内调外养”，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。

1、黑豆。

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。

2、黑芝麻。

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

3、核桃。

核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。

4、白发变黑小偏方。

疗法：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把、红糖，另外核桃也可以换成花生米（这是两个人的量）。每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期。点我关注微信中医科普平台中医论坛。

白发变黑按摩方！

乌发养发除了靠饮食调养，穴位按摩就是必不可少的外部保养了。乌发生发，3个穴位按起来！

1、风池穴。

风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。

2、角孙穴。

这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。

3、百会穴。

百会穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是治疗脱发的功效。

白发长在哪，病就从哪出吗？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示啥

衰老是正常的自然规律，进入一定年龄，身体逐渐出现衰老，比如脸部长满白发以及皱纹。

老年人长出白发是因为身体黑色素分泌减少所导致，但很多年轻人长出少白头，出现白发以后会发生衰老，但很多年轻人也长出白发，这是因为衰老所导致吗？

仔细观察年轻人长出的白发，每个人长出白发位置是不同的，有的白发长在前额，有的白发长在两鬓，而有的人长在后脑勺的位置。

白发长在前额

白发长在前额部位，是因为脾胃虚弱的表现，中医认为，前额是脾胃的反射区，前额长出白发，或许是因为脾胃失调所导致，需要大家引起重视。

脾胃出现问题以后，需要采取正确的方法进行调节，只有脾胃调理好了以后，白发的情况能够得到缓解，胃病讲究三分治七分养，可以通过食疗的方法来使脾胃的功能得到缓解。

两鬓—肝胆不足：

大家都知道两臂的位置是在耳朵的周围，如果耳朵的周围长出白发和肝脏有一定的关联，因为肝脏主导血，如果肝脏的血液气血不足，会使两鬓周围出现白发。

肝脏和气血不足的人，除了两鬓长白发之外，还会引起肝火旺盛，尤其男性朋友出现肝火旺盛，容易脾气暴躁，口干舌燥等现象。

后脑勺、头顶长白发——肾气不足

头顶是任脉、督脉经过的部位，任督二脉和肾脏有一定的关联，头顶长出白发大多是因为肾气不足的一种表现，后脑勺的部位在任脉附近，自然和肾脏有一定的关联。

对于后脑勺以及头顶长出白发的人群，平时除了补充气血之外，还要保护肾脏的 健康 ，平时可以喝些补肾的食物，比如黑芝麻糊，枸杞，黑豆等，平时也需要注意腰部的保暖，多按摩涌泉穴，也可以补充肾气。

1、手指按摩头皮

梳子大家可以选择牛角材质以及天然木头的材质，不容易产生静电或者拉扯，不用梳子的时候，可以用双手代替，同样从前往后梳，而且指腹在头皮上画圈进行按摩或者进行敲打头皮，能够使血液循环促进更好，如果头发的某一部位出现白发，掉落严重，大家可以在这部位加强按摩。

2、保证充足睡眠

想要避免白发增多，需要做到早睡早起，通过这种方式能够促进 健康 ，很多人经常熬夜晚睡，身体压力变大，作息不规律，可能在影响以后，会使毛发的营养不能及时供给，内分泌出现失调，同样会使头发的发质变差，所以在积极促进头发 健康 的过程，需要做到早睡早起，每天充足的睡眠会使皮肤恢复 健康 的状态。

3、学会自我调整、降压

学会自我放松，可以和家人或者朋友聊聊天，出去 旅游 ，也可以适当的进行其他的方式进行宣泄，这样在投入学习，以及工作的时候，效率反应会更高，不然，长期处于负面的情绪，不仅仅会出现白发，而且会使身体的各方面出现问题。

4、想要保持头发乌黑亮丽，需要保护好肾脏

肾脏和头发 健康 有密切关联，肾脏出现问题，毛发的光泽度以及颜色也会出现异常，所以需要多注意养护肝脏，可以多吃些养护肾脏的食物，比如枸杞，黑芝麻。

白发长在哪暗示不同问题吗？长在前额，两鬓，后脑勺分别说明什么

导语：当人到了一定年龄，各项激素分泌会逐渐减少，身体也会发出一些衰老信号，比如褪黑素分泌减少，就会导致出现白头发，所以上了年纪的人长白头发是一种正常的生理现象。

不过生活中也有一些人，明明年纪轻轻，但是却长出了白头发，人们把这种现象称之为“少白头”，如果我们仔细观察就会发现，虽然有些人过早的长出白头发，但是位置却有很大区别。

有些人前额最先出现白头发，也有的人两鬓出现白头发，甚至有些人在后脑勺出现白头发， 不同位置出现白头发代表了身体出现了不同问题，接下来我们一起去了解一下。

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白发长在哪暗示不同问题吗？长在前额，两鬓，后脑勺分别说明什么

前额——脾胃失调

如果一个年轻人前额出现了白头发，很有可能是脾胃失调引起的，中医认为脾胃是后天之本，只有脾胃功能正常，才能更好地消化与吸收。把分解出的营养物质运送到全身各处。

如果平时不注意保护脾胃，很有可能出现脾胃失调的现象 ，这时除了前额长白头发之外，还会出现食欲下降，腹胀腹痛，大便不成形的症状，也有些人会有失眠多梦，精神紧张的表现。

想要改善这些问题，平时一定要注意保养脾胃，尤其是在饮食方面，一定要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，尽量保证饮食清淡，这样会更有利于脾胃的保养。

两鬓白发——肝胆不足

如果一个人年纪轻轻出现了两鬓头发变白的现象，或许是在提醒你要注意保养肝脏了，两鬓白发者大多数是平时火气太大，容易生气的人。

中医上认为怒伤肝，如果经常生气，肝脏就会受到损伤， 而肝脏可以储存血液，如果里面的气血不足，两边的头发很容易变成白色。

因此平时一定要控制好自己的情绪，尽量减少发脾气的次数，遇到不开心的事，要运用合理的方式缓解，这样可以更好地保护肝脏，只有肝脏能够正常运行，才能缓解两鬓白发的现象。

后脑勺白发——肾气不足

如果一个人年纪轻轻后脑勺就长出了白头发，那么很有可能说明肾脏出现了问题，因为后脑勺对应的反射区是膀胱经， 如果平时有一些不良行为，比如憋尿，熬夜或抽烟等，那么就会给肾脏带来很大影响。

因为膀胱的主要功能是储存尿液，如果一个人经常憋尿，很容易使尿液流回肾脏，尿液里面含有较多的垃圾毒素，经常憋尿很容易造成肾脏感染，久而久之就会出现异常。

如果肾脏受损，就不能为头发的生长提供充足的养分，中医认为肾气不足会导致精力下降，头发也得不到滋养，所以才会导致后脑勺长出白发。

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怎样预防白头发的出现？

保持乐观的心态

想要预防白头发的出现，平时一定要保持乐观的心态，有临床研究发现，如果一个人长期受负面情绪的影，经常压力过大，精神紧张等，会导致身体出现应激反应并损伤DNA，

不仅会引发衰老，还会阻碍黑色素的正常生成，影响控制毛发色素的基因 ，有时我们在追剧过程中会看到一夜白头的剧情，虽然在现实生活中很少出现这样的事情，但是人在受到打击之后，还有可能突然出现白头发。

所以平时一定要避免不良情绪，即使遇到不开心的事情，也要学会用正确的方式宣泄情绪，可以唱唱歌，练练瑜伽，都有助于情绪稳定。

注意营养均衡

如果平常不注意饮食搭配，很容易出现营养不良的现象，导致体内缺乏某种营养元素，这也是造成白发早生的原因之一， 比如如果体内缺乏维生素B族和铜元素以及铁元素，很有可能年纪轻轻就长出白头发。

因此在平常饮食中一定要平衡一日三餐的营养，可以适当吃一些富含维生素b族以及矿物质的食物，比如粗粮，豆制品，黑芝麻等，都可以补充体内的营养元素，防止白发过早的出现。

按摩头部

经常按摩头部，可以有效预防白头发过早的出现，因为在按摩过程中可以促进头皮血液循环，让毛囊得到更多养分，头发的营养充足了，自然可以变得乌黑亮丽。

可以每天睡觉之前用拇指的指腹对头皮进行揉搓和按压，每次坚持十五分钟左右 ，这样不仅可以预防白头发，还能改善头发的效果，简直一举两得。

结语：长白头发是一种常见现象，现在有很多年轻人都会过早地长出白头发，除了疾病因素之外还有可能是压力太大，经常用脑，缺乏营养元素等原因造成的，可以根据自身情况，做针对性调理。

头发是身体的晴雨表！白头发的不同位置，分别暗示了哪些状况？

头上长出白头发的原因基本可分为两种，一种是自己的父母遗传带来的，是基因携带的原因，所以在医学方面非常难以治愈。另外一种是由于自己后天生活当中不注意细节造成的，生活中其实也不少见，白头发也暴露了身体的健康状况，不同的部位生长白头发，暗示的身体问题也不同。

鬓角长出白头发，耳朵前面的两撮头发，这有可能是肝胆方面的问题引起。因为鬓角的相应位置是肝胆，若是一个人肝火旺盛，就极其容易在鬓角长出白头发，由于这个原因引起的白发患者，经常还会有口干舌燥、眼睛干涩等现象，这是由于肝火旺盛，影响到了脾胃，导致脾胃受损。这种类型的患者，可以在生活中喝一些八宝粥，或者粗粮粥等，同时患者还需要保持心态平和，最好不要轻易发脾气。

额头长出白头发，额头相对应的位置是人体的脾脏和胃，如果这个位置生长了白头发，那么可能脾胃有些问题，如果头上其他部位都是黑头发，只有这个部位有些许白头发，那么有很大可能是脾胃患有疾病所导致的，脾胃不好的患者，通常会存在腹部胀痛、手脚发凉、嘴巴里面没有任何味道的现象，还有少部分患者会存在口臭、四肢浮肿等异常现象。

头顶以及后脑勺长出白头发，很多年纪轻轻就生长出白头发的患者，大部分都是因为肾脏虚弱所造成的，由于头顶以及后脑勺与肾脏是否健康存在很大关联，这些部位生长出白头发，是肾气不足的表现，肾气不足的还会影响到患者的膀胱和泌尿功能，会出现排尿困难，局部疼痛的感觉，这类人群最首要的治疗方法就是补肾，当肾脏强壮之后，白头发的现象就会得到明显的好转。

头发的颜色与人体内的血液有关系，血液影响我们头皮的色素细胞，比如说平时饮食不正当，会导致身体内营养匮乏，所以就会出现长出白头发的现象。如果没有按时休息，或者休息的质量不好，也会出现白头发的现象，因为睡觉的时间不够，会减缓血液流动速度，就会带来白发。

不同的部位生长出白头发，暗示身体的问题也不一样，当发现自己头上存在白头发的现象时，不用过于的紧张，调理科学合理的作息，有时间的时候对头皮进行按摩，加快局部的血液流动，同时还应该前往医院检查相关脏器功能，针对性的给予治疗，这样长时间的坚持下来，可以有效减缓生长出白头发的速度。

哪些原因会加速白发生长？长在两鬓、前额、后脑勺，分别代表什么

随着国民对于美丽的追求越发强烈，很多人为了提升颜值，提高外在形象，会将花白的头发重新染成黑色，其实，通过对白发生长部位的观察，也能判断出一个人的身体 健康 状况，有的人白发会长在两臂，有的长在前额或后脑勺，不同部位长出的白发分别代表什么意思呢？

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哪些原因会加速白发的生长？

1、遗传因素

很多疾病会具有一定的遗传性，白发的增长也不例外，若父母双方白白生长速度快，那子女也会很早长出白发。

2、肝脏问题

肝脏作为代谢排毒的重要器官，肝脏 健康 与否也影响着人体毛发的生长，肝脏除了代谢排毒之外，还能储存血液调节血液，当肝脏发生病变后，头部毛囊部位会因为失去血液供应的原因，出现血气不足，气血亏虚的问题，使头发干枯毛躁加速脱落，加速白发的生长。

3、肾气不足

肾为先天之本，是体内阳气的主要来源，中医认为：肾主发，人体毛发的生长主要由肾脏来决定。

如果一个人精血不足，那么就会表现在头发上，如果头发有光泽，说明肾脏 健康 ，一旦出现精气不足，则会导致头发得不到精血的濡养，就会加速白发的生长。

4、营养不良

机体营养不良也会影响到皮肤的 健康 状况，出现面黄肌瘦的现象，其中的营养摄入不足后，会使头发干枯毛躁失去营养，也会增加患者贫血反应，减少皮下黑色素的生成，加速白发的生长。

5、不良的生活方式

长期抽烟酗酒，严重影响 健康 也会增加体内氧自由基的生成，减少皮下黑色素的产生，使白发增多。

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白发长在哪，病就从哪出？长在两鬓、前额、后脑勺，分别代表什么

两鬓长白发--肝火旺盛

肝脏作为人体最大的代谢解毒器官，由于肝脏上的痛觉神经不足5%即使是病变后，也不会出现太明显的表现，两鬓频繁长白发多半是肝火旺盛导致，两鬓部位四人体肝脏的反射距离，爱发脾气的人，两鬓长白发频繁。

肝火旺盛的人常会出现：脾气暴躁易怒，情绪低落，肝脏疼痛，口干口苦，口臭严重，头晕头痛，面色发黄，手足无力，手脚冰凉等症。

【调理方法】

平时的生活里可以多吃一些具有养肝护肝效果的食物，及时调理肝脏 健康 ，注意休息劳逸结合，不要让身体过度疲惫，多喝水，提高机体新陈代谢能力，帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担和压力。

平日里，可多补充蛋白质，蛋白质能够修复受损的肝脏细胞，同时还要养成坚持运动的好习惯，努力提高自身免疫力。

前额长白发--脾胃亏虚

脾胃作为人体消化吸收食物的重要器官，前额长白发多半是脾胃亏虚导致，人体的前额是脾胃的反射区，通过对前额的观察能够准确判断脾胃的 健康 状况。

脾胃亏虚的人经常会出现：食欲不振，恶心呕吐，身体消瘦，腹痛腹泻，浑身乏力，大便稀疏，大便粘坑等异常症状，脾胃亏虚严重的原因，身体对营养物质的吸收能力变差，各组织各器官得不到充足的营养支持，头皮毛囊的生长也会因此失去营养的供应，从而出现白发增多的困扰。

【调理方法】

脾胃亏虚的人可以通过食补的方式调理成为 健康 ，胃病讲究3分治疗7分养，生活中少吃辛辣刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，每顿饭不要吃得太饱，保证7~8成饱即可，多吃一些具有健脾养胃效果的食物，每晚睡前平躺在床上多按摩腹部，促进腹部血液流动，调理肠胃 健康 。

后脑勺长白发--肾气不足

中医认为，人的后脑勺对应的是肾脏，当肾气不足或肾功能匮乏时，后脑勺长，白发的频率会逐渐增高。

肾脏的主要功能是储存尿液，排出尿液作为身体上不可或缺的代谢器官，肾脏的 健康 也影响着人体的正常功能，当肾脏亏虚或肾气不足后，就会加速后脑勺长白发的频率。

肾气不足的人常出现：尿频，尿急，尿痛，小便发黄，排尿无力，泌尿道感染，泌尿道严重，面色发黄，浑身乏力，头晕，头痛，耳鸣，心慌等异常症状。

【调理方法】

多吃含锌元素的食物，锌元素能够提高肾脏的代谢解毒功能，保护肾脏 健康 ，提高肾脏活力，生活里一定要注意节制夫妻生活，不要让身体过度疲惫，尤其是男性。

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扩展--预防白发生长，可以多按摩这几个穴位

穴位一：足三里穴

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

点按一分钟后可略放松，改点为揉一分钟，反复3-5次，主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证，操作方法为直刺1~2寸。

穴位二：百会穴

百合穴位于头顶的正中央偏后处，是所有阳经的交会之处，经常按摩可促进气血循环，维持头发所需营养的供给正常，也能减轻头胀、贫血、疲劳等症状。

穴位三：风池穴

风池穴位于头部后方枕骨下方，靠近发际线上方的凹陷处，左右各一。常按此穴可疏通经络，促进行血，平衡阴阳气血。

穴位四：合谷穴

持续按一分钟，会有酸胀或酸痛感，放开手指十秒钟后再点按一分钟，反复直至疼痛减轻。

合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。

坚持按摩以上4个穴位能够促进头部的血液循环，促进头皮毛囊的生成，有效缓解白发增多的问题。

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