三个清肺化痰的穴位！

痰在中医的划分：

我们简单地理解一下这个三类痰是什么？

通过这张图，大家应该大概能理解这三种痰具体是指那些方面。

气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。

脾虚生痰，是指脾虚生痰湿，指的是身体内的湿气。

血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。

3个化痰作用显著的穴位，气郁之痰，脾虚生痰，血痰，经常按摩这3个穴位都有明显效果。

1、化痰大穴——丰隆穴。

丰隆穴化痰的作用是一流的，有川贝之功效。所以体内痰湿很重的人，一定要揉这个穴位。也可以直接敲打，总之，多刺激这个穴位就能让它发挥它的作用。每天按揉5分钟，每天1—2次。

2、小肠经与心脏之间的络穴——支正穴。

在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。例如，身体突然长了一个扁平疣，多按揉支正穴，就能帮助把扁平疣化解了。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。

为什么会有这个效果呢？因为支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。

3、心包的募穴——膻中穴。

膻中，任脉腧穴。膻指空腔，中指中央。因穴在玉堂之下的胸腔中部，适当两乳中间，且因膻中为心之外周，代心布令，居于胸膜之中，因名膻中。此穴在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴位于人体前胸位置，隔壁心脏，是一个非常重要的穴位。它的作用很多，所以膻中穴运用很广泛。多敲打膻中穴，理气宽胸，清肺化痰。

敲打方法：双手合并，用双手鱼际穴部位撞击膻中穴最简单，效果最好，速度略微快一点。一天3次，每次3分钟。

喝什么花茶可以止咳化痰 快速止咳化痰的穴位

一，桑杏参茶：适合干咳无痰，不易咳出的人群
二、甘蔗冬花茶或者百合冬瓜茶：百合，润肺滋阴，甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。
三、金橘茶：可治久咳不愈、小儿百日咳等
四、麦冬沙参杏仁茶：麦冬养阴润肺；沙参养阴清肺，益胃生津；杏仁润燥止咳；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；雪梨清热润燥，止咳化痰。
五、枇杷叶蜜枣汤：枇杷化痰止咳、和胃降气，与蜜枣搭配煲汤，起到化痰止咳的作用。
穴位
1、合谷穴，俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。
2、天突穴，在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。
3、厥阴俞穴，在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。

身体上自带的、不用花钱的止咳穴，调理咳嗽穴位汇总，赶紧收藏

咳嗽虽然是肺病，但五脏六腑的病变均能引发咳嗽，并不是只有肺脏。下面我就根据咳嗽的不同症状特点，为大家有针对性地介绍一些特效的穴位

1、咳喘穴——快速止咳

咳喘穴快速取穴：张开手掌，小拇指、无名指，指根之间

有个穴位叫，咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效，对急性、慢性的咳嗽都会有效果。双手按揉完再艾灸，大人小孩都适宜。孩子咳嗽每只手按压几十下，成人咳嗽每只手按压100下。这个方法很有效。

2、少商穴——治疗咳嗽

少商穴快速取穴：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。

这是一个快速止咳的穴位，很多人都遇到过这样的情况，在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，这时候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。

3、孔最穴——止咳

孔最穴快速取穴：伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义，气血深藏聚”，阴经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。

手太阴肺经上的的易堵穴位，如果在这穴位上和周围有疙瘩、痛点、发硬的，先按揉再艾灸，效果都是不错。

4、丰隆穴——止咳化痰

丰隆穴快速取穴：坐位屈膝，先找到外膝眼，丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。

丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。

5、然谷穴——止咳消渴

然谷穴快速取穴：在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。

嗓子经常刺痒，总觉得有痒痒想咳嗽的感觉，坚持艾灸然谷穴，慢慢就可以改善甚至根除。

6、太渊穴、照海穴——干咳、咽干

太渊穴快速取穴：仰掌，在腕横纹上，于桡动脉桡侧凹陷处取穴。

照海穴快速取穴：坐位或仰卧位，在足内侧由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处即是本穴，按压有酸胀感。

如果咳嗽的时候没有痰，而只是干咳，那么这种咳嗽就属于虚性咳嗽，是肺阴虚的表现。久咳的人往往会出现干咳无痰的情况，由于慢性咳嗽迁延不愈，就会影响肺阴，使肺阴受损，外在表现为嗓子干，喝水也无法缓解。

用此穴治疗干咳，要采取擦摩的手法：一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上，其余四指放在对侧，横向擦摩太渊穴，然后两手交换。两侧对擦，可以养肺阴，从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。艾灸太渊可以有效改善咳嗽，打嗝不停止的问题。

照海穴为足少阴肾经穴，长于滋阴清热。若肺阴不足、干咳日久，必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉，并通过阴跷上连喉咙，因此与太渊相配，正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。

7、涌泉——反复咳嗽

涌泉穴快速取穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

肾虚这种虚热上灼咽喉，也会反复咳嗽，咽喉疼痛，搓开涌泉穴也会很快改善。

8、 腕横纹上三指

突然起来的咳嗽，喉咙发痒又没有工具，可以掐手腕横纹往上三横指的位置。

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经常按哪一个穴位，可以清咽化痰？

在生活中，很多人可能会有这样的感觉，总觉得喉咙里有东西，吐不出来，咽不下去，这种情况下，感觉真的很糟糕。早上或晚上刷牙会让你再次感到不适。对一些吸烟者来说，这种感觉更强烈。

喉咙干燥发痒，不能咳嗽，即使用手挖喉咙，也会损伤你的喉咙，针对这种症状，有些人会服用一些药物来缓解，甚至盲目买药回来吃。实际上，此时你不妨按摩穴位，缓解喉咙瘙痒，比如，这个穴位很好。

按摩在哪里能缓解咽喉干痒？缓解干咳？

这里所提到的穴位是指缺乏穴位。作为身体的俞穴，这些穴位属于手太阴肺经络，也是人体八脉的经络。穴位在我们的手腕上，1.5 英寸在手腕的横线上。

当你按摩这一列缺穴时，你可以更好地玩宣肺解毒表，通过经络活络，对任脉的调节更好，这样你就能更好地止咳、平喘等。

事实上，许多医生也会建议，一些容易干咳的人应该在平时更多地按摩这个穴位。在按摩缺失的穴位时，他们可以更好地滋养阴气和滋润肺，这对清喉、促进咽喉有更好的作用，还可以帮助你清肺清热。这对于改善喉咙痛和咽喉干燥发痒是很好的。在一定程度上，它也能帮助你缓解慢性咽炎。

按摩时，也很简单，张开双手，然后把两只手的虎嘴紧紧地贴在一起，保持手腕伸直，使食指所指的地方缺乏穴位。用食指按摩这个穴位，时间控制在2到3分钟，从轻到重，慢慢出现酸胀感，每天按摩三次。

如果你坚持按压莫里穴，你会发现这个穴位得到了很好的刺激，对滋润肺阴是很好的，对改善喉咙干燥，干燥瘙痒也更好，这样你的喉咙就会变得更清爽。

事实上，按摩只是对喉咙发痒、咳不出的人的一种保健方式。更重要的是，你需要做这种保健。

多喝水，少喝饮料：生活中多喝水，少喝饮料更好，适当喝更多温水，能更好地滋养、滋润你的喉咙，在饮用水中，可以减轻你喉咙的炎症。甜饮料更好，但喝太多可能会导致喉咙肿胀和疼痛以及更强烈的不适感。

不要吃刺激性食物：如果你想更好地清嗓子，你还需要避免吃更多刺激性食物，如大蒜、洋葱等，这些食物会更刺激你的喉咙，或者对你的喉咙有强烈的刺激性，所造成的伤害不应低估。

不吸烟不喝酒：要得到更健康的喉咙，还需要戒烟喝酒，吸烟和饮酒造成的伤害往往超出你的想象，不吸烟不喝酒，也更有效地保护喉咙，远离慢性咽炎。

及时咨询医生：如果你觉得喉咙发炎越来越严重，最好及时咨询医生，记住不要拖延，拖延的时间越长，损害越大，更别说禁忌医生的想法，一旦你不去看医生，就有可能导致病情恶化，麻烦可能会更大，我希望你能提高警惕。

介绍了这么多，我们对干性咽喉瘙痒有了一定的了解，无法咳嗽，伴有慢性咽炎，这样的情况下，你可能也出现了，不适感更严重。平时，你可以按摩漏点来缓解，另外，做一些事情，对于改善喉咙也会更好，如果你做了，可能会让你喉咙更健康，避免喉咙发炎，促进健康。

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