探讨按摩的顺逆困惑

顺逆如果从按摩对象和按摩人的角度来说，容易产生很多差别；如果从接受按摩的身躯和手足来看就简单很多。并且，按摩本身也是对接受按摩的躯体内脏产生作用，下面集中对人体经络的走向进行顺逆方向按摩解说。

先说脚。无论从脚的上面或者下面看，都是阳经络下，阴经络上。构成一个由外到内的循环。促进这个正常循环的是胆经络。这个循环是经过脚的经络末梢，实现经络气由外到内的转换，转换的关键是胆经络的输转功能，这是另外一个特性。

按摩的方向：从阳到阴为顺，泻阳滋阴；从阴到阳为逆，泻阴补阳，这个是经络调节的表里特性。就是说，如果你调节肝一定和胆结合；调节脾一定和胃经络结合；调节肾一定和膀胱经络结合。

按摩如何确定补泻呢？

触动表里经络，调节虚实，促进自动平衡！在实现阴阳平衡的过程中，内脏气血也有相关的变化，于是有分泌消化反应。这个是得到大家证实的。诸如胸腹内鸣动等。作用穴位，表里调节，阴阳平衡是经络保健的基本原则。不仅仅是按摩，针灸等也是一样。

如果某经络淤滞严重，只能说是内脏气血通过经络溢出而阻塞在这里，通过药物或者刮痧、或者刺血等方法疏通。

总结起来说，不论按摩或者药物敷贴，目的都是一个，疏通经络，调节平衡，自然作用内脏。按摩是最简单的，但是作用就缓慢。药物通经是最快的，只需要猛烈的通经药物，但是往往要有生、猛的药物。

再衍生补充一个特性。脚掌的中心是涌泉，就是阳降而阴生的一个枢纽部位。如果阳降不足，则阴虚不补，涌泉的作用就弱化了，肾的积聚归摄功能就限制了发挥。

脚背的冲阳穴位在胃经上，和涌泉的作用类似，胃的营气能到达这里，则脚外侧的阳气也可以到达脚上，人的生命活动离不开胃的食物之气支撑，这个是之前的学说所忽略的。

肝肾阴虚的人，一定阳经络淤阻，阳经络淤阻一定在胆经络和胃经络。可以作用脚上的胆经络和胃经穴位促进降下。一个是冲阳穴 一个是丘墟穴。

以刚才提到的冲阳穴、丘墟穴为例，这个是顺的顺着经络，壮大经络，把胆胃经络壮大，让胆和胃的功能壮大——顺为补。反过来，逆着按摩，弱化胆胃经络气血，让胆和胃的功能减弱。

有的人会疑问，减弱不好吧？按着天地24小时经络气血旺缩规律，任何一经都不能独旺，就正如天气，不能永远保持早晨或者中午、下午的状态。必须是人合天地，阴阳平衡，所以就决定了，作用经络是表里经络共同作用，正反方向结合。

作用的有效性！

首先是在经络穴位的按压敏感反应，有反应才有效，没有反应你需要沿着经络上下穴位寻找，有敏感反应后，还需要时间保证3到5分钟连续作用。

左边属于外，右边属于内。先外后内顺序进行，让平衡有序有通道，有兴趣的人可以立刻尝试。

其次，说手。手三阴，手三阳经络顺逆转化，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。

手掌。手太阴肺经大拇指，手厥阴心包经中指，手少阴心经小指内侧。

手背。手阳明大肠经食指，手少阳三焦经无名指，手太阳小肠经小指外侧。

手三阴从胸部走向手部；手三阳从手部向头部，手的阴阳顺逆走向，如果从常态的姿势去理解更容易一些。内出而外入，这个是对外物的应对方式，也是人的探索和反应方式。比如 肺经络气充沛才可能转化大肠经络气，从阴化为阳，这其实是营养转化的过程。

脾的营血从肺、心包、心化从大肠、三焦、小肠经络阳气。大肠、三焦、小肠都是行使营养转化功能的。大肠化出糟粕，三焦行元气而调水道，小肠吸收精华而出粗拙。阴营充足，则手心劳宫充实。

阳化有余则三焦通畅！

按摩合谷穴往往有效，不过促进营养物质阴阳转化，促进手足阴阳转化而已。

手三阴、三阳转化正常则聚气在肚脐上一横指的水分穴，也是阑门穴，属于小肠经络，合先天元气，为胃气的根本；脚三阴、三阳经络转化正常则在命门，手足12经络相合，正常则在命门之上中枢穴，支撑前面胃的运化、合先后天。