颈椎病按压脚上的4个点就可治好

颈椎病是我们身上极其恼人的毛病，造成颈椎病的原因：一是长时间的伏案工作、学习，姿势不对，阻遏了颈部的气血流通；二是现代人普遍心理压力大，而压力损坏人的心神，心神损，气必伤。阳气不振，人的颈项自然前倾，这就是颈椎病的最大成因。

有很多上班族和年纪大一点儿的学生，尤其是硕士生、博士生，颈椎没有问题的人少之又少，也就是说，这部分人群最易得颈椎病，只是程度有深有浅而已。有人年纪轻轻就开始驼背，真是骨骼变形了吗?不是的，是因为通往颈椎的经络淤阻了。有人不驼背，但也可能是有颈椎病的，只要用手拨一拨他脊椎两侧的肌肉就知道了，筋结一楞一楞的，全是郁结不散的气血。所以，凡是颈椎病人，颈椎附近都有筋结，一般把这些筋结揉散、揉开就行了。治疗时，病人虽然有点疼，但揉过之后，他们都表示：明显感觉整个脖子和后背轻松了，头脑也清醒了许多，有种久违了的神清气爽之感。

揉开颈部的筋节，可以缓解颈椎病的痛苦，但不能根治，而通过x形平衡法，可以找到根治颈椎病的高升点大药。人体的“颈”不止一个，除了脖子，还有“手颈”、“脚颈”（也可以叫做“手脖子”、“脚脖子”），其实就是手腕和脚踝。中国古人在对手腕和脚踝命名的时候已经暗合全息思维了，实际上，手颈、脚颈和人体的颈部是存在全息对应关系的。正是因为这样，颈项部位的病，都可以在手颈和脚颈上找到高升点大药。

当然，还可以把手掌和脚部看作是与人体对应的局部，从而在手背、手掌、脚面，以及脚背上取到治颈椎病的高升点。在治疗颈椎病的大量实践中，脚的四、五趾后和三、四趾后各取一个点，又在脚踝与脚跟腱的中点内侧与外侧各取一个点，分别定名为颈椎1、颈椎2、颈椎3、颈椎4，各点用指压8分钟，在按压的过程中，我们会觉得这4个点上的感觉不一样，有的感觉强烈一些，有的感觉很微弱。那么，不妨记住感觉最强的那两个穴，压完4个颈椎点后，回过头来再将其中的这两个重新按压一遍。如果再配上耳朵上的颈椎点，效果会更好。

某著名IT公司的一位高管，有一天早晨歪着脖子来找我。原来，他早上一觉醒来的时候，发现脖子歪到一边去了，而且钻心地疼。我按上面的方法为其按压耳穴及脚上4穴后，不经意间把他的脖子轻轻往回一扭，奇迹出现了，他居然一点都不疼，颈项马上活动自如了。

除了颈椎病，与脖子相关的疾病还有咳嗽、咽喉炎、气管炎等。大家都知道，这些病都是与肺相关的，应该在肺经上寻找高升点，但是，肺经那么长，到底哪里才是最有效的高升点呢?根据全息理论，手颈与颈项是相对应的，这时应该取手颈一上的太渊、列缺等穴。使用这两个高升点的方法与前面有所不同，太渊、列缺穴不适合按揉，最好采取拨动的手法，用拇指像拨琴弦那样拨动太渊、列缺穴位置。每天早晚各一次，按压这些穴位，对人体的咽喉和气管的好处是说不完的。

颈椎病怎么治疗好？来个偏方看行不行。

治疗颈椎病一定要采用综合全面的方法，不仅要切断病根，在平时还应该可以配合偏方进行治疗，比如太渊穴就是治疗颈椎病的有效穴位，颈椎病的患者在每天晚上睡觉前将准备好的白参片捣碎，然后在额头两侧的太渊穴敷好，坚持使用几次就可以收到治疗效果。

颈椎病治疗偏方有哪些呢？3个土方法推荐给你。颈椎病主要是因为颈椎老化，不良坐姿等因素导致的，因此对一些上班族来说这是一种高发病，并且对工作和生活的影响非常大，得了颈椎病的患者一定要注意及早就诊，否则随着时间推迟症状就会越来越严重。

3个颈椎病的有效治疗土方法

一、酒瓶疗法：首先应该取一只空啤酒瓶然后使用毛巾包裹，接下来仰躺在床上，把包裹好的瓶子横在脖子底部，枕半小时左右，每天可使用1～3次。一般颈椎病的患者只要连续坚持使用几天，就可以显现效果。

二、使用白参片治疗颈椎病，这种药物在中药店就可以买到。使用的方法是：在每天晚上睡觉前将准备好的白参片捣碎，然后在额头两侧的太渊穴敷好，使用干净纱布把药物固定住防止脱落。然后在第二天取下来。中医认为除了太渊穴，与颈椎的健康有关联的穴位还包括了百会、太冲、涌泉穴，在平时使用拇指指腹适度刺激按揉这些穴位，就可以帮助消除不适症状，一般来说每天可以按揉这些穴位三次，每次坚持一百下，长期按揉就可以有效治疗颈椎病。

三、服用偏方治疗颈椎病，将刺三甲、当归、干地黄、白金条须根等材料按照一定组方，然后同放入适量的水中熬煮一个小时，服用方法是每两天服用一次。除了这种偏方，还可以准备三百草鲜皂角刺等两种材料组方，使用方法是把药物一起放到砂锅加水煮沸，煮沸之后使用冒出的水蒸气对患处进行熏蒸，但是使用过程当中一定要注意防止烫伤，每天早晚各进行一次，每次坚持半个小时。

以上就是今天为大家介绍的治疗颈椎病的土方法了，在平时生活当中颈椎病的患者一定要注意的就是做好保健措施，避免颈椎长时间保持一个姿势，可以在工作空闲的时候适当进行颈椎活动，疼痛严重时也可配合热敷或者外敷膏药进行治疗。

中医按摩治疗颈椎病方法

按摩风池穴

可以自己按，也可以别人按。如果是别人按的话，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别放在被按摩者的风池穴处，两边各揉捏半分钟左右，当被按摩者有酸胀感的时候就可以了。如果是自己按的话，在脖子后面，枕骨的下方，发际两侧的凹陷处。触摸到之后就用食指和中指的指头肚按揉就行。

后溪穴

后溪穴在拳头下方的凸起处，用拇指指腹垂直按揉，使穴位产生明显的酸胀感，这个自己可以按揉的，不需要他人帮忙。

肩井穴

按揉肩井穴需要他人帮忙，找穴位需要自己找，假如是左肩膀，要用右手放在肩膀中部，右手食指下就是肩井穴。按摩方法是：手指指腹（指节）向下按压至少3次。自己不太好按的。

外关穴

按摩方法是：拇指指腹自上往下作圈状按摩，按摩3分钟后，最好是用热毛巾再贴敷一下。

外关穴位置也好找，可以自己按。这个穴位在手腕手脖子横皱纹向上三指宽处，每天按摩外关穴3分钟，可以活络止痛，祛风解表，防治颈椎病、关节炎等。

天牖（yǒu）穴

按摩方法是：坐立，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。天牖（yǒu）穴自己也可以按到，比较好找，在人体脖子的侧部，乳突后下方。

天宗穴

按摩天宗穴也需要他人帮忙，这个穴位在肩胛区，按摩这个穴位，持续加力，持续按摩3分钟，可以放松颈部、背部，感觉没有那么僵硬和疼痛。

风府穴

按摩风府穴会缓解颈椎病引起的头痛症状，改善血液循环和脑供血，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。风府穴自己也能找到，这个位置在两风池穴连线的中间处。后发际正中位置，往上1寸处，按摩方法是：用食指点着揉，用双手中指点按或者拇指点按，按压要适中，每天点按2次，每次3—5分钟。

大椎穴

按摩方法是：用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟，以局部皮肤红润为度。对治疗颈椎病引起的肩颈不适、颈部酸胀有很好的效果。大椎穴自己比较难按到，在脖子和椎体链接下的凹陷处。正常的人这个位置应该是柔软的，但颈椎病人的这个位置通常很僵硬。而且，颈椎病人刚开始按摩这个位置会有疼痛感。但一般持续按摩之后，疼痛感会慢慢减轻。

足底颈椎反射区

在大拇趾的内侧有个颈椎的反射区，用大拇指从上到下按压，按压到横纹处就行。每天按2次，每次五分钟，也能缓解颈椎病的症状。

有些穴位病人自己可以摸到，就自己按，自己摸不到的，家人帮忙按。当时我就是用以上这几个穴位按摩法帮助家人的，不过，需要提醒的是，这些按摩都只能暂时性的缓解疼痛，并不能治疗颈椎病。

如何治疗颈椎病

非手术治疗是首选的治疗方法，适用于大多数颈椎病患者，尤其是颈型和神经根型。非手术治疗的方法包括：

颈部休息：避免长时间保持低头或者仰头的姿势，减少颈部的负担。

牵引或手法正脊：通过外力拉伸或者调整颈椎的位置，缓解颈椎间盘突出或者骨刺对神经和血管的压迫。建议在专业医生的指导下进行。

围领或支具制动：通过佩戴围领或者支具，保护颈椎，减少神经磨损和椎间关节创伤，有利于组织水肿消退和巩固疗效。

药物治疗：通过口服或者外用消炎止痛、活血化瘀的中西药物，改善局部血液循环，缓解炎症和肌肉痉挛。

物理治疗：通过电刺激、超声波、红外线、冷敷等方式，促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和水肿12。

颈部锻炼：通过做一些能够放松和强化颈部肌肉的运动，提高颈椎的灵活度和稳定性，预防颈椎退变。

手术治疗是一种较为激进的治疗方法，适用于少数非手术治疗无效或者脊髓型颈椎病患者。手术治疗的方法主要有：

颈椎前路手术：从颈椎前方切除增生的骨赘和突出的椎间盘，直接解除对脊髓、神经及血管的压迫；同时在椎体间植入骨块或者人工椎间盘，使椎体间融合或者保持活动性，以达到颈椎的重新稳定。

颈椎后路手术：扩大椎管、解除脊髓后方的压迫，同时拓宽了脊髓所在的空间，使受到压迫的脊髓可以向后方退让，间接地解除了来自脊髓前方的骨赘、间盘突出或后纵韧带骨化等因素对脊髓的压迫

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