按摩推拿揉捏哪些地方可以降血压

高血压，一个很常见的慢性养身病，这病是无法根除的，要终生服药。服药虽然在一定程度上缓解了病情，但是病情还是在继续发展，不但无法治愈，而且最终会使心、脑、肾等脏器受损病变，乃至死亡。其实中医的自然疗法按摩来处理高血压，效果就很好，如果能长久坚持，配合适当的锻炼，根除高血压是完全可行的。

按摩降血压的方法

拿揉颈项降血压：颈项是人体气血运行的必经之路，高血压患者的颈项一般都比较僵硬。所以给高血压患者处理的时候，首先要用拿揉颈项，拿和揉都是放松的按摩手法，拿、揉的目的是为了给颈项放松。接下来用拇指拨松颈项部的膀胱经和胆经。督脉的大椎穴是一个必须下大力气的地方，不少高血压患者会在此处结成一大块硬梆梆的肉，疏通此处既费时也费力，但要彻底告别高血压必须疏通督脉的大椎穴，当然这也可以通过锻炼来慢慢消化。

推桥弓降血压：桥弓是指翳风（耳垂后方）至缺盆（锁骨上窝中央）的连线；推，是用拇指去横向缓推该连线。高血压患者的桥弓都明显僵硬，推起来患者会觉得非常疼痛，但必须坚持。桥弓松软了血压就会降下来，降下来之后就处于比较稳定的状态，桥弓不松，则血压就不稳。推桥弓是非常重要的降血压手段。