夏天谨防空调吹出面瘫

夏天谨防空调吹出面瘫

每天我们都处于空调的环境，尤其是对于上班族来说更是如此，炎炎夏日有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，但是当我们离开公司回到家里时，同样也会因忍受不了炎热而开空调，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。

但是，最近医院又多了一批病人，一些患有面瘫和感冒的人自然增多起来，尤其是当风扇和空调直接对着吹的时候，很容易引起面瘫的症状。中医提醒，血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。因此，我们不能因为贪图凉快而整天整夜的对着空调或者电扇，应该选择一些其他降暑方法加以配合才能安然度夏。

中医专家介绍，患面瘫的病人一部分是着凉或头面部受冷风吹拂后发病，可能是面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。冷风直吹，除了会引起面瘫外，还可能会使高血压病人血管强烈收缩，引发中风而造成偏瘫。

面瘫是一种临床常见的神经系统疾病，分为急性期、恢复期、后遗症期。中医针灸治疗面瘫有着相当长的历史，多数针灸医家认为急性期即发病的1~7天，是治疗面瘫的最佳时机，而且越早越好，只要手法得当，对面瘫的治疗都能起到积极作用。

《灵枢·终始》：“脉实者，深刺之，以泄其气；脉虚者，浅刺之，使精气无得出，以养其脉，独出其邪气。”面瘫多由风寒风热之邪乘虚侵袭面部经络，致气血痹阻，经络功能失调，筋肉纵缓不收而致口眼歪斜。急性期时，面部脉络空虚，病邪在表，病位尚浅，邪正相争，面部症状明显，故应以面部患侧少取穴，将阳白、鱼腰、攒竹、丝竹空、四白、地仓、迎香、颊车、承浆，分为两组交替选用，手法不宜过重，刺激量应小，采用浅刺法；远端多取双侧合谷穴，风寒型加足三里穴，风热型加厉兑、大椎，气血不足型加关元、气海，强刺激，以激发经气，疏通经络，调和气血，祛除病邪。

因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃；同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹；另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。建议中老年人夏天使用空调扇时应将温度调至26℃以上。长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不好、睡不好的原因，应该及时去正规中医院诊治。

夏季喜欢开着空调睡觉？小心面瘫

夏日炎炎，暑气灼人，很多人会选择夜里开着空调睡觉，可是第二天一觉醒来，漱口时发现“漏水”了。一照镜子发现嘴巴歪了，基本的抬眉、闭眼、鼓腮、呲牙等动作都做不了，整个人变丑了。这究竟是怎么回事呢？当有这些症状时，可能是面瘫了。

什么是面瘫

面瘫，也称之为面神经麻痹：急性起病，主要表现为患侧面部表情肌瘫痪、口眼歪斜、额纹消失，不能皱额蹙眉，眼睑不能闭合或者闭合不全。生活当中，经常会有人问，脸歪了是不是中风了？

面瘫根据损伤的部位不同分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢性病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病等引起，也就是俗称的“中风”，除了面口歪斜，通常还伴有语言障碍、偏瘫、偏身感觉障碍等症状。

夏天引起面瘫的原因

面瘫通常好发于季节交替或寒冷的季节，然而进入夏季，医院门诊发现面瘫患者也并没有减少，多是因为夏天贪凉，睡觉开窗户、吹空调、吹风扇，导致面部长时间受到冷气侵袭，神经中的血管会因受寒诱发痉挛，引起面神经组织缺血水肿，进一步神经卡压，从而导致面瘫。

得了面瘫怎么办

面瘫要一发现就治疗，越早越好，首选针灸治疗，针灸治疗面瘫疗效十分显著。中医针灸治疗面瘫大多采用的方法是在患者患侧和远部辨证取穴扎针，针灸取穴还是从中医理论来着手：面瘫大多是风邪侵袭经络，所以治疗重点是把经络的“风”祛除掉。

取穴时一般以头面部穴位为主，例如：印堂、阳白、四白、承浆、鱼腰、迎香、下关、地仓、颊车等穴位，以浅刺、斜刺、透刺手法为主，除了面部取穴外，也要配合在耳后、手上、腿上取穴。针灸治疗面瘫非常有效，针对性强、没有副作用，针灸越早介入治疗，后遗症的可能性就更少。

夏季如何“有效”吹空调

26 最适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26 ，体弱者27-28 ，室内外温差最好不超过8 。

空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体及面部。有条件者可购置挡板挂于出风口，使风向朝上。

进屋10分钟后再开空调

出了一身汗，回家马上吹空调，一热一冷，容易诱发感冒、面瘫等症状，应至少10分钟以后再开空调。

（柳城县中医医院）

江苏常州一小伙吹一夜空调得面瘫，该如何预防面瘫？

日前，江苏常州市一男子因吹一夜空调，受凉后出现口角歪斜，左眼无法闭合，说话和吃饭也受到影响，严重影响了日常生活。"脸歪，应该是空调引起的。空调机一直开到天亮。"

盛夏，天气炎热，不少朋友喜欢在睡觉的时候开空调，一开就是一整夜。因此，这样吹空调虽然很解暑，但危害也不小。天越来越热，人体内大量的汗液被排出体外，全身毛孔处于打开状态，受凉气、冷气的刺激，脸部神经就会肿胀，面瘫也会出现，下面就来具体了解一下吹空调引起的面瘫。

面神经麻痹又称面神经炎，也叫?歪嘴?、?吊线风?，是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病。本病为常见病、多发病，无年龄限制。通常的症状是口眼歪斜，病人往往不能做到最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。

吹空调诱发面瘫的症状

1、由于面瘫发病突然，大多数病人早晨醒来时发现一侧眼睛无法闭合，无法漱口，面部肿胀或有牵绊。

2、不能做面部表情。耳部或乳突部常有痛感，病侧面部表情消失，眼球闭合不全，额头皱纹消失，眼球裂扩大，睑外翻，皱眉头，不能做皱额、露齿、鼓腮、口哨等动作。

3、流口水时会歪嘴。鼻唇沟变浅或歪斜，口角流口水，说话没风，吃东西时食物往往停留在病侧齿颊之间，有的还会出现味觉丧失、听力过敏的症状。

下面要介绍的重点是，在夏天，怎样预防面瘫。

首先，避免面部对着风扇或空调直吹长时间吹。吹风机时。应尽量使风向向上吹，避免冷风直吹人体。另外，由于开空调会使室内空气湿度降低，空气变干，因此应每隔一小时开窗，让空气流通。注意饮食，避免饮酒过度。在夏天，人们喜欢吃烧烤和喝酒。事实上，过量饮酒也是面瘫的一个原因。因此，适当饮酒对身体健康是有益的。最后就是日常生活中要避免熬夜。长时间熬夜容易导致机体抵抗力下降，受寒风侵袭。所以，要保证充足的睡眠，避免各种精神刺激和过度疲劳。

专家提醒：面瘫的黄金治疗时间是7-10天，建议及时接受系统的正规治疗，不要盲目的到小诊所求医，以免耽误病情。夏天吹空调电扇要适度，避免脸部对着风吹，造成面部肌肉瘫痪。此外，要多锻炼，增强体质，抵御疾病的侵袭。

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