夏季吹空调就应该注意这几件事(夏天开空调注意事项)

夏季吹空调就应该注意这几件事

现在人们的生活水平不断的提高，几乎每家每户都会安装空调，空调的存在能够调节室内的温度，但是很多很多人都应该知道，夏季人们若是经常吹空调对人们的健康也是会带来一定的影响性，特别是夏天人们若是经常吹空调的话，最容易就是患上空调病。因此，人们在夏季吹空调的时候就应该注意，才能减少带给人们健康更多的伤害。

夏天人们应该多喝水，特别是在空调房内也需要喝水，水分并没有减少多少，就不用喝水了，但是小编要很残忍的告诉你，哪怕你不感到口渴，身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯，妹纸们想保持水水润润的话，在空调房间里，就要尽情好好喝水，最好是温水，不至于让肠胃受凉。工作前喝一杯水，体贴又健康，充满活力开展新一天的工作。特别是空调底下的人们就应该多不喝温水，不宜长时间喝冰冷的水。

夏天人们也需要注意保暖，特别是长时间在空调底下的人们更加注意保暖才是关键。但现在夏天大部分人都喜欢有多少穿多少，但是长期呆在空调屋里最好不要穿太少，常备一件薄衫或者薄毯，遮挡膝盖，避免冷风侵袭，做好保暖工作，不然很容易会被感冒君“扑倒”哦!尤其是来姨妈的时候，更要注意双脚，注意保暖。大姨妈来领期间，不注意保暖，更加容易导致让细菌的入侵，更是容易患上疾病的。

总结：

夏天开空调注意事项

夏天开空调注意事项

夏天开空调注意事项，夏季天气非常炎热，使用空调频率也是非常高的，需要正确使用空调，才不会影响到空调使用寿命和个人的身体健康。下面就由我来为大家简单的介绍一下夏天开空调注意事项，希望能够对你们有帮助。

夏天开空调注意事项1

夏季使用空调注意事项

1、26℃最适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度。

2、空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。

3、每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

夏天开空调注意事项2 1、在开空调的时候，尽量不要将空调的.温度调得过高或者是调的过低。可以将空调的温度调制26摄氏度到28℃左右，这个温度是比较合适的，和室外的温度差不会太大，不容易让人患上感冒发烧的情况。并且将空调的温度每调高1℃，就能够降低7%~10%的用电量。

2、开空调的过程当中，最好是将空调的出风口位置调制成向上的位置，这样空调的制冷效果会更好一些，而且也能够更快的降低室内的温度，并且能够很好的避免空调的风是直接对着人身上吹的。

3、到了晚上睡觉之前，最好是将空调调制成睡眠的模式，人睡着之后散发的热量相对来说会有所减少，将空调开启睡眠模式之后，能够让空调在一段时间之后自动的调高，室内的温度不容易让睡眠者着凉，同时还能够起到一个很好的节能效果，总的来说是一举两得的一件事情。

4、在使用空调一段时间之后，空调里面难免会积累很多的灰尘，尤其是空调的过滤网，所以最好每隔半个月左右清理一次空调的过滤网，这样不会影响到空调的制冷效果，同时对人的健康也是有利的。

夏季吹空调的注意事项？

1.夏天吹空调时要注意时长，控制好温度等。
除此之外，吹空调时要保证足够的通风量，不要将门窗紧闭，也不要在空调直吹的地方长久的停留。当身体患有骨骼疾病时，可以随身携带一个小毯子，保护自己的关节。
2.在日常生活中，不要在剧烈运动之后就立即吹空调，容易造成感冒。饮食方面，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，增强身体抵抗力。

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