8月暑天喝金银花茶预防中暑感冒

8月暑天喝金银花茶预防中暑感冒

每年中以7-9月的天气最热，气温最高，其中8月是一年中最让人难熬的一个月。在暑天的热气影响下，很多人出现上火、中暑的现象，那么暑天怎样应对中暑呢?夏季如何预防感冒呢?我们建议大家可以泡金银花茶喝，金银花对多种病菌、病毒有明显的抑制作用，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

金银花茶消炎抗菌 解毒化湿

金银花茶是暑天预防感冒喝中暑的最佳选择，夏季饮用金银花茶可以起到养生的效果，喝金银花茶可以清热解毒，金银花又名双花、银花。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等，为夏日良药。

金银花茶——清热解毒 杀菌利尿

茶材：金银花10克，茉莉花5克，冰糖适量。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中冲入沸水，盖盖子闷泡5分钟后，加入冰糖调味即可饮用。

8月天喝金银花茶可以预防感冒，中暑等，金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下：

1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

3.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用

4.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用

5.凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

6.金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

暑天天气太热，金银花茶适合在炎热的夏季暂时饮用，我们可以喝金银花茶来清热解毒、预防感冒，但是我们要注意的是，虚寒体质的人是不能喝金银花茶的，还有月经期的女性也不能饮用，因为金银花茶属于寒性的，要不然喝了会出现不良影响。

8月暑天喝金银花茶预防中暑感冒

每年中以7-9月的天气最热，气温最高，其中8月是一年中最让人难熬的一个月。在暑天的热气影响下，很多人出现上火、中暑的现象，那么暑天怎样应对中暑呢?夏季如何预防感冒呢?我们建议大家可以泡金银花茶喝，金银花对多种病菌、病毒有明显的抑制作用，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

金银花茶消炎抗菌 解毒化湿

金银花茶是暑天预防感冒喝中暑的最佳选择，夏季饮用金银花茶可以起到养生的效果，喝金银花茶可以清热解毒，金银花又名双花、银花。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等，为夏日良药。

金银花茶——清热解毒 杀菌利尿

茶材：金银花10克，茉莉花5克，冰糖适量。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中冲入沸水，盖盖子闷泡5分钟后，加入冰糖调味即可饮用。

8月天喝金银花茶可以预防感冒，中暑等，金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下：

1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

3.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用

4.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用

5.凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

6.金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

暑天天气太热，金银花茶适合在炎热的夏季暂时饮用，我们可以喝金银花茶来清热解毒、预防感冒，但是我们要注意的是，虚寒体质的人是不能喝金银花茶的，还有月经期的女性也不能饮用，因为金银花茶属于寒性的，要不然喝了会出现不良影响。

夏天喝金银花茶好吗

金银花中有一些成分对人们的身体健康是有利的，人们在喝茶的时候，特别是女性朋友会经常选择喝金银花茶，由于夏季的温度是很高的，身体中水分的流失也是很大的需要补充，那么 夏天喝金银花茶好吗 ？

夏天喝金银花茶好吗 在炎夏到来之际，给儿童喝几次金银花茶，可以预防夏季热疖的发生。在盛夏酷暑之际，喝金银花茶又能预防中暑、肠炎、痢疾等症。炎夏酷暑之际，人们容易中暑，用金银花制成凉茶，频频饮用，能够预防中暑。夏末至中秋季节，细菌性痢疾、肠炎多发，可以金银花为主，配以黄连、黄芩，煎成汤剂口服，具有良好的防治作用。

金银花加水蒸馏可获得“金银花露”，金银花露口感好，又有清热解暑的功效，夏季服用有较好的防暑效果，特别是对夏季一些户外劳动者，适量服用可以防止中暑。炎炎夏日，很多人都会把它当茶喝。其实，金银花露并非饮料，它是一种治疗暑湿类疾病的非处方药品，不能当作饮料随意饮用。长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。

另外，体质虚寒的人，如平素特别是冬天畏寒怕冷，平常饮食喜温怕冷，或因慢性胃肠炎有胃痛、腹泻者，最好不要饮用金银花露，否则会诱发疾病或加重症状。成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用。

金银花茶的品饮技巧 泡饮金银花茶，首先欣赏金银花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅金银花茶香气，察看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得金银花茶质量的初步印象。花干色泽白净、明亮，为好花干的标志。黄褐深暗，为花干质差的表象。

对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，称为“目品”。

冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中上升的香气，有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略香气，称为“鼻品”。

茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵金银花茶的真香实味。

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