田七佛手炖墨鱼——夏季理气活血

田七佛手炖墨鱼——夏季理气活血

夏季气温高，大家要注意防暑降温的工作哦，以免出现中暑或者是身体不适等情况的发生。所以夏季吃什么也很重要的呢，田七是一种很常见的中药材，夏季很适合食用田七佛手炖墨鱼这道菜，大家不妨试试。

田七佛手炖墨鱼

材料：

田七、丹参、佛手各10克(中药店有售)，鲜墨鱼400克，生姜4片。

烹制：

1、田七用鸡膏慢火炒至微黄，晾干后打碎;丹参、佛手浸泡;

2、鲜墨鱼洗净，去黑膜，切块。把它们一起与生姜放进炖盅，加入冷开水1250毫升(5碗量)和少许绍酒

3、加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3-4人用。

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受 和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，以中药田七、佛手等炖墨鱼，有滋阴补血、通络止痛的功效，对此有辅助治疗的作用。田七和丹参分别能止痛消肿和宁心安神，并均能活血祛瘀;佛手能理气化痰，治肋胀甚佳。这道菜适合很多的人群，不仅可以调经补血，而且还可以有安神的功效，活血化瘀的同时还可以理气缓解神经痛等情况，适合夏季清热解毒，对促进食欲也有帮助。

关于田七佛手炖墨鱼的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，它具有丰富的微量元素和钙质，而且还可以有补血补虚的作用，夏季缓解神经痛理气活血，身体虚弱的人群来说是不错的选择。

田七佛手炖墨鱼——夏季理气活血

夏季气温高，大家要注意防暑降温的工作哦，以免出现中暑或者是身体不适等情况的发生。所以夏季吃什么也很重要的呢，田七是一种很常见的中药材，夏季很适合食用田七佛手炖墨鱼这道菜，大家不妨试试。

田七佛手炖墨鱼

材料：

田七、丹参、佛手各10克(中药店有售)，鲜墨鱼400克，生姜4片。

烹制：

1、田七用鸡膏慢火炒至微黄，晾干后打碎;丹参、佛手浸泡;

2、鲜墨鱼洗净，去黑膜，切块。把它们一起与生姜放进炖盅，加入冷开水1250毫升(5碗量)和少许绍酒

3、加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3-4人用。

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受 和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，以中药田七、佛手等炖墨鱼，有滋阴补血、通络止痛的功效，对此有辅助治疗的作用。田七和丹参分别能止痛消肿和宁心安神，并均能活血祛瘀;佛手能理气化痰，治肋胀甚佳。这道菜适合很多的人群，不仅可以调经补血，而且还可以有安神的功效，活血化瘀的同时还可以理气缓解神经痛等情况，适合夏季清热解毒，对促进食欲也有帮助。

关于田七佛手炖墨鱼的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，它具有丰富的微量元素和钙质，而且还可以有补血补虚的作用，夏季缓解神经痛理气活血，身体虚弱的人群来说是不错的选择。

田七丹参佛手炖墨鱼是怎样制作的？

田七丹参佛手炖墨鱼：配方：田七1O克，丹参6克，佛手6克，鲜墨鱼400克，料酒20克，盐4克，姜1O克，葱15克。

操作：田七烘干，打成细粉；丹参、佛手润透切片；墨鱼洗净，去墨鱼黑膜，切4厘米见方的块；姜拍松，葱切段。墨鱼、佛手、丹参、田七放入炖锅内，加入料酒、姜、葱、盐，注入清水800毫升。炖锅置武火上炖煮35分钟即成。每日1次，每次食墨鱼50克，佐餐食用。

疗效：滋阴补血，通络止痛。用于肋间神经痛气滞血瘀患者。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!