罗汉果杏仁猪肺汤——夏季清热解暑

罗汉果杏仁猪肺汤——夏季清热解暑

很多的食材都是有双重的作用的，不仅好吃，而且还有保健的作用。比如说罗汉果吧，它的营养丰富，口感好，可以泡水，也可以煲汤哦，下面就来看看适合夏季清热解暑的罗汉果杏仁猪肺汤。

罗汉果杏仁猪肺汤

1.买回来的猪肺。

2.不要切开，通过大气管往里面冲水，猪肺会慢慢的膨胀变大。

3.用手抓肺叶用力把水挤出来。

4.再通过大气管往里冲水，再挤水，如此反复多次，直至冲洗干净猪肺里面的血水，猪肺变白。

5.再把猪肺切成小块。

6.把切成小块的猪肺放盆里冲洗，捞起来再冲洗，重复2遍。

7.锅内放凉水，把猪肺放进锅内，开大火煮开。

8.水煮开后，猪肺受热收缩，会有大量的浮沫挤出。

9.水开后煮1分钟左右，将猪肺沥干水，再倒进盆里冲洗干净浮沫，冲洗2遍。这样处理过的猪肺就非常的干净了，可以放心的用来做吃的了。

10.将处理干净的猪肺沥干水备用。

11.罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。

12.锅内加水，将罗汉果敲碎，和杏仁百合一起倒入锅内。

13.把猪肺也倒入锅内。

14.开大火煮开，转小火煲1个小时。

15.加1小匙盐，润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了。

罗汉果是一种可以用来清热解毒、润喉以及益气的食材，特别是在夏天的时候，我们食用一些罗汉果茶是最好的。罗汉果炖猪肺可以用来治疗一些常见的喉咙疾病，对于我们的身体健康是有很好帮助的，所以大家对于罗汉果猪肺汤的做法应该要有一定的了解才好，罗汉果具有止咳化痰的作用，而且还可以改善肺部功能，对于身体健康有好处，搭配杏仁猪肺一起煲汤的话可以起到清热解暑的作用，适合夏季排毒养颜食用哦，大家不妨试试吧，养生功效很强大。

罗汉果杏仁猪肺汤的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，起到补虚养胃的功效哦，大家平时的时候可以适当的食用哦。

罗汉果杏仁猪肺汤——夏季清热解暑

很多的食材都是有双重的作用的，不仅好吃，而且还有保健的作用。比如说罗汉果吧，它的营养丰富，口感好，可以泡水，也可以煲汤哦，下面就来看看适合夏季清热解暑的罗汉果杏仁猪肺汤。

罗汉果杏仁猪肺汤

1.买回来的猪肺。

2.不要切开，通过大气管往里面冲水，猪肺会慢慢的膨胀变大。

3.用手抓肺叶用力把水挤出来。

4.再通过大气管往里冲水，再挤水，如此反复多次，直至冲洗干净猪肺里面的血水，猪肺变白。

5.再把猪肺切成小块。

6.把切成小块的猪肺放盆里冲洗，捞起来再冲洗，重复2遍。

7.锅内放凉水，把猪肺放进锅内，开大火煮开。

8.水煮开后，猪肺受热收缩，会有大量的浮沫挤出。

9.水开后煮1分钟左右，将猪肺沥干水，再倒进盆里冲洗干净浮沫，冲洗2遍。这样处理过的猪肺就非常的干净了，可以放心的用来做吃的了。

10.将处理干净的猪肺沥干水备用。

11.罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。

12.锅内加水，将罗汉果敲碎，和杏仁百合一起倒入锅内。

13.把猪肺也倒入锅内。

14.开大火煮开，转小火煲1个小时。

15.加1小匙盐，润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了。

罗汉果是一种可以用来清热解毒、润喉以及益气的食材，特别是在夏天的时候，我们食用一些罗汉果茶是最好的。罗汉果炖猪肺可以用来治疗一些常见的喉咙疾病，对于我们的身体健康是有很好帮助的，所以大家对于罗汉果猪肺汤的做法应该要有一定的了解才好，罗汉果具有止咳化痰的作用，而且还可以改善肺部功能，对于身体健康有好处，搭配杏仁猪肺一起煲汤的话可以起到清热解暑的作用，适合夏季排毒养颜食用哦，大家不妨试试吧，养生功效很强大。

罗汉果杏仁猪肺汤的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，起到补虚养胃的功效哦，大家平时的时候可以适当的食用哦。

罗汉果杏仁猪肺汤——止咳清心安神

罗汉果是我们生活中经常会食用的一种水果，食用是有很好的清热解毒、润喉以及益气的效果，在夏季是适合饮用一些罗汉果茶的，猪肺很多朋友在生活是不怎么食用的，但是却是营养价值比较高的食物，所以为大家推荐罗汉果杏仁猪肺汤。

罗汉果杏仁猪肺汤的做法步骤

1、买回来的猪肺。

2、不要切开，通过大气管往里面冲水，猪肺会慢慢的膨胀变大。

3、用手抓肺叶用力把水挤出来。

4、再通过大气管往里冲水，再挤水，如此反复多次，直至冲洗干净猪肺里面的血水，猪肺变白。

5、再把猪肺切成小块。

6、把切成小块的猪肺放盆里冲洗，捞起来再冲洗，重复2遍。

7、锅内放凉水，把猪肺放进锅内，开大火煮开。

8、水煮开后，猪肺受热收缩，会有大量的浮沫挤出。

9、水开后煮1分钟左右，将猪肺沥干水，再倒进盆里冲洗干净浮沫，冲洗2遍。这样处理过的猪肺就非常的干净了，可以放心的用来做吃的了。

10、将处理干净的猪肺沥干水备用。

11、罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。

12、锅内加水，将罗汉果敲碎，和杏仁百合一起倒入锅内。

13、把猪肺也倒入锅内。

14、开大火煮开，转小火煲1个小时。

15、加1小匙盐，润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了。

罗汉果：益肺气、润咽喉、去咳化痰，发问嗓音沙哑症状；

杏仁：调理肺气、止咳平喘，改善喘咳痰多、胸满闷胀，也能润肠通便；

猪肺：补肺气，止咳嗽。

百合：润肺止咳，清心安神。

我们食用到汤品是非常的滋补，对身体的调理作用是非常的不错的，是可以很好的治疗一些常见的喉咙疾病的，经常食用是对我们肺有不错的调理效果的，很好的治疗咳嗽，有清心安神的作用和功效，所以是我们润肺和止咳的不错选择，适合在夏季的时候喝一些的。

通过上面的介绍，我们现在也是对罗汉果杏仁猪肺汤的制作和功效有所了解了，其实生活中我们很多适合的喉咙嗓子不舒服都是可以通过这道汤品来改善的，所以还是建议大家好好的学习和制作这道菜，对大家一定是会有不错的帮助的。

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