夏季炎热,对儿童都有哪些影响

夏季炎热,对儿童都有哪些影响

夏季天气炎热，加上儿童抵抗力较差，又天性爱玩，很容易生病;在心理上，炎热的天气也容易导致儿童睡眠不足，产生烦躁、哭闹等消极情绪，影响儿童心理健康发展。因此，夏季必须要做好儿童的情志调节和各种保健工作，使儿童能够安然度夏，身心健康发展。

夏季时儿童健康的基本影响

1、食欲下降

儿童体内阳气旺盛，天性活泼好动;夏季天气炎热，在五行中属“火”。这个季节儿童出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物大量丢失;同时，由于胃肠消化液分泌减少，会引起消化功能减弱和食欲的下降。

2、情志变化

夏季天气炎热，加之蚊虫叮咬，影响儿童食欲、睡眠休息质量的同时，也极易导致儿童产生心烦气躁、哭闹、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等，从而影响儿童的心理健康。为什么夏季特别容易烦躁?这是因为“夏季属火，阴虚阳亢，阳亢火气就大，表示内里(躯壳里)热量高”, 前卫生署中医药委员董延龄中医师说。当阴阳不平衡，身体和心理健康都将会受到影响。中医认为，五脏六腑都有火，正常的火是生命动力的来源，当受到内火(喜怒忧思悲恐惊情志变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，所导致的生理功能失调现象，即谓之“火气”。夏季火热邪气旺盛。火热与心相通，入于营血，易影响心神，轻者心神不宁而心烦、失眠;重者可扰乱心神，出现狂躁不安、神昏、谵语等。

3、小儿“夏季热”

小儿“夏季热”，医学上称为“暑热症”，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病。多见于半岁至3岁的小儿，主要由于小儿身体发育不完善，体温调节功能较差，不能很好地维持正常产热、散热的动态平衡，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏秋酷署环境所致。

夏季是儿童疾病高发期吗？儿童易出现哪些疾病？

假如发觉宝宝长了热痱子，要留意宝宝的清洗工作中。给宝宝洗完澡时可以加少量驱蚊花露水，冲澡后要把人体擦干净，此外，还能够提前准备一些宝宝用的爽身粉，用以消痒。有妈妈反映初夏时节夜里外出有点儿受凉，每日流着流鼻涕。外婆说孩子着凉了身上冷，在家里就需要多穿一些，妈妈感觉家中的温度并并没有转变，跟平常一样穿就可以了。究竟如何才算是对的呢？宝宝有流鼻涕的主要表现，表明他正处于病症环节，这时他对“冷”是特别敏感的。此外，初夏时节通常户外比房间内温度要稍高，宝宝在家里可以多穿一件薄衣。

您还可以根据触碰宝宝的肌肤温度来分辨宝宝是不是穿衣适合：假如宝宝颈后和胸口肌肤温度与你手的温度相仿，表明穿衣适合；假如觉得有汗，表明穿衣太多；肌肤较凉，则表明宝宝隔热保温不足。人多的地方少去。人比较多就是指公共场合，例如大型商场、儿童游乐场，在流行性感冒或传染性疾病的多发期要少带孩子去。可是生态公园不害怕。由于生态公园是开放的自然环境，人再多也没事儿。

在一些院校和幼稚园，因为自然通风不足再加上孩子非常容易互相感染，患病率会多一些。父母应搞好日常医护，发觉班级发生病况，应让孩子应在家里歇息或防护。夏季持续高温不断持续，许多家中都是会吹空调，窗门是闭紧着，有些人乃至能一下午呆在空调房间内。长期性呆在空调房间内，气体不商品流通，反倒不益于呼吸系统的身心健康，尤其是对免疫力下降的佳字而言。因此，妈妈不必长期让孩子呆在空调房间内，与此同时还需要留意立即开窗通气，让孩子能吸气到新鲜的空气，那样才不易得病。

夏天气温炎热，人的情绪越来越心烦，胃口也会遭到危害，尤其是孩子会较为喜欢吃一些生冷食物冰冷的食材，那样做非常容易刺激性胃肠粘膜，进而造成腹泻，危害身心健康。为了更好地孩子的胃肠身心健康，妈妈一定不必使他吃太多生冷食物的食材。妈妈可以为他做一些口味淡易消化的食物，那样更能造成孩子的胃口，还可以煮一些消暑的茶汤，例如绿豆粥等，帮他更强的减温。

天热有哪些行为让孩子的小病不断，还可能影响孩子身高？

很多父母在夏天照顾孩子的时候都会更加的吃力。这么热的天气，家长知道自己该怎么才能更舒服，但是却把控不好怎么才能让孩子再不生病的前提下更加的舒服。

尤其是孩子晚上睡觉的时候，家长一般担心孩子会着凉，一般担心自己给孩子盖的被子太厚，让孩子热着。这就难倒了无数的家长，怎样才能让孩子既不生病又能更加舒服的度过这个夏天呢？

首先我们要知道哪些行为会让孩子小病不断

孩子在睡觉的时候，温度太低

随着时间的推进。气温是越来越高了。很多宝宝都因为受不了这么高的温度，就会开始哭闹。家长为了能让孩子有一个良好的睡眠环境，就将空调开到很低的温度，让孩子能够凉快下来。甚至有的父母在孩子睡眠的时候还将空调开着，让孩子有一个好的睡眠环境。

然而这样做法是错误的。这时候的孩子的免疫系统是十分脆弱的，基本上是抵抗不了过低的温度，再加上孩子的自身调节能力还不够成熟，孩子就会很容易感冒。

在孩子睡觉的时候还吹风

其实很多家长都知道长期开空调对孩子不好，所以很多家长在气温还不是特别高的时候选择用风扇进行降温。很多孩子都会因为直吹风扇更凉快，将风扇定位在自己的方向。这样会使孩子更加的舒服，就会更容易睡着。

而这个时候孩子自身的调节系统就会因为发育的不完全，让孩子的局部体温下降，而其他的地方还是会很热。让孩子的毛孔还没来得及反应的时候应急收缩，这样对神经的强刺激，很容易让孩子出现感冒、头疼的情况。

睡觉给孩子盖厚被

很多爸爸妈妈也会因为担心孩子在后半夜睡觉的时候会着凉，就给孩子盖了很厚的被。家长就以为这样就能避免孩子着凉。但这样的做法有两点弊端，不但影响孩子的睡眠，也会让孩子感冒。

首先家长在给孩子盖过厚的被子的时候，孩子就会很容易出汗。在家长过厚的被子一定是不透气的，很容易就会让孩子起痱子。让孩子的身上浑身发痒，这样孩子就会更加睡不好。还有一种情况就是家长在给孩子盖厚厚的被子的时候孩子也会因为太热想要逃离了这样的环境，这就导致孩子在父母不注意的情况下踹被子。这样孩子就会更加容易感冒。

在孩子睡觉的时候还点蚊香

夏天当然不只是气温特别高，当然还有很多人见人打的蚊子来骚扰孩子。在夏天就经常能够看到孩子的身上出现很多蚊子叮出来的包。家长就会选择在孩子的旁边点上一盘蚊香，让孩子免于蚊虫叮咬。

但是这样的蚊香自身都会含有很浓重的气味。这样的驱蚊产品既然能够消灭蚊虫，就能够证明其中含有有害物质。所以建议家长在孩子睡觉之前，将蚊虫消灭干净。再将气味消散干净，最好为孩子准备一个蚊帐，这样对孩子的睡眠才更有利

家长怎样给孩子一个好的睡眠？

给孩子准备吸汗的枕头

夏天最大的特点就是热，经常就是在孩子睡觉的时候发现孩子已经热的满头大汗。这些汗液能够让孩子凉快一些，但是这些汗液长时间留在头上就会让孩子有感冒的情况发生，如果没有及时处理还有可能让孩子患上热伤风。所以建议家长给孩子准备一个吸热、吸汗的枕头，这样就能使孩子睡得更加舒服。

该孩子穿材质清凉的衣服

炎热的天气很多大人都很难承受，何况是孩子。所以家长就要尽量帮孩子注意各种细节，让孩子能够更加安稳的度过这个夏天。

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