夏季吃烧烤健康有隐患

想象一下，在炎热的夏季坐在烧烤摊上一边吃着烧烤，一边喝着冰镇的啤酒，约上三四个好友一起天南海北胡乱侃侃，是不是非常惬意呢?专家提醒，一个月吃个两三次没有问题，但是如果每周都吃上四五次，就会有健康隐患了。那么，究竟有怎样的危害呢?

1、肉没烤熟有病菌

很多吃烧烤的人会提前跟老板打招呼说要八分熟。肉如果没有烤熟就吃，很有可能残留致病菌，引发多种疾病。

2、刷酱掩藏肉质变化

很多人喜欢吃肉串的时候多刷一点酱。殊不知，很多烤肉在存储的时候容易受到污染，而浓厚的酱汁会掩盖肉质变化，使人不易察觉。

3、焦糊肉质易致癌

经过明火直接加工的肉，肉质表面如果发生焦糊，就会含有极强的致癌物质。

4、烧烤易增加肾负担

吃烧烤的时候一般都喜欢加重一点的料，讲究不辣不咸不过瘾，而在食用的过程中，摄入的盐分增多，就需要喝大量的水，无疑对肾增加了负担。

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