夏季戴太阳镜有讲究(夏季挑选太阳镜镜框时，要注意什么问题？)

夏季戴太阳镜有讲究

夏季艳阳高照，十分刺眼，人们习惯戴上太阳镜来保护眼睛，同时，各种款式的太阳镜还能起到装饰作用，让人的形象更为美观，不少年轻人为了体现自己的风度，也喜欢在夏季戴上一副太阳镜。医学专家们指出，夏季佩戴太阳镜，需要注意其功能、质量及使用方法，否则有可能对健康造成损害。

注意太阳镜功能的选择

随着科学技术的发展，太阳镜的制做工艺也不断进步，其颜色、款式和功能有多种选择，使用太阳镜在夏季保护眼睛，不仅要防止可见光线刺激眼睛，更要考虑到紫外线等不可见光影响视力。

科学证明，黑色和紫色的镜片，对紫外线和可见光的遮挡能力最强，其次是黄色的镜片，对防紫外线方面要求比较高的朋友，可以选择黑色并且带有防紫外线涂层的太阳镜，但黑色对可见光阻碍较大，对视线清晰度有要求的朋友，以选择黄色的太阳镜为好。

注意太阳镜的质量

夏季戴太阳镜是为了保护视力，当前市场上太阳镜价格不一，质量也千差万别，朋友们在选择时一定要细心察看质量，避免损害眼睛健康。

很多便宜的太阳镜镜片是塑料制成的，容易变形，会造成眼睛疲劳，导致视力下降，应避免选用。有些太阳镜的防红外线涂层使用了不利健康的化学物质，容易造成皮肤过敏，朋友们在选择时也要注意这点。

最好的办法是选择正规品牌的产品，并且注意查看其质量认证说明，以确保不影响眼睛健康。

太阳镜佩戴时间不要过长

太阳镜的功能主要是保护眼睛不受损害，但很多人将之当做饰品来使用，过多的关注其对形象的影响，戴太阳镜时间很长，有些人即使到了室内也不愿意摘掉，太阳镜虽然不重，但时间长了，其镜框对鼻梁及眼睛周围的血管和神经都会产生压迫，引起局部血液循环不畅，导致头痛、眼花、眼睛疲劳等症状.

所以在佩戴太阳镜时，到了光线不强的地方就要摘下来，并按摩一下眼睛周围，以促进气血畅通，尽量避免长时间佩戴。

夏季挑选太阳镜镜框时，要注意什么问题？

在烈日炎炎的夏季，各种款式新颖的太阳镜成为了人们的偏爱。尤其对于女性选择太阳镜不光要注重它的功能，更加注重太阳镜的美观。实际上选择太阳镜要注意很多的方方面面，选择正确的太阳镜会达到事半功倍的效果。

一、太阳镜适用场合

佩戴太阳镜要分时间场合无论是室外还是室内，黄昏看电影的时候，不能一直带着，这会加重眼睛的负担，会引起视线模糊，严重的话会造成头眼昏花。户外活动时，佩戴眼镜要保护好眼睛。不管大人还是儿童，健康的还是眼病患者都应该如此。

二、合理选择太阳镜

购买太阳镜时选择太阳镜要选择适当的太阳镜片颜色，镜片颜色过浅阻挡阳光的功能就会减弱。镜片颜色过重的话，会扰乱人们清楚的分辨事物，尤其是在过马路时，分不清交通信号灯，造成事故。小编发现，现在很多的人都非常的喜欢一些比较大的眼镜框，这些大的眼镜框确实是会让人感到更大的时尚一些，但是这对我们的身体也会造成一定的伤害。一般镜片只要能够将眼部遮盖完全挡住阳光就可以。不需要追赶时髦，选择镜框非常大的太阳镜。太大的太阳镜会导致眼睛酸胀，眼眶和两面脸颊麻木。对眼部健康非常的不利。

市场上眼镜的款式各式各样，在选择太阳镜时应注重选择合适的太阳镜镜片，太阳镜镜片的材质不同功能也会不同，功能主要有两大类：一防紫外线，二挡强光。在购买太阳镜的时候，不能够只看太阳镜是否漂亮，或者是便宜，我们一定要购买有防紫外线功能的太阳镜，这样不会对眼睛造成一定的伤害。选择眼镜要注重眼镜的视觉舒适度，还有佩戴时镜架佩戴的舒适程度。这样才能选择比较实用的太阳镜。

戴太阳镜有哪些注意的事项？

夏季阳光光线强烈，容易伤害到眼镜所以年轻人夏季必须佩戴太阳镜，加上整天对着电脑所以太阳镜是保护眼镜疲劳，和损坏的生活必需品。
太阳眼镜可减低强烈阳光对眼睛的伤害，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。
夏天戴太阳镜的好处：
1、防止太阳光中紫外线的照射。紫外线会损伤角膜和视网膜，太阳镜能完全消除紫外线的照射。
2、防止强光的照射。
当眼睛接收到过多光线时，它会自然地收缩虹膜。一旦虹膜收缩到极限状态时，接着人们就需要眯眼。如果光线仍然过多时，例如雪反射出来的太阳光，将会对视网膜产生损伤。太阳镜能滤去多达97%的入眼光线以避免伤害。
3、防止眩光的照射。
某些表面，例如水面，能反射大量的光线，而这样产生的亮点会扰乱视线或是隐藏物体。太阳镜能利用偏光技术消除此类眩光。
4、消除特定频率的光线。某些频率的光线会模糊视线。

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