夏季吹电扇的误区,避免这样做

夏季吹电扇的误区,避免这样做

现在我们正处夏季了，这是一个非常炎热的季节了，因此在这时候很多人都会选择降温消暑了吧，尤其是对于吹空调风扇来说，这是大家都非常重视的，但是虽然夏季很不错，但是我们随意的吹风扇，那么也是不健康了，一起看看吹风扇要注意的误区吧。

吹定向风

现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风，如果我们一直都这样吹风，那么是不利于身体健康的了，会导致我们更容易出现身体的不适。

睡着吹

即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病，这是会让我们的身体出现问题的了，很多人都喜欢在这时候这样做贪凉了，但是实际上是非常不利于我们身体健康的了，所以大家在这时候必须要重视这样的问题，如果不能重视，那么就会导致身体受到伤害 ，这是非常不利于我们身体健康的了。

长久吹

很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜，我们吹的太多了，那么是不利于身体健康的，这是我们大家需要注意尽量避免的情况。

上面就给大家介绍了吹风扇的情况，可以发现我们在吹风扇的时候需要去注意的地方很多，尤其是上面介绍的这些误区，如果我们大家对于这些问题是不能重视起来。那么就容易让身体受到伤害，这是非常不利于我们健康的了哦。

正确使用电风扇应注意哪些问题

导语：夏季天气炎热，这个时候要注意降温消暑，风扇是消暑方法之一，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。下面科普一下吹电扇的误区，一起来了解下吧。

正确使用电风扇应注意哪些问题 1、吹定向风

的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。

2、睡着吹

即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的`功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

3、长久吹

很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。

可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

4、高速吹

有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热，这是不当的做法。

当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。

因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。

5、吹近风

电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。

因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

为了安全度过一个健康的夏季，一定要正确吹风扇哦。

夏天吹风扇好吗

夏天吹风扇是一个不错的选择。

风扇长时间运转会令室内空气干燥，容易造成皮肤、眼睛、口腔、喉咙和鼻腔干燥，反而影响睡眠。正确使用电风扇可避免上述问题。建议电风扇不要朝着人直吹，应将其放置在安全距离并搭配使用空气过滤机，减少过敏原。

使用风扇的误区

1、吹定向风。多数的落地式或台式电风扇都是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，不会使人感到太凉，全身温度均匀。

2、睡着吹，即用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，免疫力下降，易招致疾病。

3、长久吹。长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒等疾病。一般吹电风扇以半小时到1小时为宜。

4、高速吹。电扇风吹得风力过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。

5、吹近风。电风扇吹风最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

以上内容参考：人民网——夏季吹电扇会导致过敏？吹起过敏原或引起不适