夏季出汗多有腋臭,这些方法远离腋臭(如何除狐臭的小妙招)

夏季出汗多有腋臭,这些方法远离腋臭

说到腋臭，这是我们现代人都不陌生的问题了吧，这样的情况对于我们现在的很多人来说都是比较烦恼的问题了吧，尤其是在夏季的时候，由于出汗比较多，因此就容易出现腋臭的情况了，那么我们有哪些方法远离腋臭呢，一起看看吧。

注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处，很多人出现的腋臭问题都是由于自己不讲卫生导致的了，实际上如果我们能够清洗干净，那么实际上是没有什么其他味道的了哦。

调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧，选择吃些清淡的食物，这对于我们夏季养生是比较好的养生方法了哦。

食物除臭：美国的科研人员研究发现，西红柿汁对消除狐臭有一定作用，其治疗方法是洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复擦拭1～2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除狐臭的理想效果。

中药外治：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可根据病情选用。每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。将明矾适量研为细末，装瓶备用。使用时将用清水将手指湿润后，以手指醮明矾粉涂擦腋窝处，每周1～2次，我们如果可以坚持下去，那么无疑就可以帮助大家更好的保健了，不要错过哦。

在生活中很多人都容易出现的问题就是流汗多了，如果我们流汗太多了，那么腋臭的情况就比较容易出现了，这让很多人都烦恼了，不过我们也别太烦恼了，上面介绍的这些方法都是很不错的了，我们可以通过这样的方法来去除腋臭哦。

如何除狐臭的小妙招

有狐臭是让不少人苦恼的一种现象，尤其是夏季天气闷热，会让狐臭气味散发得更浓烈，从而让人闻之欲吐，所以有狐臭要及时采取一些有效的方法来减淡气味，避免给他人造成困扰，而治疗狐臭的方法有很多，其中柠檬就有治狐臭的作用，有狐臭者不妨可以试试。

狐臭是身体散发出来的一种特别难闻的异味，主要异味部位为腋下，炎热的夏季会让狐臭气味更加的明显，所以夏季是狐臭者最尴尬的一个季节。那么有狐臭要怎么治疗呢?柠檬外用就有一定去狐臭的效果，另外还有其它一些小偏方也可治疗狐臭。狐臭者可以了解一下。

狐臭的治疗方法有很多，其中有一些小偏方治疗狐臭也是很不错的，如柠檬就有治狐臭的作用，因为柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，有狐臭时可把柠檬汁涂在腋下，这样可让汗腺分泌汗液减少，因柠檬中所含的柠檬酸可抑制腋窝表面细菌的生长，所以可起到减轻狐臭的作用。

另外柠檬具有清香的气味，对掩盖狐臭味也是有一定的作用的。另外柠檬不只可以外涂，长期吃还有美容养颜作用，它是一种天然的抗菌剂，可抑制皮脂的氧化，从而达到暂时消除臭味的效果。

当然了，柠檬不是药物，所以狐臭者只靠柠檬来彻底根治是不行的，它只能达到缓解狐臭气味的作用。用柠檬治疗狐臭时可取鲜柠檬先切片，然后备一块化妆棉，把柠檬汁挤到上面去，在腋下擦几分钟即可，很有效，涂过后一天流的汗都没有味道。且柠檬属纯天然的，没有化学物质残留，不会对人体有什么不利影响。

除了柠檬外，还有其它一些小偏方也可去狐臭的，如生姜切片外涂双腋窝，或是用食盐炒热后用纱布袋包好反复摩擦双腋窝，都可达到去狐臭的效果，还有用山药片搓擦腋下，辣椒加碘酊浸泡后用棉球蘸药液涂擦腋窝，都能起到减轻狐臭的效果，有狐臭的患者可以试试。

上面就是关于去狐臭的一些小方法，除了柠檬外，还有很多小偏方也可除狐臭的，有狐臭的患者可选择其中的方法试试，另外平时也要注意个人卫生，保持皮肤干净，尤其是运动后要洗澡，注意避免对腋窝皮肤的刺激，合理选择衣物，要穿宽松的内衣。这样才能更好的减轻狐臭味。

怎么永久去除狐臭 11个除狐臭简单的方法

人人都想给自己最好的一面展示出来，可是一旦出现狐臭，那是想清香也不行呀，相当多的时候，自己会很难过的。那么，怎样做好狐臭的日常护理呢?

1. 勤洗澡、多锻炼。

平常可以多参加一些体育锻炼、运动类项目，增强自身免疫力，促进新陈代谢能力。尤其是冬季，由于气温下降，很多人选择在温暖的空调房里待着，长期待在空调房里会降低自身免疫系统，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。这是狐臭护理当中较为常见的一种。

2. 留意体内排毒。

多吃蔬菜水果，常饮乳酸类饮品，促进排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出就是狐臭的护理方法。

3. 注意腋下清洁。

狐臭主要发作部位源于腋窝，是由汗液和细菌共同作用的结果，因此应加强注意腋下的清洁，减少细菌的滋生。常用肥皂清洗腋下、勤换衣服、保持皮肤干燥，防止细菌的滋生。对于腹股沟、乳房等分泌物多的地方。即使是冬季也要勤洗澡换衣，特别是贴身内衣。

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4. 合理运动。

有相当一部分狐友由于自己有狐臭，而避免去参加一些户外活动，其实这种做法是不科学的，长期不运动，不利于血液循环。可以通过运动来提升免疫力，但要注意运动过后及时做好清洁，勤换衣物。

其实有狐臭也没什么的，只要放平心态，积极面对，积极调理，加强护理，是可以达到祛除的目的。重要的是大家要选择适合自己的方法，并做好相关护理措施，才能实现早日恢复健康体质。

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