夏季最易出现的皮肤问题有哪些

夏季最易出现的皮肤问题有哪些

皮肤的健康对于我们人体的健康非常的重要的，但是有些朋友们在夏季的时候，经常会出现一些皮肤病症，严重的影响我们皮肤的健康，另外，在夏季的时候，皮肤问题也是非常多的，那么夏季最易出现的皮肤问题有哪些?下面我们来看看。

1、晒伤

很多的朋友们在夏季的时候，经常会出现晒伤的情况了，一旦大家被晒伤了，那么对于自身的皮肤的健康也是非常的不利的。晒伤可能是您夏季会遇到的最糟糕的皮肤问题之一。很明显,大家都知道没有涂防晒霜,而又在太阳下爆晒了太久,皮肤就会被晒伤。而且,反复的晒伤或者一次性晒伤太重还有可能导致皮肤癌。因此,夏季出门一定要确保涂大量的防晒霜,而且每隔二个小时都要重复涂一次。

2、湿疹

另外，夏季虽然非常的炎热，但是雨天是比较多的，所以环境更是非常的潮湿的，这样就很容易导致我们大家出生湿疹了，对于皮肤的健康也是非常不利的。夏季太阳光中的紫外线含量明显增多,人体对紫外线的敏感度也随之增高。此时,许多人都会出现皮肤瘙痒等症状,这多半就是湿疹。那些每年夏天都有类似情况的人,夏季就要尽量呆在室内,避免阳光的照射,饮食也要尽量清淡,切忌搔抓痛痒处。

上面我们详细的了解了一些夏季容易出现的皮肤问题，我们可以知道，夏季容易出现的皮肤问题也是比较多的，尤其是皮肤晒伤以及湿疹等这些皮肤病症，在夏季的时候，更是非常的常见，所以我们大家必须要做一些预防这些皮肤病症的工作。

夏季最常见皮肤病有哪些？

夏天天气炎热，会给我们的生活带来一定的影响。我们需要注意的事项有许多，例如管理自己的情绪、控制热量摄入、防止中暑等等。还有一项事项是需要我们格外注意的，那就是皮肤护护理。受到夏季高温的影响，各类皮肤病的发病率会在一定程度上上升。夏季易发的皮肤病有哪些？这几类最为常见。 

那么夏季易高发哪些皮肤病？

1、光感性皮肤病

夏日的阳光强烈且毒辣，高强度的紫外线会给皮肤带来伤害，很可能会造成光感性皮肤病。这一类病症主要是由于人体对阳光的反应强烈，且紫外线照射较多，皮肤可能会产生光毒性反应，从而进一步引起不同程度的皮肤炎症。

2、痤疮

夏季人体分泌旺盛，会排出较多的汗液。当汗液与皮肤上存有的细菌、皮脂等物质相融合时，容易堵塞毛孔，从而容易引发痤疮爆发。所以在夏季务必要做好皮肤清理工作，避免毛孔堵塞。

3、真菌感染

在夏天，真菌感染十分常见。真菌感染造成的各种癣，通常多令人十分头痛。真菌长在皮肤的顶层，喜欢潮湿、温暖且光线暗的环境里，所以许多癣多出现在脚或腹股沟中。真菌引发的各类皮肤病不太容易根治，并且还具有强烈的传染性。夏天的高温天气，十分容易引起这些皮肤病的复发。

4、湿疹痱子

痱子，这种皮肤病我们并不陌生，在生活中十分常见，常见于婴幼儿身上，爱玩闹的小孩也容易长。不过这种病症不限定于年龄层次，可谓是夏天发病率最高的一种皮肤病了。痱子分脓痱子、红痱子，白痱子三种，经常长在后背、前胸、脖子和肘窝这些身体部位。成年人长的湿疹，大多是粉刺和汗疹，青年人的内分泌十分旺盛，尤其是在夏天，脸上会分泌许多油脂，就容易长粉刺。老年人，皮肤瘙痒通常是神经性皮炎引起的。

5、游泳引起的皮炎

游泳，是人们在夏季最热爱的一种运动。在炎炎热日中泡在水里，可谓一大享受。但无论是在人工泳池，还是在自然水域中游泳，都有可能会引起一些皮肤不适。这是因为人工泳池中通常会使用含氮的消毒剂来进行消毒，这会给皮肤造成一定的刺激，容易出现过敏性皮炎。而天然水域中，水中会含有一些微生物和细菌，也容易引起一些皮炎。夏季是一个十分美好的季节，了解了这些皮肤病的种类，要做好预防工作，以免造成肌肤不适，扰了享受夏日的美好心境。

夏天容易得哪些皮肤病？

四季之中，夏天是对皮肤最不友好的季节。稍不留意，身上就有可能出现各种各样的问题，红一块、肿一块、痒痒包等等。

咱们今天就来说说，夏季最常见的三种皮肤问题。

荨麻疹

荨麻疹有靠谱的偏方吗？

没有。

荨麻疹表现为大小不等的斑块，看起来跟橘子皮差不多，多数是红色，也可以是白色，通常伴有瘙痒。

图自网络

之所以出现斑块，是因为炎症细胞被激活。比如肥大细胞，它被激活后可以释放组胺，引起血管扩张、腺体分泌增加等。血管扩张，皮肤便会泛红，腺体分泌增加，则会引起皮肤肿胀。

那么，肥大细胞是怎么被激活的呢？

有些患者是接触了过敏原，产生过敏反应，引起肥大细胞活化。有些患者是因为感染了细菌、病毒释放的毒性物质，直接激活了肥大细胞。

可引起荨麻疹的因素

由于荨麻疹致病因素多、发病机制不一，纵使对别人有用的偏方，都未必对您有用。另一方面，从病程上看，荨麻疹可分为慢性与急性两种。

慢性荨麻疹有自愈的可能，而急荨麻疹起病急促，症状较重，如果连累到呼吸系统，可能会出现喉头水肿，进而引起呼吸困难，乃至窒息。遇到这种情况，更是不要盲目尝试所谓的偏方，免得贻误治疗。

汗疱疹

汗疱疹是因为手汗多吗？

汗疱疹表现为粟粒样的水疱，一般成群出现、可痒可疼。

图自网络

虽然名字里有个“汗”字，但汗疱疹与手汗无关。学界公认的原因有三个精神压力过大、真菌感染和过敏。也就是说，一旦得了汗疱疹，首先应该想想，最近有没有接触什么特别的东西，是不是换了清洁用品，比如洗衣粉、肥皂之类的，排除过敏因素。

如果排除之后，仍然不见好转，可以去医院做检查，是否存在真菌感染。愿意治疗的话，一般医生会开一些外用药，糖皮质激素（减少痒感）、氧化锌（保护皮肤）、高锰酸钾（加快水疱消失）等。

不过，汗疱疹不影响生活，有些甚至会自行好转，病情不严重的话，谨慎挑选清洁用品，保持精神放松就行了。

湿疹

湿疹是喂养不当吗？

湿疹分为两类，一类是普通型，一类是特殊型。我们平常说的湿疹，多数指婴儿湿疹，属于后者。

婴儿湿疹看起来像“荨麻疹+汗疱疹”，皮肤泛红，上面有米粒大小的突起，乃至水疱，水疱被抓烂以后，会不断渗出浆液，越抓越痒，越痒越抓。

图自123RF

很多新手妈妈看着心疼，甚至会自责，“是不是我的喂养方式有问题”。

有统计表明，婴儿湿疹的发病率在75%以上，所以妈妈们大可不必自责，如此广泛的存在，显然跟喂养方式不会有什么关系。

小孩得了湿疹，应该少吃一点“发物”？

目前认为，婴儿湿疹是一种特殊过敏反应。其特殊性体现在，不管治不治，通常都会好转，只有极少一部分延续到成年期。母乳喂养有助于减少湿疹，局部的激素治疗也有一定的作用，不过最重要的是避免感染。

说到这里，不得不说一下“发物”这个事儿。

首先，发物没有一个统一的定义。不同中医典籍，对此有着不同的说法，甚至彼此矛盾。按照《中医饮食营养学》中的定义，发物指那些会引起旧病复发或者新病加重的食物，按照这个定义葱、姜、蒜、鱼、虾、肉、谷类、蔬菜等等都有可能是发物。不吃这些，也就没什么可吃的了。

图自新华网

不过，这些“发物”之中，有一些确实最好不要碰，比如烟、酒。

烟草、酒精对所有人都有害，不管是健康人还是患者都应该尽量避免。

总之，皮肤病也好，其他疾病也罢，除了那些医生明确告知不要吃的以及过去有过过敏史的食物，没什么需要特别提防的。

重要的是，做好基础工作：保持皮肤清洁、不要过分抓挠、维持一个健康的生活方式。

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参考文献

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作者：赵言昌

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