夏季正确保养头发的方法,不要染发(夏季如何保养头发？)

夏季正确保养头发的方法,不要染发

很多人头发质量非常不好，所以好好的保养头发就非常重要，头发质量很好的人也应该注意做好保养措施，出现问题以后后悔就来不及了，在炎热的夏季想要好好保护头发，那么大家就应该注意正确的方式方法，下面就给大家详细的介绍一下夏季保养头发的方法有哪些。

1、不要染发

在炎热的夏季一定不要在头发上使用一些化学药品，因为夏季的温度比较高，所处的环境比较湿热，这样会让化学类的染发物质破坏性变得更强。建议避开在最热的夏季染发。例如，可以在春季或者秋季择机染发等。

2、正确洗头

不管是哪一个季节大家都应该注意养成正确洗头的习惯，洗头不能太过频繁，特别是不能天天洗头，夏季身体容易出汗，大家都希望自己的头发能够清爽，但也应该减少洗头次数，洗发的时候洗发水的用量应该减少一些。或者是隔次使用洗发水，中间洗头可以冲水不用洗发水。洗发水的选择务必温和，对于容易出油的头皮，要使用酸性的洗发水为好。

3、游泳的时候要保护好头发

在炎热的夏天，很多人都喜欢玩水，会去游泳馆游水或者海边游泳，在入水之前，大家一定不要用洗发水洗头，因为毛囊里面的分泌物可以让头发抵抗水里面的化学物质，游泳馆里面的水肯定会做消毒工作。而游完泳之后，一定要尽快用洗发水洗头，这样能缩短化学物质或其他在水中接触的有害物质在头发上的停留时间，也就减少了他们入侵毛囊的机会。

以上给大家介绍的就是夏季正确保养头发的方法，除了上面这些方法，还应该保证充足的睡眠，不要让头发吸收太多热量，多喝一些水，经常喝水也可以很好的保护头发，能够让新陈代谢速度变慢，保养头发的正确方法大家应该好好了解清楚，用正确的方法保养头发，让头发保持清爽的状态。

夏季如何保养头发？

夏季头发保养重点
日常护养
保护头发不受太阳伤害的办法有很多——避免在一天中太阳最强的时段出门；撑起你的遮阳伞；戴上帽子。
配上了以上的装备，总是给清爽的夏天一丝负担，难道我们就不能让头发重见天日了么，当然不是——注意日常的保护和修养。
目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。
清洗是很重要的一步。尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。
每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。
外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。
如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
晒后修护
晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹；等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。

保养头发的最好方法

保养头发的最好方法如下：

1、根据发质选择洗发水

头发毛躁干枯要找到原因，然后选择合适的洗发水进行调理。比如干燥发质的，最好选择滋养类型的洗发水，平时洗头的时候还要使用护发素进行调养。还要注意洗头的方法。洗头发的时候，注意使用温水洗头，同时以圆圈的方式按摩头皮。

冲掉头发上的泡泡时，就要用温度比较低的温水，这样有利于促进表皮的毛鳞片闭合，让头发没那么毛躁。洗完后，最好使用护发素或者发膜进行滋养，头发后涂抹上保湿发膜用毛巾包裹头发，十分钟左右再用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。

2、通过饮食给头发增加营养

头发干枯毛躁可能是由于缺乏营养导致的，所以在平时的饮食中要增加营养。可以多吃一些有助于乌发的黑芝麻等食物，并且摄入新鲜的水果和蔬菜，能够补充丰富的维生素C、维生素E等营养物质，让头发恢复乌黑亮丽有光泽的情况。

3、减少烫染保护头发

烫染头发对于发质的破坏是非常明显的。这是因为在烫染的过程中，会使得头发的蛋白质出现流失的情况，而且头发中的水分流失也比较多，所以很容易出现毛躁、干枯的现象。因此，平时最好减少烫染的次数，一年最多烫染两次，并且做好发膜的滋养工作，这样有利于改善发质。

另外还要注意保护头发，避免太阳光紫外线的照射，夏天的时候尽量少外出或者戴帽子外出，能够减少紫外线对发质的伤害。

4、扎辫子要小心

女孩子喜欢扎马尾来表现个人风格，白领女性也喜欢扎辫子。因为看起来更精致。但是，头发扎得太紧往往是头发质量受损的根源。扎头发时橡皮筋不要靠近头皮，留点距离让头发放松，或者不要每天扎头发，有时候披头发对头发的健康有帮助。

5、使用温和的染发剂

头发的生长会随着我们年龄的增长而缓慢。这意味着受损的头发不会被快速剪掉。使用染发剂等化学品时，请选择温和的，以免损伤发质。

6、耐心梳理头发

为了养护更健康的头发，拖动、清洗行为都不合适，头发容易断裂或变干。毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了，千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置，这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。