柠檬可以和什么花茶一起泡(柠檬玫瑰花茶的做法)

柠檬可以和什么花茶一起泡

柠檬富含维生素以及多种微量元素，日常生活中柠檬和蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡饮，适度饮用柠檬水可补充身体所需维生素，缓解干燥，如日常搭配冲饮，一定要注意科学搭配，禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

柠檬可以和什么花茶一起泡：

1.柠檬 蜂蜜

柠檬用盐搓洗干净，切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜，再放一层柠檬片，这样反复叠加几层，最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美白润肠的效果。

2.柠檬 菊花茶

柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。

3.柠檬 决明子

柠檬洗净切片待用，决明子先放杯中用开水泡开，待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身。

4.柠檬 生姜

柠檬、生姜洗净切片后放入杯中，加入适量的白砂糖搅拌均匀，让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。

5.柠檬 枸杞

柠檬洗净切片待用，干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜，铺上一层柠檬片，再加入适量的枸杞，最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝，可以起到美容养颜的功效。

6.柠檬 薏米

薏米洗净后用清水浸泡三个小时，然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。柠檬洗净切片，待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟！

7.柠檬 可乐

柠檬洗净切片后加入杯中可乐里，最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。

8.柠檬 米醋

柠檬洗净切片待用，把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖，最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。

结语：

众所周知，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C。柠檬皮还有丰富的钙质及对身体有益的机能成份，日常情况下，如果嫌弃麻烦，可直接将柠檬片泡入杯中饮用，也可以将柠檬挤汁水，然后兑水饮用。

柠檬玫瑰花茶的做法

每个女性都希望自己脸上的肌肤能够白皙红润有光泽，但是难免受到强烈紫外线、污染空气等因素的影响，使得皮肤受到损伤，出现雀斑、色斑等，严重影响了我们的仪容。大家不妨试一试柠檬玫瑰花茶。

材料：

柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个，红糖适量

做法：

1、将玫瑰花和柠檬干用清水冲洗干净;

2、将枸杞放入清水中泡软、洗净;

3、将玫瑰花、柠檬片、枸杞放入杯子中;

4、倒入适量的清水煮开;

5、加入红糖搅拌均匀即可。

功效：

柠檬中含有丰富的维生素，能够防止肌肤中黑色素沉淀，还能有效帮助分解及浮肿的黑色素，而玫瑰花具有促进血液循环的作用，具有镇静、抗抑郁的功效，将柠檬片和玫瑰花一起泡水饮用，可以起到很好的养颜的功效。

柠檬片可以和什么花茶一起喝

玫瑰柠檬饮
材料
玫瑰花，柠檬，蜂蜜
做法
1.玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。
2.把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。
3.饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
菊花柠檬蜂蜜饮
材料
干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML（大约2大杯）。
做法
1、材料：干菊花，柠檬，蜂蜜。
2、将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水。
3、泡到菊花出味，开水变温。
4、柠檬切片。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜，搅拌均匀。
6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻，喝前加入冰块4至5片。
冰糖柠檬薄荷饮
材料
冰糖适量，柠檬（糖腌柠檬或柠檬干），薄荷叶适量，热水
做法
1.冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。
2.混合后焖5分钟左右即可，也可以直接水煮出味。

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