夏天可以喝黄芪枸杞水吗

夏天可以喝黄芪枸杞水吗

夏天可以喝黄芪枸杞水，黄芪枸杞内含黄酮、维生素等营养物质，夏季饮用可补充身体所需水分，缓解干燥，有生津解渴、利尿解暑的好处，夏天喝黄芪枸杞水还可以提神醒脑，有抗氧化、抗疲劳的好处。

黄芪枸杞水的作用：

黄芪和枸杞茶具有养阴补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力之功效。

补气，在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。

黄芪枸杞水的禁忌：

1、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，不宜饮用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重隐情。

2、有各种炎症期间的患者，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

3、体虚腹泻的患者，在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。

4、胃肠不好的患者，服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

黄芪和什么搭配喝不会上火？有何依据？

黄芪和菊花一般一起泡水喝，可以缓解热症，并能起到补气降火的作用。因此，黄芪膜和菊花不热，在临床上被广泛使用。黄芪为中药中的温热药，可与枸杞子、苏木味、佩兰、薏苡仁等药物相配，也可与茯苓同用，茯苓清湿健脾、利水消肿，黄芪理气，可与脾气除湿相结合，也可相对温补黄芪，不发热。黄芪不能与滋阴清热的中药一起使用（滋阴精，去热邪）。

黄芪为补气药，具有补阳气、固表止汗（通过巩固肌表来止汗）、解毒、水解小便、消除水肿的功效；主要用于气虚体弱、表虚自汗（因肌表虚弱而常自然发汗）、内脏下垂、身体水肿、疮疡内陷等疾病。姑姑味苦、甘、寒。具有清热泻火（清除体内的热邪和火邪）、滋阴润燥的作用。见于外感发热，口渴，肠燥便秘，肺热燥渴。黄芪属于补气药，一般这种补气药容易上火。

如果阴虚体质的人喝一些黄芪茶，就容易出现发热、脸红、口干、牙龈出血、身体发热、烦躁影响睡眠等症状，这是正常的。内热旺盛，性情暴躁，但黄芪性温。如果经常喝黄芪水或在饮食中加入黄芪，容易影响健康。因此，建议搭配一些寒性药材，这样可以中和一部分温性药。蒲公英性寒，一般不建议长期饮用，和黄芪是一样的，容易上火的人也可以配蒲公英。黄芪味甘，性温；归肺、脾经。

具有滋补气血的功能。用于气虚、体弱、食少。用黄芪易发热，故可用来煲汤进补，并配以红枣。黄芪红枣汤具有增强和调节免疫力的作用。黄芪与枸杞兼容不会发热。黄芪和栀子可以改善热食、油腻、熬夜、情绪不稳定的现象，使体内的怒气越来越大。

黄芪泡水喝有什么好处

1、可以增强心肌收缩力

喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还可以加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。

2、可以治疗胃炎

黄芪是治疗胃炎的其中一种中草药，如果是患有胃炎的，日常多喝一些黄芪水能够有效的减轻并且尿液中蛋白定量也会出现下降的情况，所以黄芪泡对胃炎有一定的疗效作用。

3、可以治疗身体困倦、气短

日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐减少。常喝黄芪水的人气血看起来会更好，脸色红韵有光泽。黄芪增加适量的防风、生姜一起用水煎服，还能够有效增强身体免疫能力，有效预防感冒作用。

4、可以治疗高血压

很多老年高血压患者很容易出现下半身浮肿现象，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

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扩展资料：

首先，不可否认黄芪有很高的营养价值，里面有大量的叶酸、维生素、黄酮类化合物以及微量元素，在黄芪里含有丰富的多糖及氨基酸，坚持喝黄芪水能提高免疫系统，防止因为脾虚所引起的全身无力，预防感冒。

黄芪具有抗心律失常以及降血压、保护心脏的功效，适合以冠心病、心脏疾病及高血压人群。若是和党参枸杞子搭配在一起的话能保护心血管，缓解因为糖尿病所引起的身体水肿。

坚持喝黄芪水能降低尿液中蛋白的含量，防止胃溃疡、胃炎以及肝脏疾病，同时也加强了心肌的收缩力。在黄芪里面含有的多糖成分和抗肿瘤的药物搭配能够增强其药效，降低了药物给身体带来的副作用，具有抗癌和防癌的效果。

但是黄芪属于一种中药材，是药三分毒，吃黄芪也有一定剂量，每天使用黄芪超过了10克就会危及到身体健康。黄芪水隔两天喝一次即可，短时间内大量服用的话会对肠胃带来刺激。

然后，不管食物的营养价值有多高都要控制量，黄芪也是如此。黄芪性温，如果大量坚持使用的话会引起身体上火的症状，

比如尿液发黄，眼睛红肿，牙龈肿痛，咽喉疼痛、烂嘴角，尤其是对于体质虚弱的人群来说更应该少喝黄芪。另外长时间大量的喝黄芪也会引起尿频，增加了肾脏负担。

最后，黄芪具有止汗的功效，对于外感风寒、无汗的人群来说不能喝黄芪水，不然会加剧病情。另外肾阴虚以及湿热人群不能大量服用黄芪，阴虚体脂的人群服用之后可能会伤阴动血，热毒炽盛的人群服用之后会引起滞邪。

温馨提示

虽然黄芪有一定的好处，但是也不能不节制的服用，对于上火的人群来说，如果大量的喝黄芪会引起心烦意乱，降低睡眠质量，导致血压升高，引起咽喉肿痛及头痛，甚至会加重原有的疾病。

在使用黄芪进补时应该循序渐进的原则，刚开始服用时要先观察身体是否有上火的表现，是否出现了疼痛及胸闷。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2019/0517/c371273-32950821.html"target="_blank">人民网-长期喝黄芪泡水好不好？会带来哪些好处？