月经期能喝蒲公英茶吗

月经期间不能喝蒲公英茶，蒲公英茶属于寒凉性的饮品，而月经期建议不适宜饮用凉性饮品，会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。

蒲公英茶的禁忌：

蒲公英本身属于比较寒性的药材，所以若是体质本身偏寒的人来说，服用蒲公英只会加重体寒，尤其是对于女性来说，由于体质属阴，再加上平时的坏习惯所致，本身体质就比较偏寒，若是再服用蒲公英，体内的寒气就会更重，甚至会影响月经，导致经期痛经的情况出现。

在用蒲公英泡水的时候，不论是冬天还是夏天，就一定要用热水来泡蒲公英，千万不要用冷水来泡，而且蒲公英泡水凉了之后也不要再喝，本身蒲公英就属于一种寒性食材如果再喝凉水的话，很有可能会加重肠胃负担，是胃里面的寒气加重。

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