春季花茶选购大法

大家好,今天小编带来春季花茶选购大法(春天喝什么茶养生？春季养生喝什么茶好？)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

1.春季花茶选购大法

春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。

那么，春天喝什么花茶最好？。

春天喝花茶的好处

春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。

花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。

春天喝什么花茶最好？。

“胎菊茶”。

清肝明目。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

“金丝皇菊”。

清热解毒。

皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。

金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。

具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

“桂花茶”。

舒畅精神。

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花茶温补阳气之功效

主治:阳气虚弱型高血压病。

症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

“法兰西玫瑰花茶”。

安神解郁。

1.美容美颜:玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯；。

2.缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠:玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；。

3.顺行血气，调理女性生理:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题；。

4.调节体质:玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

2.春天喝什么茶养生？春季养生喝什么茶好？

春季是最容易发困的季节，不少人睡够8-10小时，一天还是会困乏无力。

那么这个时候，喝一杯养生茶，就显得格外重要。

不少人困惑，春季养生喝什么茶好呢？关于，春天喝什么茶养生？春季养生喝什么茶好？我来为您一一解答！ 春天喝什么茶养生 1.黄芪枸杞菊花茶: 将黄芪、枸杞、菊花、红枣等所需食材放入锅内用水煎熬，煮开后放入适量冰糖，当茶饮用。

春季风大干燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散热等功效，春天常喝黄芪枸杞菊花茶可以提升我们自身免疫力，预防流行性感冒。

2.枸杞茉莉花茶: 将枸杞茉莉花用热水泡几秒钟，倒掉，清洗去灰，再用开水泡制，进行饮用。

春天我们容易犯困，茉莉花可以提神，消除春困。

枸杞茉莉花茶有提神明目，降血压的功效。

枸杞茉莉花茶不可过量饮用，过量饮用会使我们身体缺钙，造成缺铁性贫血。

一个星期饮用一两次为宜

3.百合银耳莲子茶: 将银耳泡发至软，红枣去子同百合、莲子洗净。

先将莲子放锅中煮半熟，加入红枣、银耳、百合煮开，放适量冰糖。

百合银耳莲子茶最好放至温热后再喝。

银耳的营养成分丰富，可以美容养颜，百合和莲子有安神养心，润肺止咳的功效。

百合银耳莲子茶老少皆宜，是春季家中不可缺少的养生饮品。

春季养生喝什么茶好 1.枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。

配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

2.玫瑰花茶:每次取玫瑰花3～5克，用开水冲泡，代茶饮。

玫瑰花能凉血、养颜，还有助消化、消脂肪之功效。

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

因而可减肥，饭后饮用效果最好。

3.陈皮姜茶:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

春季必喝五款养生花茶
1.春季佳伴侣:茉莉、桂花茶 清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心，这一直以来都是许多朋友的爱。

而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。

这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效，但是却非常适宜在春天饮用，同时也适于各类人群，可谓是集百家之长，又惠于百家。

因此，春天到来之时，大家不妨冲上一杯，感受一下春天即将到来的气息。

2.养胃、美容佳品:山楂、玫瑰茶 山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状，又能让你变得更加美丽，一举两得，很好的春季花茶。

3.佳美容花茶:蜂蜜茶 天然的蜂蜜配上天然的茶，接近自然的美容饮品。

蜂蜜茶口味温甜，经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾，同时，蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。

另外，蜂蜜还有降血压的效果，可以说是春天美容花茶的首选。

喝花茶的注意事项
1.选购干燥度好的花草茶，水分好在4%以下，便于保存。

2.自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。

如果不知道各种花的药性，好单独饮用。

3.若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

4.想喝甜甜的花草茶，好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

3.教你如何选购花茶

导语:一般来说，花草茶在生产、运输、销售等各个环节都很容易被污染，所以在购买时一定要选择正规渠道，比如商场、超市、药店等，并且应挑选信誉较好的品牌，不要随便购买路边小摊贩的产品。

来路不明的花草可能受到农药的污染，而我们非专业者一般很难从外观上判断花草茶是否使用了农药。

此外，在挑选天然干燥花草茶时要注意下面几点: 1.外观: 尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。

干燥的花草茶大多都是维持了植物本来的色泽。

如果颜色暗沉、干瘪或者已经完全变色，大多是已经过期，或者受潮、不新鲜了。

当然，花草颜色过于鲜艳的，不一定是佳品，可能是添加了人工染色剂。

由于干燥的花草易脆，部分花草茶在运送或包装过程中产生碎屑是正常的。

所以，花草茶要选择形体饱满、色泽自然、干燥、无杂质的产品 2.闻花草茶的气味: 花草茶的气味应该是自然的香气，所以，在购买前最好能先了解花草茶原本应有的.味道，一方面可以感受一下是不是自己能够接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出。

外表看起来新鲜干燥且完整饱满的花草，闻起来有正常花草的香味才是优品。

如果选购时觉得花草茶味道不自然或有异味，就不要购买。

3.注意花草茶的包装、生产日期与保质期: 选购时花草的包装一定要完整，还要注意生产日期与保质期。

一般花草茶的保存及饮用期限以6-12个月最佳。

为了保证花草茶的最佳风味，一次购买量不宜过多，以半年内能饮用完为佳。

对于那些散装的廉价产品要提高警惕，防止不良商贩用普通的观赏花晒干后冒充食用花草茶。

而且散装花草一般未经高温杀菌，且没有保质期，卫生及质量很难得到保障，一定要小心受潮及发霉的产品。

4.试喝花草茶: 目前，很多花草茶的茶叶店或茶叶市场都提供试喝的服务，通常情况下，以味道甘甜、淡雅的茶品为优。

试喝时，不宜加入冰糖或者蜜蜂等调料，以免无法品尝出花草茶原本的味道。

5.了解花草茶的功效: 花草茶的功效众多，可满足不同人群的需要。

所以，女性朋友们购买时在购买茶品前可以先对茶品的功效进行一些了解，并以此作为评估自己需要的依据之一。