蜂蜜和花茶的最佳泡法

冲泡1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高。

1.蜂蜜和花茶的最佳泡法

花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味，除此之外，还可以提高茶的保健功效，花茶清肝明目，生津止渴，通便利尿，润泽肌肤，蜂蜜有润燥解毒，降血压，通便的作用，将花茶和蜂蜜一起调和饮用，可以起到很好的补虚润燥，明目，降血压的食疗作用。

1.玫瑰蜂蜜茶。

做法:将水倒入锅中煮沸后，放入红茶，冲泡5分钟，再将玫瑰花放入红茶中，闷泡2分钟，稍凉后加入柠檬片，蜂蜜，即可饮用。

功效:玫瑰花具有促进新陈代谢，减肥消脂的功效，柠檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜护肝明目，提神润燥，搭配营养提神醒脑，润燥明目。

2.菊花蜂蜜饮。

做法:备菊花10克，蜂蜜1勺，将菊花用沸水冲泡，待稍凉后调入蜂蜜，搅匀即可。

功效:菊花清热去火，滋阴生津，蜂蜜解毒通便，两者搭配饮用，补虚明目，去火排毒。

3.茉莉蜂蜜红茶。

做法:做法:茉莉花3克，红茶适量，蜂蜜适量，在杯中放入红茶和茉莉花，冲入沸水，加盖闷泡5分钟即可，待茶稍凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效:理气和中，暖胃安神，能缓解紧张情绪，对肝气郁结所致的头晕头痛，大便干燥者有良效。

4.槐花蜂蜜茶。

做法:槐花10克，蜂蜜少许，绿茶适量，将槐花与绿茶一起用适量沸水冲泡。

稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:槐花蜂蜜有清热润肠，凉血止血之功效，代茶饮用，可以改善老年性及习惯性便秘，润肠通便，但是糖尿病患者不宜饮用。

蜂蜜和花茶一起泡有一定的讲究，因为平时我们泡茶用的都是开水，但是由于蜂蜜用开水冲泡会破坏其所含的大量维生素B和C，葡萄糖的营养成分，所以蜂蜜的添加应该在花茶冲泡稍凉之后，这样添加蜂蜜能最大程度的保证花茶的营养价值。

2.蜂蜜泡茶叶的正确方法

用蜂蜜泡茶是很好的搭配

冲泡时，取少量茶叶和一个玻璃杯，用开水将杯子冲洗干净，然后将茶叶放入杯中，用开水煮沸，再将茶叶滤出。

温度适中时，可以加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，比较适合一些不喜欢苦味的朋友。

蜂蜜其实可以搭配很多茶，都有独特的味道和功效。

蜂蜜和茶怎么冲泡？ 1.暖杯 先把水烧开，用开水均匀冲洗玻璃杯，然后倒掉水，沥干。

2.将5g左右的茶叶放入玻璃杯中，沿杯壁倒入沸水中慢慢浸泡。

3.取出汤，等待茶浸泡大约3分钟，然后将茶倒入大杯或干净的杯子中。

4.加入蜂蜜

等温度降到60℃左右，可以加一勺蜂蜜。

搅拌均匀即可饮用

3.蜂蜜泡花茶怎么泡？有什么功效？

蜂蜜泡花茶的方法:
1.蜂蜜花茶泡制的原则在泡制蜂蜜花茶时有一点，是必须要遵守的原则，那就是在泡制蜂蜜花茶时，蜂蜜与花是不能同时用开水冲泡的，必须是先把玫瑰花用开水冲泡，然后等温度降低以后才能加入蜂蜜。

2.蜂蜜花茶的茶具和用水在泡制蜂蜜玫瑰时，不能用金属的杯子，因为蜂蜜会与金属物质之间发生反应。

陶瓷与玻璃杯子是最好选择。

再就是泡制这种茶品时，一定要选择水质比较好的水，像矿泉水或者纯净水等，最好不要用自来水去冲泡。

3.蜂蜜花茶的具体泡法大家在准备好茶具以后，用温水清冼一下，取六到十朵花，加入温度八十度左右的水进行洗茶，洗过以后把水倒掉，再用九十五度左右的沸水进么冲泡，冲入开水以后，盖上杯子盖，焖一小会，然后揭开，再让它自然降温在喝以前调入十克蜂蜜。

一次放入的玫瑰花茶，可以反复冲泡三到四次。

功效:蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。