淡斑排毒又美肤的三道花茶

1.玫瑰花茶。

【功效】:性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，长期饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

【泡法】:玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

2.洛神花茶。

【功效】:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。

【配方】:洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

【泡法】:将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。

但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。

另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

3.百合花茶。

【功效】可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

【配方】:干百合2朵、蜂蜜10毫升，。

【泡法】:将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。