菊花茶的功效与禁忌

饮用禁忌 1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

1.菊花茶的功效与禁忌

中国茶叶种类非常多，每种都有一定的功效与作用，同时也有副作用。

比如说菊花茶，它有清肝明目、防辐射等功效，之前详细介绍过，详见菊花茶的功效与作用。

而今天要介绍的是它的副作用（禁忌）。

禁忌
一.孕妇不能喝。

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

禁忌
二.寒性体质者不能喝。

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

禁忌
三.过敏体质者不能喝。

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不。

禁忌
四.老人及儿童不能喝。

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

禁忌
五.伤寒感冒者不能喝。

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

以上就是菊花的副作用与禁忌，如果你是以上体质者，请记得一定不要喝。

2.菊花茶功效 菊花茶禁忌

1.菊花茶有清肝明目、治风热感冒、降血压、抗癌的功效。

菊花茶味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的功效。

菊花具有降血压、消除癌细胞的作用。

2.菊花茶是以菊花为原料制成的花茶，在饮用菊花茶时有几个禁忌。

首先，由于菊花茶是一种偏寒性的花茶，不适合身体寒或者是脾胃虚的患者多喝，否则会加重感冒在体内的影响。

第二，阳虚体质的患者也不能喝菊花茶，容易损害身体的活力。

第三，喝菊花茶时尽量不要加糖。

3.菊花茶的功效与禁忌 喝菊花茶有什么好处

1.菊花茶的功效: （
1.菊花茶有一定的祛火解热的作用。

它有清热解暑的功效，可以起到清肝明目，清热解毒的作用，特别适合夏季饮用。

（
2.菊花茶有一定的补充营养的效果。

菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。

此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力，补充人体所需的元素。

（
3.菊花茶还有塑形降脂的效果。

菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，在外表看来确实可以起到一定的塑形效果，但是无法真正地消除脂肪。

建议适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形的效果。

2.菊花茶的禁忌:首先它性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症。

其次，不要饮用过夜茶水，尤其是夏季。

茶水容易腐败，造成腹泻

最后，对菊花过敏的人群不适合饮用。